イカセロリのレシピ
おすすめの17選を紹介

するめいかとたっぷりのネギに、さらにセロリ少々も加え、ニンニクの効いたオイマヨ味に炒めました。とっても美味しいので、いか料理のレパートリーのひとつに加えてみてください。ごはんにもお酒にも合いますよ。

ぷりぷりっとしたイカにセロリのシャキシャキした食感の組み合わせが美味しいさっぱり塩味の炒め物のご紹介です。油っぽい料理に添えれば、バランス良くお召し上がりいただけます。さっと炒めてできるので、ぜひお試しください。

イカとセロリのさっぱりマリネのご紹介です。焼いたフランスパンの上に乗せても良く合います。えびやミニトマトなどを組み合わせると、色鮮やかに仕上がります。おつまみにも良く合いますよ。どうぞお試しください。

簡単！時短！ 具材を用意して後は和えるだけ♪ 噛めば噛むほど味わいが広がるいかのくんせいとしゃきしゃきとしたセロリの食感と風味が、相性抜群！ 何か足りない時、メニューに悩んだ時のお助けメニューとしてもおすすめですが、お酒のおつまみとしても、とてもおすすめです。

切って混ぜるだけ！ とっても簡単なサラダです。 イカの燻製が味のポイントになっていて、とても美味しいですよ。 作り方もとても簡単です。 今回は、2種類の野菜を使用しましたが、もっと種類を増やしても良いですね。

イカとセロリのバター醬油炒めのご紹介です。バターのコクとしょうゆの風味でこってりとしたおいしさです。白いごはんにも、お酒のお供にもピッタリですよ。ぜひお試しください。

イカとセロリのオイスター炒めのご紹介です。イカとセロリを炒め合わせ、オイスターソースで味つけしました。こってりとした味わいですので、お酒のおつまみにもピッタリですよ。

イカとセロリの旨味たっぷりカレーはいかがでしょうか。プリプリのイカと、セロリと玉ねぎの旨味が合わさりとても美味しいカレーです。ミニトマトの酸味もアクセントになっています。いつもと違ったカレーを是非お試しください。

今晩のおかずに、セロリとイカの豆板醤炒めはいかがでしょうか。シャキシャキとした食感で、香りの良いセロリと、旨味たっぷりのイカを、辛味のある豆板醤炒めにすると、ごはんにぴったりなおかずになりますよ。ぜひお試しくださいね。

黒酢ネギドレッシングで食べる中華風マカロニサラダのご紹介です。ネギのうま味と花椒の香りがイカとセロリによく合い、マカロニによくからんでついついお箸が止まらなくなりますよ。ビールにも合いますのでおもてなしにも喜ばれます。ぜひ、お試しくださいね。

イカとトマトのうまみをオリーブと玉ねぎが引き出してくれる、イタリアン風のイカの煮込み料理です。フライパン一つでできるので、簡単にできて、バケットやパスタと混ぜて食べてもおいしくいただけます。ぜひ作ってみて下さい。

スペイン料理のエスカベッシュを淡泊な味わいのイカと甘酸っぱいミニトマトで作りました。野菜はきゅうりやにんじんなどに代えてアレンジも可能です。ホームパーティーなどのおもてなし料理にもオススメなので、ぜひお試しくださいね。

おうちで本格的なブイヤベースを作ってみてはいかがでしょうか。手間がかかりそうなブイヤベースですが、意外にも簡単に作ることができ、華やかな見た目に仕上がります。魚介の旨味がたっぷりでとてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、チョッピーノスープはいかがでしょうか。魚介の旨味がたっぷりのトマト味のスープは濃厚なコクがあり、ごはんやパンにぴったりですよ。パーティーやバーベキューの時にもぴったりの料理なので、ぜひお試しくださいね。

ラフランスを使った前菜サラダのご紹介です。意外な具材の組み合わせですが、爽やかな風味のセロリや旨味たっぷりのイカに、ラフランスのさっぱりとした甘味がよく合って、バランスのよい仕上がりです。ぜひ作ってみてくださいね。

糖質2.3g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます）/245kcal（1/6切れ分） パン粉は糖質が高いので、つなぎを厚揚げで代用してみました。厚揚げを刻んで入れているのでお肉と合わさってボリューム満点です。中にゆで卵も入っていて切った時もきれいなので、おもてなしの一品としてもおすすめです。ぜひ作ってみてください。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

糖質4g/121kcal(1人分)（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます。） はるさめの代わりに白滝を使用したヤムウンセン風の一品です。はるさめを使用した場合に比べ糖質が約19g程抑えられます。主菜や主食で糖質が多めになった時にもオススメのサラダです。 （※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。）