遠足に持って行きたい！お弁当レシピ
おすすめの43選を紹介

みんな大好き！メインおかず

カリッとジューシー！鶏の唐揚げ

4.70

(3,768)

調理

50 分

費用目安

400 円

鶏もも肉、ごま油、片栗粉、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、しょうゆ、揚げ油、レモン、料理酒、鶏ガラスープの素、黒こしょう、ミニトマト、塩

片栗粉でカリッと仕上げる、鶏の唐揚げはいかがでしょうか。生姜やニンニク、ごま油の風味が効いた唐揚げです。カリッとジューシーな唐揚げは、ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

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定番 豚肉の生姜焼き

4.52

(980)

調理

20 分

費用目安

500 円

豚ロース、片栗粉、すりおろし生姜、しょうゆ、料理酒、砂糖、みりん、キャベツ、ミニトマト、サラダ油、白いりごま、塩こしょう

家庭料理の定番、豚肉の生姜焼きのご紹介です。豚肉に片栗粉をまぶすとタレが絡みやすくなり、ごはんにぴったりの味つけに仕上がりますよ。お酒のおつまみにもおすすめの一品です。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

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タラのチーズフライ

4.44

(44)

調理

15 分

費用目安

300 円

タラ、パン粉、溶き卵、粉チーズ、薄力粉、キャベツ、揚げ油、塩、パセリ

衣にチーズを混ぜて揚げる、タラのフライのご紹介です。チーズを合わせることで、淡白な白身魚に旨味とコクが加わり、おいしくいただけます。また、チーズの塩味でソースなどをつけずにそのままお召し上がりいただけますよ。ぜひお試しくださいね。

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子どももよろこぶ！デコおかず

お弁当に ねこさん卵焼き

4.52

(67)

調理

20 分

費用目安

100 円

砂糖、しょうゆ、塩、サラダ油、のり、黒いりごま、ケチャップ、溶き卵

割り箸と巻き簾で簡単に作れる、ねこさん卵焼きです。お弁当にねこさん卵焼きを入れるだけで、可愛くなります。お子さんも大喜び！味付けはお好みで、塩気を強くしたり、甘みを強くしてお召し上がりください。是非お試しください。※こちらのレシピは、なっちゅ新聞社　社長さんの『ネコ型玉子焼き【たまごねこ】』を参考にさせていただきました。

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お弁当に ウインナーどんぐり

4.34

(27)

調理

10 分

費用目安

100 円

ウインナー、しめじ

ウインナーとしめじでどんぐりを作りました。お弁当にぴったりのレシピになっています。火を使わないので、朝にサッと作ることができます。ぜひお試しくださいね。

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お弁当に！ハートのモチーフ2種

4.84

(25)

調理

10 分

費用目安

100 円

卵、ウインナー、サラダ油

女の子の大好きなハートの飾り切り2種類のご紹介です。 卵焼きは、お好みの味付けをして、海苔やほうれん草等の具材を一緒に焼き込んで作ってもとても可愛く仕上がります。 ウインナーは赤いウインナーを使うと赤いハートになります。

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野菜おかず

コク甘 かぼちゃのバターハニーソテー

4.52

(1,757)

調理

15 分

費用目安

200 円

かぼちゃ、有塩バター、粉チーズ、塩、黒こしょう、はちみつ、パセリ

かぼちゃをバターとはちみつで炒めた、バターハニーソテーのご紹介です。塩気のある粉チーズとピリッと辛い黒こしょうがアクセントになり、あと引くおいしさですよ。ワインなどのお酒のおつまみにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。

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常備菜に ほうれん草ソテー

4.42

(662)

調理

20 分

費用目安

300 円

ほうれん草、お湯、塩、有塩バター、しょうゆ、粗挽き黒こしょう、みりん、薄切りロングベーコン

ほうれん草とベーコンを炒めて、バターしょうゆで味つけした、とっても簡単なソテーのご紹介です。時間のない時にもピッタリの一品ですよ。下ゆでしたほうれん草を切って炒めるだけなので、お料理初心者の方でもお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。

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甘い美味しさ さつまいものバター煮

4.52

(187)

調理

20 分

費用目安

200 円

さつまいも、水、砂糖、有塩バター、はちみつ、チャービル

甘くてホクホク食感のさつまいもの煮物はいかがしょうか。バターとはちみつの風味が効いたやさしい味わいの一品です。少ない材料で簡単に作ることができますよ。ぜひお試しくださいね。

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サブ＆すきまおかず

お弁当に パプリカといんげんの肉巻き

4.46

(115)

調理

30 分

費用目安

300 円

豚バラ肉、塩こしょう、赤パプリカ、黄パプリカ、さやいんげん、しょうゆ、みりん、砂糖、サラダ油、水

彩りのいい3色の肉巻きです。3色が揃い、お弁当が一段と華やかになります。野菜を豚肉で巻き、甘めのタレで味付けしているので、お子さんにも喜ばれますよ。他の野菜でも代用できるので、ぜひお好みの具材で作ってみてくださいね。

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コクうま ひじきの煮物

4.46

(1,044)

調理

20 分

費用目安

300 円

大豆の水煮、にんじん、ごま油、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だし、水、ひじきの水煮、料理酒

ひじき、野菜、大豆を甘めの煮汁でじっくりと煮ました。ごま油で炒めているので香ばしい風味が加わり、どんどん箸が進むおいしさです。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

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お弁当にぴったり！カニカマ卵焼き

4.42

(284)

調理

10 分

費用目安

100 円

カニカマ、卵、サラダ油、顆粒和風だし、しょうゆ、小ねぎ

お弁当にぴったり、カニカマ卵焼きのご紹介です。カニカマの旨みとねぎの風味が効いていて、ごはんのおかずにもよく合いますよ。とてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

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ごはんのお供

ごはんが進む 牛肉の味噌しぐれ煮

4.56

(463)

調理

20 分

費用目安

300 円

生姜、酒、砂糖、みりん、しょうゆ、牛こま切れ肉、みそ、水、粉山椒、白いりごま、ごま油

ごはんのお供にピッタリな牛肉の味噌しぐれ煮はいかがでしょうか。しっかり濃いめに味付けをした牛肉と、生姜のさわやかな香りでどんどん箸が進みますよ。お茶漬けやチャーハンの具としてもお使いいただけますよ。ぜひお試しくださいね。

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簡単手作り！鮭フレーク

4.39

(29)

調理

20 分

費用目安

400 円

酒、みりん、しょうゆ、ごま油、塩こしょう、サケ、青ねぎ

手作り鮭フレークはいかがでしょうか。ごはんに合わせても、卵焼きに入れても、サラダのトッピングにしても美味しくて万能です。とても簡単なので、ぜひお試しくださいね。

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作っておけば大助かり！手作りおかか

4.63

(131)

調理

10 分

費用目安

200 円

かつお節、しょうゆ、みりん、砂糖、白いりごま、料理酒

おかかのふりかけ、スーパーで買っていませんか？自分で作ればお好きな量を、好みの味で作ることができますよ。しかも手作りの方が美味しさも倍増！いろんな場面で大活躍するのでとっても便利！朝ごはんのおかずに、おにぎりに、トーストにも！？ぜひ作ってみて下さいね。

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ごはん＆サンドイッチ

ふりかけでカラフルに スティックおにぎり

調理

10 分

費用目安

200 円

ごはん、のりたまごふりかけ、たらこふりかけ、しそふりかけ、かつおふりかけ、大葉

ふりかけでカラフルにかわいい、スティックおにぎりのレシピのご紹介です。かわいいだけじゃなく、1本でいろんな味を楽しめますよ。お子様にも喜ばれること間違いなしです。この機会にぜひ、作ってみてはいかがでしょうか。

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レンジで簡単 ふわふわ卵サンド

4.36

(33)

調理

10 分

費用目安

200 円

サンドイッチ用食パン、マヨネーズ、卵、水、薄口しょうゆ、顆粒和風だし

ふわふわ卵サンドのご紹介です。厚みのある卵焼きを挟んだ、食べ応えのあるサンドイッチです。卵焼きは電子レンジで簡単に作れるので、忙しい朝やさっと小腹が減ったときの軽食にもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

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お弁当の詰めかた

がっつり生姜焼き弁当の詰め方

調理

10 分

費用目安

500 円

ごはん、豚のしょうが焼き、にんじんのごま味噌炒め、ゆで卵、大根の桜漬け、サラダ菜、塩ゆでブロッコリー、白いりごま、粉ふきいも、黒いりごま

生姜焼き弁当の詰め方のご紹介です。ごはんを斜めにしたことでメインのしょうが焼きを際立たせることができます。粉ふきいもはしょうが焼きの汁気を吸ってくれるので、それぞれのおかずの味が混ざり合うのを防ぎます。ブロッコリーは隙間を埋めてくれるので、おかずがかたよらず持ち運びをしても崩れないですよ。茶色くなりがちなしょうが焼き弁当が、彩よく見た目も味もおいしいお弁当になりますよ。ぜひ試してくださいね。

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おにぎりのお弁当の詰め方

4.82

(5)

調理

10 分

費用目安

400 円

塩むすび、カリカリ梅、ブロッコリーのおかか和え、焼きたらこ、白いりごま、昆布の佃煮、ナスとツナの高菜炒め、細切りたくあん、とろろ昆布

おにぎりのお弁当の詰め方のご紹介です。おにぎりに合う具材を一緒に詰めることで、たくさんのバリエーションを楽しめるように工夫しています。シンプルなおにぎりですが、5色の彩を詰め込んだ、華やかなおにぎり弁当を作ってみてください。

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具だくさんの幕内弁当風の詰め方

4.28

(6)

調理

10 分

費用目安

600 円

ごはん、鮭の幽庵焼き、ちくわの磯部揚げ、きんぴらごぼう、ひじきの煮物、黒いりごま、枝豆としらすの卵焼き、いんげんの梅かつお和え

たくさんの具材を盛り込んだ、幕内弁当風のお弁当の詰め方のご紹介です。大きめの鮭を主役に、彩豊かな副菜を詰めました。ご飯とおかずの間に笹の葉を敷くことで、ごはんへの汁気や味移りを防げますよ。赤、黄、緑、黒、白と5色の彩を詰め込んだ、鮮やかなお弁当の完成です。

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