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ブロッコリースプラウトのレシピおすすめの30選を紹介
2022.6.7
ブロッコリースプラウトのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
目次
たっぷりもやしの豚キムチのせ
可愛い!花束サラダ
シンプル ネギ塩牛タン
簡単 海鮮丼
ブロッコリースプラウトとにんじんのツナマヨ和え
ブロッコリースプラウトとたまごのサンドイッチ
ブロッコリーとブロッコリースプラウトのオーロラサラダ
ブロッコリースプラウトたっぷり えびと卵のシーザーサラダ
全て表示(20種類)
たっぷりもやしの豚キムチのせ
クラシル公式
4.50
(175)
30
分
500
円
ごま油、塩こしょう、しょうゆ、マヨネーズ、えのき、もやし、ブロッコリースプラウト、豚肉、お湯、キムチ
可愛い!花束サラダ
クラシル公式
4.37
(31)
30
分
500
円
水菜、生ハム、にんじん、オリーブオイル、バルサミコ酢、はちみつ、塩こしょう、しょうゆ、塩、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、グリーンリーフ
シンプル ネギ塩牛タン
クラシル公式
4.59
(181)
10
分
300
円
牛タン、すりおろしニンニク、長ねぎ、レモン汁、鶏ガラスープの素、ごま油、塩こしょう、レモン、ブロッコリースプラウト
簡単 海鮮丼
クラシル公式
4.61
(44)
30
分
400
円
大葉、わさび、しょうゆ、きゅうり、ブロッコリースプラウト、マグロ、タイ、サーモン、甘エビ、米、昆布、酢、砂糖、塩、大根、乾燥海藻ミックス
ブロッコリースプラウトとにんじんのツナマヨ和え
クラシル公式
4.30
(54)
10
分
300
円
にんじん、ツナ油漬け、マヨネーズ、しょうゆ、すりおろし生姜、ブロッコリースプラウト
ブロッコリースプラウトとたまごのサンドイッチ
クラシル公式
4.50
(9)
10
分
300
円
サンドイッチ用食パン、有塩バター、ゆで卵、マヨネーズ、無糖ヨーグルト、ブロッコリースプラウト、マスタード、塩
ブロッコリーとブロッコリースプラウトのオーロラサラダ
クラシル公式
4.32
(13)
20
分
400
円
ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、ゆで卵、マヨネーズ、ケチャップ、お湯、冷水
ブロッコリースプラウトたっぷり えびと卵のシーザーサラダ
クラシル公式
4.42
(19)
15
分
300
円
ブロッコリースプラウト、レタス、エビ、ゆで卵、マヨネーズ、牛乳、粉チーズ、レモン汁、すりおろしニンニク、黒こしょう
豆もやしとブロッコリースプラウトの豚しゃぶサラダ
クラシル公式
4.12
(31)
20
分
300
円
ブロッコリースプラウト、豆もやし、料理酒、塩、マスタード、米酢、みりん、オリーブオイル、豚ロース
ブロッコリースプラウトと小エビのチリソース和え
クラシル公式
4.51
(13)
10
分
300
円
ブロッコリースプラウト、エビ、スイートチリソース、しょうゆ、塩こしょう、サラダ油、マヨネーズ、卵
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ささみとブロッコリースプラウトのオリーブ和え
クラシル公式
4.37
(6)
20
分
400
円
鶏ささみ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、ブラックオリーブ、オリーブオイル、レモン汁、砂糖、塩、黒こしょう
ブロッコリースプラウトとホタテの和風サラダ
クラシル公式
15
分
500
円
ホタテ貝柱、ブロッコリースプラウト、絹ごし豆腐、のり、水菜、しょうゆ、酢、サラダ油、わさび、めんつゆ
ブロッコリースプラウトと水菜の韓国風ナムル
クラシル公式
4.32
(10)
10
分
200
円
ブロッコリースプラウト、水菜、韓国のり、ごま油、しょうゆ、みりん、米酢、コチュジャン、糸唐辛子
ブロッコリースプラウトと香味野菜の豚肉巻き
クラシル公式
4.30
(7)
15
分
300
円
ブロッコリースプラウト、大葉、ミョウガ、梅干し、しょうゆ、みりん、米酢、すりおろし生姜、豚バラ肉、塩こしょう、サラダ油
ブロッコリースプラウトとサーモンのマリネサラダ
クラシル公式
4.54
(7)
30
分
500
円
サーモン、ブロッコリースプラウト、EVオリーブオイル、塩、黒こしょう、レモン汁、レタス、白ワインビネガー
ブロッコリースプラウトとツナのサルサ風サラダ
クラシル公式
15
分
300
円
ツナ油漬け、水、ブロッコリースプラウト、レモン汁、砂糖、オリーブオイル、ケチャップ、タバスコ、すりおろしニンニク、塩こしょう、トマト、紫玉ねぎ
スモークサーモンとブロッコリースプラウトのちらし寿司
クラシル公式
4.44
(6)
20
分
500
円
ごはん、酢、砂糖、塩、白いりごま、スモークサーモン、アボカド、レモン汁、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、のり、大葉
ささみとブロッコリースプラウトの塩昆布和え
クラシル公式
4.60
(6)
20
分
400
円
鶏ささみ、ブロッコリースプラウト、塩昆布、鷹の爪輪切り、ごま油、白いりごま、赤パプリカ、砂糖
簡単!シンプルが1番!大根ステーキ
クラシル公式
4.30
(20)
20
分
200
円
大根、しょうゆ、ニンニク、レタス、ブロッコリースプラウト、有塩バター
ボリューム満点 コンビーフチーズのホットサンド
クラシル公式
4.64
(67)
10
分
400
円
コンビーフ、有塩バター、ブロッコリースプラウト、マヨネーズ、スライスチェダーチーズ、食パン(6枚切り)
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