もやし
厚揚げのレシピ
おすすめの25選を紹介

ボリューム満点の節約メニュー、ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げはいかがでしょうか。ごま油でこんがり焼いた厚揚げにトロトロのあんがよく絡み、とってもおいしいですよ。ごはんがよくすすむ味付けになっています。ぜひお試しくださいね。

厚揚げともやしでボリューミーなチリソース炒めのご紹介です。 甘辛いチリソースは、辛さが控えめなので、辛いものが苦手な方でも楽しめる味付けになっております。 とろとろの卵を加えることで、一段と美味しく召し上がれますよ。 安価で揃う材料で、簡単に作れますのでぜひお試しくださいね。

もやしと厚揚げを合わせて豆板醤炒めにしてみました。淡白なもやしに豆板醤の辛味噌がよく合い、旨味が厚揚げに染み込んで美味しいです。事前に調味料を合わせるので調理が簡単です。お酒にもよく合い、ご飯も進みます。是非お試しくださいね。

もやしを使った簡単な節約レシピのご紹介です。電子レンジで加熱するだけでボリュームのある一品が作れますよ。忙しい時にもささっと作れるので、ぜひお試しくださいね。

たっぷりのもやしと厚揚げでボリューム満点の一品です。野菜がたっぷりおいしく食べられる、塩味ベースの炒め物です。長ねぎやニラ、生姜やニンニクの香味が食欲をそそります。お肉が入っていなくても厚揚げのおかげでとても食べ応えのある一皿ですよ。

通常の豆腐ハンバーグを作る際、水をしっかり切らなければならなかったり、水切りが不十分だとハンバーグがべちゃべちゃになってしまったりと苦い経験をお持ちの方も多いのでは。 今回は厚揚げ豆腐を使用しているのでそんな心配もありません！ しかももやし入りで節約も叶えちゃう、ちゃっかりレシピです！ ポン酢などの和風の味付けも良く合いますよ。

玉ねぎと鶏肉を卵でとじる親子丼を、もやしと厚揚げに代えてアレンジした節約レシピです。厚揚げを使っているのでボリュームもたっぷりです。丼として食べるのも美味しいですが、ビールのおつまみとしてもオススメです。ぜひお試しくださいね。

もやしと厚揚げでボリューム満点なのに節約もできる！ニラ玉のご紹介です。もやしと厚揚げでかさ増ししているので、食べ応え満点の一品ですよ。フライパンひとつで作れるので、洗い物が少なく済むのも嬉しいポイントです。ぜひお試しくださいね。

パッタイ風の味付けで仕上げた、もやし炒めはいかがでしょうか。パッタイはタイの麺料理ですが、今回は麺を省いて、もやし炒めにアレンジしました。ナンプラーやオイスターソースが効いたエスニックな味わいは、お酒のおつまみにもぴったりですよ。

ボリューミーで食べ応え抜群な節約おかずのご紹介です。手頃な価格の豆苗やもやし、厚揚げでかさ増ししているので、少しのお肉でも大満足の一皿です。ぜひお試しくださいね。

しゃきしゃきのもやしと厚揚げの組み合わせが美味しいエスニック風味の一品のご紹介です。ナンプラーの風味がふわっと香り、食欲そそるはず！和食や中華のおかずとも合うので気軽にお作りいただけます。ぜひお試しください！

パサつきがちな鶏むね肉がしっとりおいしく仕上がる炒め物のレシピです。衣をつけて焼いた鶏むね肉はしっかり食べ応えもあり、お腹も大満足です。たっぷりのもやしや厚揚げを材料に使っているので、節約したい時にもぴったりのレシピです。

厚揚げとえのきのホイル焼きのご紹介です。えのきと厚揚げを中華風のタレをかけてホイル焼きにしました。トースターで簡単にお作りいただけますよ。ぜひお試しください。

酒盗の旨味がクセになる！ バターの濃厚なコクとも相性バツグンなもやしたっぷりの炒め物です。 お酒のおつまみにもぴったりです。 酒盗はスーパーなどのお魚売場で購入できますので、食べたことの無い方はぜひ一度試してみてくださいね。

もう一品欲しい！そんな時にチャチャッと作れてとっても便利な梅ごま味の和え物です。少量のお肉を加えることで、味に奥行きが出て食べ応えもアップします。冷凍庫の隅に残っているお肉があったら、ぜひ有効活用してください！

白すりごまと、白ねりごまをたっぷり使い、ごまの風味を存分にお楽しみいただける一品です。ごまと味噌の相性もよく、味噌の味の強さを、ごまが和らげとてもおいしいですよ。夜ごはんの一品や、お酒のおつまみにいかがでしょうか。

厚揚げ1枚と豆もやしをどっさり使った、節約＆ボリューム満点の炒め物です。豆もやしのコリコリ感がたまらない！味付けは、めんつゆで簡単に美味しく！ピリッと辛じょっぱく、ごはんが進む一品です。丼にして食べても美味しいですよ！ぜひ作ってみて下さいね。

小松菜とえのきのオイスター炒めのご紹介です。ニンニクと生姜の香りが食欲をそそります。手軽な材料で作れますので、忙しい時間にもおすすめです。冷蔵庫の残り物調理にもぴったりですよ。是非、おためしくださいね。

厚揚げと牛肉を同じ大きさに切り、サイコロステーキ風にアレンジした一品です。味噌にゆずの皮を混ぜているのでさわやかな風味を感じていただけます。つけあわせのもやしと一緒に召し上がって頂いても美味しいです。簡単にすぐ出来るので是非お試し下さい。

桜えびでエビの風味を出した、ラクサ風のご紹介です。ココナッツミルクパウダーの優しい甘味と、桜えび、カレー粉の風味が鶏もも肉のコクとうま味によく合い、中華麺によく絡んでついついお箸が止まらなくなりますよ。ぜひ、お試しくださいね。