ケールのレシピおすすめの19選を紹介

ケール、オリーブオイル、塩

ケール、パンの耳、オリーブオイル、マヨネーズ、パルメザンチーズ、ブラックペッパー、レモン汁、牛乳、薄切りハーフベーコン

ソーセージ、ケール、すりおろしニンニク、しょうゆ、塩、黒こしょう、有塩バター、レモン

ケール、水、塩こしょう、ごま油、酢、鶏ガラスープの素、白いりごま

ケール、くるみ、EVオリーブオイル、レモン汁、マスタード、塩、粉チーズ

卵、ケール、オリーブオイル、牛乳、粉チーズ、塩、黒こしょう、有塩バター、厚切りハーフベーコン

ケール、レンコン、ミニトマト、ラディッシュ、マヨネーズ、牛乳、粉チーズ、レモン汁、すりおろしニンニク、黒こしょう、揚げ油

豚こま切れ肉、ケール、みそ、白すりごま、料理酒、砂糖、みりん、ごま油

ぶどう、ケール、EVオリーブオイル、バルサミコ酢、塩、くるみ

鶏もも肉、塩こしょう、ケール、ミニトマト、お湯、玉ねぎ、ニンニク、生姜、カレー粉、クミンシード、水、ココナッツミルク、ガラムマサラ、オリーブオイル、ごはん

片栗粉、塩こしょう、お湯、ケール、ミックスナッツ、100%りんごジュース、EVオリーブオイル、酢、豚肩ロース

ケール、カリフラワー、マヨネーズ、クミンシード、塩、こしょう、パセリ、パン粉、薄切りロングベーコン

鶏もも肉、キャベツ、じゃがいも、しめじ、赤パプリカ、黄パプリカ、ケール、カットトマト缶、トマトジュース、水、ケチャップ、コンソメ顆粒、塩こしょう、粉チーズ

マカロニ、お湯、塩、ケール、しめじ、すりおろしニンニク、塩こしょう、ホワイトソース、牛乳、有塩バター、ピザ用チーズ、厚切りハーフベーコン

ケール、牛こま切れ肉、焼肉のタレ、黒こしょう、サラダ油、ミョウガ、かいわれ大根

ケール、お湯、塩、かまぼこ、コーンの水煮、ポン酢、レモン汁、ごま油、白いりごま

ケール、じゃがいも、玉ねぎ、すりおろしニンニク、有塩バター、水、コンソメ顆粒、塩、白こしょう、牛乳、小ねぎ、オリーブオイル

鶏ささみ、クレソン、ケール、EVオリーブオイル、わさび、酢、しょうゆ、砂糖、料理酒、塩こしょう、のり、ベビーリーフ、昆布茶、お湯

鶏ささみ、お湯、オレンジ、ベビーリーフ、ケール、EVオリーブオイル、マスタード、はちみつ、バジル、塩こしょう、粉チーズ、クレソン、料理酒