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しらす
ご飯のレシピ
おすすめの30選を紹介

最終更新日
しらす ご飯のレシピ おすすめの30選を紹介
しらす ご飯のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
  • 目次
  • 朝ごはんに 漬け卵としらすののっけごはん
  • かんたん美味しい!しらす丼
  • 香ばしさがクセになる 小松菜のしらすチャーハン
  • お酒にぴったり! しらすと小ねぎのやみつき和え
  • 簡単シンプル ごま油で釜あげしらす丼
  • アボカドしらす丼
  • めんつゆで 大根の葉としらすのふりかけ
  • しらす明太子丼

朝ごはんに 漬け卵としらすののっけごはん

4.57
(138)
卵黄、しょうゆ、みりん、ごはん、大葉、白いりごま、のり、釜揚げしらす
朝食にもぴったりな漬け卵としらすののっけごはんはいかがでしょうか。味がよく染み込んだ卵の濃厚な味わいと、しらすの程よい塩気が相性抜群の一品ですよ。ぜひお試しくださいね。

かんたん美味しい!しらす丼

4.60
(620)
しらす、あげ玉、かつお節、みりん、わさび、温泉卵、ごはん、ごま油、しょうゆ、小ねぎ、白いりごま
ごはんにしらす、生卵、醤油だけでも充分美味しいのですが、ちょっと一手間加えてみませんか。小ねぎ、揚げ玉、かつお節、白ごまもプラスして、タレはごま油とわさびをきかせています。おいしいのでぜひ作ってみてください。

香ばしさがクセになる 小松菜のしらすチャーハン

4.53
(148)
ごはん、小松菜、長ねぎ、サラダ油、しょうゆ、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク、ごま油、塩こしょう、溶き卵、釜揚げしらす
小松菜としらすのチャーハンはいかがでしょうか。小松菜のシャキシャキ感と、釜揚げしらすの塩気が相性抜群です。ごま油としょうゆの香ばしさがやみつきになるおいしさですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

お酒にぴったり! しらすと小ねぎのやみつき和え

4.57
(134)
ごま油、鶏ガラスープの素、白いりごま、輪切り唐辛子、小ねぎ、釜揚げしらす
シンプルなのにクセになる、しらすと小ねぎのやみつき和えです。釜揚げしらすの塩気と小ねぎの程よい辛味がよく合いますよ。さっと作れるので、あともう一品欲しいときにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

簡単シンプル ごま油で釜あげしらす丼

4.49
(203)
ごはん、大葉、卵黄、小ねぎ、白いりごま、ごま油、塩、釜揚げしらす
ごま油の香りとしらすがマッチした、香り豊かなしらす丼のご紹介です。シンプルな味つけですが、どんどんお箸が進むこと間違いなしの一品ですよ。お酒との相性もぴったりでとても簡単なので、ぜひお試しくださいね。

アボカドしらす丼

4.49
(76)
アボカド、かいわれ大根、めんつゆ、わさび、ごま油、ごはん、卵黄、釜揚げしらす
忙しいときにもぱっと手軽に作れる、アボカドしらす丼はいかがでしょうか。濃厚でクリーミーなアボカドと旨味たっぷりのしらすがよく合い、ごはんが進むこと間違いなしですよ。とても簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

めんつゆで 大根の葉としらすのふりかけ

4.51
(499)
大根葉、しらす干し、めんつゆ、みりん、ごま油、白いりごま、かつお節
めんつゆを使って簡単に作れる大根の葉としらす干しのふりかけのご紹介です。ごま油のコクとしらす干し塩味、かつお節の旨味に加え、出汁が入っためんつゆを使用することで、旨味が増した一品です。ご飯と混ぜておにぎりにしても美味しいですよ。ぜひ、お試しください。

しらす明太子丼

4.53
(100)
ごはん、しょうゆ、みりん、ごま油、しらす、明太子、小ねぎ、のり
簡単しらす明太子丼の紹介です。シンプルな味付けで、ごま油の香りが食欲をそそる一品です。しらすと明太子の相性が良く、とってもおいしいですよ。さっと作れるので、忙しい時にもぴったりです。ぜひ作ってみてくださいね。

明太バターしらす丼

4.58
(72)
ごはん、明太子、釜揚げしらす、有塩バター、白いりごま、小ねぎ
明太バターしらす丼はいかがでしょうか。バターが香るごはんに、旨みたっぷりの釜揚げしらすと明太子がよく合う一品です。混ぜてのせるだけで作れるので、朝食や忙しい日のランチにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

簡単 卵としらすのおかゆ

4.45
(99)
ごはん、水、白だし、溶き卵、塩、しらす、小ねぎ
冷やご飯で作る、卵としらすの優しいお粥はいかがですか。すぐに食べたい時、食が細い時など、簡単に手早く作れる嬉しいレシピです。材料も少なくシンプルですが、だしの旨みとふわふわ卵の優しい味わいが染みわたります。

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混ぜて簡単!しらすと梅の混ぜご飯

4.60
(94)
梅干し、ゆかり、ごま油、青のり、ごはん、かつお節、めんつゆ、釜揚げしらす
しらすと梅の混ぜご飯はいかがでしょうか。しらすの旨みと塩気に、梅干しの酸味がよく合い、さっぱりと食べられる一品です。ごま油の香ばしい風味がアクセントになり、食欲をそそります。朝食にもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。 ※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。

しらすチーズトースト

4.45
(109)
しらす、マヨネーズ、青のり、食パン(6枚切り)、有塩バター、ピザ用チーズ
簡単!おいしい! しらすたっぷりのとろ〜りチーズトーストがあっという間にできちゃいます。 軽いお食事としても、一口サイズに切って出せば、おつまみとしても食べられます。 チーズやしらすの量はお好みで調整してくださいね。

ぴりりとくせになる!しらすのゆず胡椒ペペロンチーノ

4.62
(82)
スパゲティ、鷹の爪、しょうゆ、塩こしょう、オリーブオイル、しらす、水菜、水、塩、ゆず胡椒、ニンニク
ぴりりとくせになる!しらすの柚子胡椒ペペロンチーノのご紹介です。ゆず胡椒の風味で一味違ったペペロンチーノをお楽しみいただけます。ゆず胡椒の量はお好みで調整してください。具材はお好みで増やしてもいいですね。

釜揚げしらす天かす大葉でおにぎり

4.59
(106)
ごはん、釜揚げしらす、大葉、天かす、めんつゆ、白いりごま
SNS上におにぎりをはじめとする料理写真を投稿し、人気を集めているTesshiさんのレシピをクラシルで再現!今回は、釜揚げしらすと天かす、大葉で作るたぬきおにぎりのご紹介です。相性抜群な天かすとめんつゆで味付けしています。しらすと大葉の香りも良く、やめられないおいしさです。ぜひ試してみてくださいね。

お手軽のせるだけ ごま油香るしらす丼

4.63
(68)
ごはん、釜揚げしらす、小ねぎ、塩、ごま油、白いりごま、のり
材料をごはんにのせるだけ、パパッと10分でできる丼はいかがでしょうか。釜揚げしらすの旨みにごま油の香り、小ねぎがアクセントになり、お箸が進んでしまいます。忙しい時にさっとできるので、とても便利な一品です。

しらすと天かすの卵とじ丼

4.32
(56)
しらす、天かす、卵、水、ごはん、七味唐辛子、小ねぎ、めんつゆ、砂糖
しらすと天かすの卵とじ丼はいかがですか。めんつゆの甘辛いつゆと天かすを使うことで、ちょっと天丼に似た味がしてとっても美味しいですよ。天ぷらを揚げる手間がなく、簡単に天丼風の丼ぶりが作れるのでぜひ試してみて下さい。

レンジで簡単!ナスとしらすのおひたし

4.32
(117)
ナス、しらす、めんつゆ、ごま油、万能ねぎ
時間のない時や、あと一品欲しい時に、レンジで簡単に作れる、ナスとしらすのおひたしはいかがでしょうか。 ごはんのおかずとしてもぴったりですが、お酒のおつまみとしてもよく合うので、ぜひ作ってみてくださいね。

レンジで簡単!チンゲン菜としらすのおひたし

4.38
(135)
チンゲン菜、しらす、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク
レンジで簡単に作れる、チンゲン菜としらすのおひたしはいかがでしょうか。 火を使わないので、忙しい時でもすぐに作れますよ。 ごはんにもよく合いますが、お酒のおつまみとしてもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

炒めるだけ!しらすとコーンのガーリックバター炒飯

4.49
(44)
しらす、コーン、ごはん、しょうゆ、すりおろしニンニク、鶏ガラスープの素、塩こしょう、無塩バター、青ねぎ
しらすの塩気とコーンの甘みが美味しく味わえる、ガーリックバター風味の炒飯のご紹介です。 冷蔵庫に余りがちな食材なので、いつでも簡単に作れます。食材費も安く済み、節約レシピとしてリピート間違い無し!ぜひお試しください。

香味野菜としらす丼

4.63
(40)
ごはん、ミョウガ、大葉、かいわれ大根、めんつゆ、わさび、白いりごま、卵黄、小ねぎ、しらす
今晩のごはんに、香味野菜としらすの丼はいかがでしょうか。 火を使わずに調理できるので、忙しい時でもぱぱっと作れ、しらすの旨味と香味野菜の爽やかな風味がとてもよく合い美味しいので、朝食やお酒を飲んだ後にも食べやすいですよ。

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