ツナ
そうめんのレシピ
おすすめの30選を紹介

暑い夏にさっぱりといただける、トマトツナそうめんのご紹介です。材料費も安く済むので、節約レシピとしてもお作りいただけます。口に入れると、大葉の香りがふわっと広がり、最後までつるっとお召し上がりいただけます。ぜひお試しください。

じめじめと暑い夏に食べるとサッパリいただけるトマトそうめんのご紹介です。フレッシュなトマトを使って、冷やしたそうめんにのせて食べればつるっといってしまうはず！短い時間ですぐできてしまうので、ぜひお試しください。

ツナと大葉のさっぱりそうめんはいかがでしょうか。つゆにレモン汁を加えて、さわやかな酸味を効かせました。そうめんが一層さっぱりと食べられますよ。簡単に作れるので、ランチにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

暑い日に食べたい、そうめんのアレンジレシピです。そうめんをオリーブオイルとポン酢、レモン汁で和え、冷製カッペリーニ風に仕上げました。トマトとツナの相性も抜群ですよ。仕上げにのせた大葉のさわやかな香りがアクセントになっています。いつもと違うそうめんが食べたいときにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

少ない材料で簡単に作れる、ツナときゅうりの中華風そうめんのご紹介です。ごま油の香りが食欲をそそり、するするっと食べられますよ。普段とひと味違うそうめんが食べたいときにもおすすめの一品です。ランチなどにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

さっぱりいただける、冷たいそうめんのご紹介です。ツナの旨味にトマトを合わせてそうめんに絡めていただきます。かけだれに入れた酢がさっぱり感を高めて、暑い日や食欲のないときでもおいしくいただけますよ。ぜひお試しくださいね。

ゴーヤとツナをつかったシンプルなそうめんチャンプルーです。 ごま油と生姜がふわっと香り、食欲をそそる一品に仕上がっています。 にんじんや玉ねぎなのど野菜を追加して、具沢山で作るのもオススメです。是非お試しください。

いつものそうめんを、簡単アレンジ！さっぱりとしたトマトの味とツナの旨みが、食欲をそそります。短時間でとても簡単に作れるので、忙しいときなどにもぴったりです。暑い夏にぜひ作ってみてくださいね。

まろやかな豆乳つゆでいただく、そうめんのご紹介です。きゅうりのシャキシャキ食感、ツナの旨味、豆乳のまろやかな味わいがよく合い、どんどん箸が進みますよ。簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

ツナと塩昆布のやみつき無限そうめんのご紹介です。ツナと塩昆布の旨味に、ごま油の風味がそうめんとよく絡んでおいしいですよ。シンプルですが味わい深い一品です。ぜひお試しくださいね。

沖縄の定番料理、そうめんチャンプルーのご紹介です。今回はお手軽なツナを使ってアレンジしましたが、ポークランチョンミートやゴーヤなどを入れるとより本格的な仕上がりになりますよ。とてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

そうめんかぼちゃとツナのマヨサラダはいかがでしょうか。そうめんかぼちゃのシャキシャキ感が楽しく、レモン汁が入ったマヨネーズソースはさっぱりしているので、ツナとの相性もいいですよ。今夜の一品にいかがでしょうか。ぜひ、お試しください。

そうめんの上に、たっぷりの納豆とツナをのせた、そうめんのご紹介です。時間のない日の昼ごはんにいかがでしょうか。少ない材料で簡単に、短時間でお作りいただけますので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。

ツナとキャベツのそうめんチャンプルーのご紹介です。そうめんに、ツナの旨味とキャベツの甘味や食感がよく合う一品です。味つけは、めんつゆと顆粒和風だしのみで手軽に仕上げました。ぜひお試しくださいね。

トマトとツナのやみつきそうめんのご紹介です。相性のいいトマトとツナにごま油が香り、箸が止まらないおいしさです。ニンニクがアクセントになっており、食欲をそそります。簡単にでき、1品でも満足感があるので忙しいときにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

爽やか大葉香る！ツナとレタスの胡麻そうめんのレシピ紹介です。食欲がない日にもさっぱり美味しく食べられちゃう一品です。トマトやオクラなどを足してアレンジも色々と楽しめるので、ぜひご家庭で作ってみてくださいね！

豆乳入りのゴマだれにトマトを加え、クリーミーだけど後味さっぱりな浸けダレに仕上げました。ツナの旨味も加わり、よりいっそう美味しいタレになりました！ 夏の暑い時期にもぴったりなレシピですよ！是非お試し下さい！

トマト缶でお手軽、ツナトマト冷やしそうめんはいかがですか。トマト缶とツナ缶で作った旨味のあるソースに、ツルツル食感のそうめんが絡んでおいしいですよ。ぜひお試しください。

暑い日に食べたい！さっぱりとしたぶっかけそうめんです。 暑い日はお料理するのも嫌になっちゃいいますね。 なるべく手間をかけず、ささっとできちゃう一品ですよ。 そうめん、お好みの具材、かけつゆを用意して、ご家族の食べたい物を食べたい分だけ取り分けるビュッフェスタイルもおすすめです。

ナスとツナのやみつき無限そうめんのご紹介です。ナスのやさしい甘みと食感、ツナマヨ、めんつゆ風味のタレがそうめんによく絡んでおいしいですよ。あっという間にできますので、ぜひお試しくださいね。