塩昆布
ツナのレシピおすすめの30選を紹介

白菜、塩昆布、ごま油、鷹の爪輪切り、ツナ油漬け

アボカド、塩昆布、ごま油、ツナ油漬け

大根、かいわれ大根、塩昆布、マヨネーズ、白いりごま、かつお節、ごま油、水、ツナ油漬け

ミニトマト、塩昆布、ツナ油漬け

小松菜、塩昆布、ごま油、醤油、かつお節、ツナ缶、黒ごま、しらす

にんじん、塩昆布、米、水、しいたけ、ツナ油漬け

ほうれん草、お湯、トマト、ツナ油漬け、塩昆布、ごま油、マヨネーズ

ごぼう、にんじん、マヨネーズ、白すりごま、砂糖、酢、塩昆布、水、お湯、白いりごま、ツナ油漬け

ひじきの水煮、米、水、にんじん、塩昆布、しょうゆ、ツナ油漬け、小ねぎ

小松菜、お湯、塩、塩昆布、ポン酢、レモン汁、かつお節、ツナ油漬け、粗挽き黒こしょう

サニーレタス、ツナ油漬け、塩昆布、しょうゆ、白いりごま、ごま油

絹さや、塩昆布、ポン酢、ごま油、白いりごま、ツナ油漬け

パスタ、塩昆布、ツナ缶、醤油、ミニトマト、カイワレ、有塩バター

白菜、柿、ごま油、ポン酢、白すりごま、塩昆布、塩、ツナ油漬け

小松菜、ツナ、塩昆布、ポン酢、レモン汁、粗挽きこしょう、かつお節

米、塩昆布、水、小ねぎ、ツナ油漬け

かぼちゃ、ツナ水煮、マヨネーズ、塩昆布、黒こしょう

ブロッコリー、ツナ、塩昆布、昆布茶

オートミール、絹ごし豆腐、キャベツ、塩昆布、大葉、卵、あげ玉、ごま油、お好み焼きソース、小ねぎ、ツナ油漬け

じゃがいも、ツナ油漬け、塩昆布