カレーオクラのレシピ
おすすめの29選を紹介

夏野菜をたっぷり使用した夏野菜カレーです。 彩りが豊かで食欲をそそりますね。 辛いものが苦手な方は甘口のカレールーを使用してください。 食欲がなくなりがちな夏にぴったりです。 トマトを入れることで優しい味になります。

暑い夏に辛いカレーを食べたいけれど、暑いので短時間で仕上げたい。そんなときに夏野菜のカレーはいかがですか？火の通りやすい野菜ばかりですので、さっと炒め煮にしたらすぐに美味しく食べられますよ。色合いがきれいなので、食欲がわくこと間違いなしです。ぜひ作ってみてくださいね。

8種類の夏野菜が入った彩りカレーはいかがでしょうか。大きめに切った野菜がゴロゴロ入ったチキンカレーで、ボリューム満点、それぞれの野菜の甘味や旨味も感じることができる一品です。ぜひ、一度作ってみてくださいね。

夏野菜とココナッツミルクのスープカレーのご紹介です。お肉の旨みとココナッツミルクの風味が食欲をそそるスープカレーです。ココナッツミルクでまろやかな味わいになるので、お好みのルーと合わせて作ってみてください。

さらっと美味しい和風だし香るスープカレーです。野菜がいっぱい入っているので、栄養もしっかり取れますよ。 お好きな野菜や肉を入れたり、チーズなどでトッピングなどしてオリジナルの具材で調理してみてください。

たっぷりの野菜を入れたトマトカレー煮込みのご紹介です。フレッシュトマトを入れることで、ほんのり酸味のきいた味わいがクセになります。めんつゆを加えて深みが増したカレーの味付けが、野菜から溢れた旨みと絡まって、食欲の進む一品に仕上がりますよ。

夏らしく、脂ののったサバをカレー風味に仕上げました。今回はオクラを使いましたが、ズッキーニやパプリカ等の野菜でも美味しくお召し上がり頂けます！サバがあまり好きでは無いお子様も大好きなカレー味で喜ばれると思います。

オクラが主役の簡単おかずのご紹介です。カレー風味の味付けですが、どんなお料理とも美味しく味わえます。おかずとして白いご飯とはもちろん、トルティーヤなどに包んで食べても美味しいですよ。とっても簡単なのでぜひお試しください。

タラを使った簡単ホイル焼きはいかがでしょうか。フライパン一つであっという間に出来て、野菜も一緒に調理することが出来ます。彩り豊かな野菜と合わせて、カレー風味で仕上げました。オクラやトマトがジューシーに仕上がり、タラとよく合います。ぜひ一度作ってみてください。

オクラとひき肉のカレーのご紹介です。オクラの彩りがよく、隠し味のトマトの旨みが効いています。ひき肉を使っているので、煮込み時間が短く済み、忙しい時にもおすすめですよ。

オクラ入りキーマカレーの紹介です。オクラをたっぷり入れて彩りもよく、カレー粉と野菜ジュースを使って簡単に作ることができる、時短レシピです。忙しい時にぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

オクラをカレー風味で炒めたスパイシーな一品はいかがでしょうか。ベーコンが入って、味もしっかり付いているので、お弁当のおかずにもぴったりです。ささっと作れるので、あと一品欲しい時にぜひ作ってみてください。

カレー風味でスパイシーなオクラの浅漬けはいかがでしょうか。ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもピッタリです。シャキシャキしたオクラの食感がクセになります。いつもと違った浅漬けが簡単に作れますので是非、お試しくださいね。

コスパもよくフライパンで簡単にできるので、毎日の献立に困ったときにいかがでしょうか。フィンガーフードとして、お子さまのおやつや、お酒のおつまみにもよく合いますよ。カレー粉が食欲をそそります。ぜひお試しください。

七夕の天の川にみたてたカレーはいかがでしょうか。きゅうりとうずらの卵で作った彦星と織姫や星型で抜いたにんじんやオクラを飾ることで、より華やかな一品に仕上がりますよ。カレーは電子レンジで簡単に調理できるので、ぜひお子様と一緒に作ってみてくださいね。

野菜がたっぷりのった彩り鮮やかで食欲のない時でもがっつり食べられる、冷やしカレーうどんの紹介です。とっても手軽で簡単に作れるのでお昼ごはんや晩ごはん、時間のない時にもぴったりです。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

パパっと作れる、もやしとオクラのカレーマヨ和えはいかがですか。カレー粉の香りとコクのあるマヨネーズが合わさったタレが、シャキシャキとしたもやしとオクラに絡み、おいしいですよ。ぜひお試しください。

彩り野菜がたっぷり入った焼きカレーのご紹介です。野菜の旨味があふれ出し、とろとろのチーズとカレーが絶妙に絡み合い、とてもおいしいですよ。お好きな野菜でアレンジしてみてくださいね。

お水を入れて煮込むカレーもいいけれど、トマトたっぷりであっさりしているのに、コクも旨味もたっぷりで、ついついおかわりしてしまうことまちがいなし！です。長時間煮込まなくても良いので、忙しい時にパパッと作れますよ。

カレー味＆野菜とお肉で、ひんやりおいしいアレンジそうめんです。そうめんは暑い日に茹でるだけ、冷たくて食べやすく、調理も食べるのもとっても手軽ですよね。暑い夏にもカレー風味が食欲をそそり、お肉も野菜も食べられるひと品です。ぜひお試しくださいね！