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サラダ豆のレシピ
おすすめの18選を紹介

2022.8.19
サラダ豆のレシピ おすすめの18選を紹介
サラダ豆のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • 中華くらげと豆もやしのピリ辛春雨サラダ
  • レンジで簡単!豆もやしの中華風サラダ
  • レモン香る 新玉ねぎと豆の爽やかサラダ
  • 豆もやしとブロッコリースプラウトの豚しゃぶサラダ
  • テキサス風 豆のミックスサラダ
  • 豆と野菜の押し麦サラダ
  • じゃがいもとインゲン豆のサラダ
  • ミックスビーンズとオレンジのマリネサラダ

中華くらげと豆もやしのピリ辛春雨サラダ

4.5
60件の評価
中華くらげ、お湯、春雨、豆もやし、きゅうり、カニカマ、酢、しょうゆ、砂糖、ごま油、豆板醤、白いりごま
中華くらげと豆もやしのピリ辛春雨サラダはいかがですか。コリコリとした食感の中華くらげと、歯ごたえの良い豆もやしに、つるつる食感の春雨がピリ辛なタレとよく合い、とってもおいしいですよ。ぜひ作ってみてください。

レンジで簡単!豆もやしの中華風サラダ

4.5
31件の評価
豆もやし、にんじん、キュウリ、ハム、生きくらげ、醤油、砂糖、ごま油、酢、白ごま、こしょう
レンジだけで簡単に調理できる、コスパも良い節約料理です。 中華風のサッパリしたドレッシングと、シャキシャキした豆もやしの食感がとても良く、ご飯のおかずとしても、お酒のおつまみとしてもピッタリな料理です。

レモン香る 新玉ねぎと豆の爽やかサラダ

4.8
16件の評価
ミックスビーンズ、新玉ねぎ、ツナ、赤パプリカ、レモン汁、オリーブオイル、塩、黒こしょう、パセリ、水
レモン風味であっさり味のドレッシングのサラダです。レモンの酸味で新玉ねぎの甘さが引き立ち美味しいですよ。ミックスビーンズやツナは缶詰を使いとても簡単に出来ますのであと一品欲しい時にもオススメです。是非お試しくださいね。

豆もやしとブロッコリースプラウトの豚しゃぶサラダ

4.1
30件の評価
ブロッコリースプラウト、豆もやし、料理酒、塩、マスタード、米酢、みりん、オリーブオイル、豚ロース
豆もやしとブロッコリースプラウトをたっぷり使った豚しゃぶサラダです。豆もやしのシャキシャキとした食感で満足感がある一品です。豚肉は豚バラ肉などお好みの部位で代用出来ますよ。電子レンジでお手軽に作れるので、ぜひお試しくださいね。

テキサス風 豆のミックスサラダ

4.7
23件の評価
ミックスビーンズ、コーン、紫玉ねぎ、水、赤パプリカ、ミニトマト、パクチー、オリーブオイル、レモン汁、チリパウダー、クミンパウダー、すりおろしニンニク、塩こしょう、サニーレタス
アメリカではカウボーイキャビアという名前で有名な豆のサラダです。ミックスビーンズと野菜で、見た目も楽しいサラダはいかがでしょうか?口に頬張るといろいろな食感と味が楽しめますよ。チコリなどに乗せてホームパーティの前菜にもいいですし、パンと一緒に食べて朝食やランチにもいいですね。旬の野菜を入れたり、豆の種類を変えたり様々なアレンジが出来ますよ。ぜひお試しください。

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