ツナ塩昆布のレシピ
おすすめの30選を紹介

アボカドをツナ、塩昆布と一緒にさっと和えるだけで、おいしい一品が簡単にできあがりますよ。塩昆布の塩気と旨味を効かせて、調味料を使わずに仕上げました。仕上げにかけたごま油の香ばしい風味がアクセントになっています。ぜひお試しくださいね。

あっさり食べられる、無限白菜のご紹介です。塩昆布の旨味と塩気が効いていて、香ばしいごま油の風味と相性抜群です。あともう一品欲しいときやお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

切って和えるだけの簡単レシピなのに、お店顔負けのサラダが完成！「大根」と「かいわれ大根」のダブル大根を、みんな大好きツナマヨと和えました。隠し風味に入れた香ばしいごま油の香りで、食欲もわきます。おつまみにもオススメですよ。

簡単！時短！ 電子レンジで加熱して、あとはボウルで和えるだけ！ ツナの旨味と塩昆布の風味が、相性抜群！ご飯にも合う一品です。 何か一品足りない時や、副菜に悩んだ時などに是非、簡単に調理できますので、是非お試し下さい！

ごま油の風味が香り、塩昆布の塩味が効いているトマトとほうれん草のサラダです。作り方もとてもシンプルで簡単です。ツナの油もそのまま使用しますので、油切りも必要ありません。とてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。

材料は、ミニトマトとツナと塩昆布の3つだけなのに、とても簡単で美味しいサラダが作れてしまいますよ。味付けは、ツナのオイルと塩昆布のみなので味の調整も行う必要もなく、とても簡単です。ぜひ作ってみてくださいね。

ツナと塩昆布のうまみがサニーレタスに染み込み、お箸が止まらぬおいしさのナムルレシピです。味付けもシンプルにしょうゆだけで調うのでお料理初心者の方も失敗知らずです。ぱぱっと簡単にもう一品欲しい時にもぴったりのレシピです。

絹さやとツナの塩昆布和のご紹介です。シャキシャキとした食感のいい絹さやの色鮮やかな緑色が食卓を華やかにしますよ。電子レンジで加熱するので、火を使わずに作れますよ。あともう一品ほしいときにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

材料を切って、お米と一緒に炊飯するだけ！炊き上がったらいい香り、絶品炊き込みご飯です。なんと味付けは塩昆布だけです。調味料を調節する手間が省けて、とっても簡単にできますよ。今晩の夕飯にいかがでしょうか。是非お試しください。

万能な塩昆布をツナと組み合わせて美味しいパスタに仕上げました。材料費も安く済むので、節約レシピとしてもお作りいただけます。塩昆布の味わいが美味しくいただけて、一度食べたらクセになってしまうはず！ぜひお試しください。

ひじきごはんにツナと塩昆布も合わせた、海の風味がたっぷりな炊き込みご飯をご紹介します。ツナを加えることでお子さんでも食べやすい味になりますし、塩昆布で味がつくので調味料が少なく簡単ですよ。ぜひお試しくださいね。

ツナと小松菜の簡単和え物のご紹介です。塩昆布の旨味にポン酢とレモンの酸味が効いた、さっぱりと食べられる一品です。塩こんぶを使うと、少ない調味料でも簡単に味が決まりますよ。箸休めにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

ごぼうとツナのやみつきサラダです。マヨネーズとごまがよく合い、まろやかでコクのある味付けに。にんじんを少し入れることで彩も鮮やかになります。スーパーのお惣菜のような美味しい味がお家で再現できますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

レンジで作れるお手軽なかぼちゃレシピです。ツナの旨味と塩昆布の塩気で、無限にかぼちゃが食べられる美味しさです。マヨネーズを加えることで、お子様でも食べやすい味付けになっています。かぼちゃをマッシュして、パンなどに挟んで召し上がってもオススメです。

ツナと塩昆布の炊き込みご飯の紹介です。塩昆布のうま味とツナは汁ごと使用することで味がつきますので調味料は不要です。調理も簡単にできますので忙しいときに便利です。生姜や白ごまを加えてもおいしく作ることが出来ます。ぜひ、お試しくださいね。

材料もすくなく、コンロも使わずに、とても簡単に仕上がる一品です。ツナの風味と塩昆布がとてもよく合い、ブロッコリーに絡みとても美味しいですよ。さっとお作りいただける一品ですのでぜひ作ってみてくださいね。

ツナと小松菜を使った簡単な和え物のご紹介です。身近な食材で手軽に作ることができるので、あともう一品ほしいときにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

柿と白菜をたっぷり食べられる、具材を合えるだけで簡単に仕上がるサラダです。塩昆布の旨味が全体を引き締めてくれるポイントです。ツナの塩分と柿の上品な甘味、シャキシャキ白菜がとてもマッチしています。今晩のおかずにいかがでしょうか。是非、お試し下さい。

電子レンジで作る、じゃがいものスピードメニューのご紹介です。ツナと塩昆布のうまみがホクホクとしたじゃがいもとよく合い、少ない材料でもコクのある一品に仕上がります。しっかりとした味付けなのでごはんにぴったりですよ。ぜひ、お試しくださいね。

ツナと塩昆布のやみつき無限そうめんのご紹介です。ツナと塩昆布の旨味に、ごま油の風味がそうめんとよく絡んでおいしいですよ。シンプルですが味わい深い一品です。ぜひお試しくださいね。