季節を味わう
2月の旬おすすめの30選を紹介

ゆで卵、ブロッコリー、アボカド、マヨネーズ、EVオリーブオイル、レモン汁、すりおろしニンニク、塩、黒こしょう

ブロッコリー、玉ねぎ、ウインナー、すりおろしニンニク、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、ごま油、料理酒

ブロッコリー、みそ、白すりごま、顆粒和風だし、ごま油、お湯

豚バラ肉、ブロッコリー、塩、黒こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、ミニトマト、サラダ菜、中濃ソース

鶏ささみ、ブロッコリー、ゆで卵、マヨネーズ、レモン汁、はちみつ、塩こしょう、料理酒、ピザ用チーズ、パセリ、マスタード

リングイネ、お湯、塩、アサリ、ニンニク、鷹の爪、コンソメ顆粒、塩こしょう、ブロッコリー、オリーブオイル、料理酒

タコ、生わかめ、きゅうり、塩、黒酢、しょうゆ、ミョウガ、すりおろし生姜、砂糖

新玉ねぎ、しょうゆ、酢、ごま油、わさび、水、生わかめ、白いりごま

生わかめ、卵、ごま油、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク、塩、粗挽き黒こしょう、糸唐辛子

豚ロース、お湯、冷水、生わかめ、めんつゆ、わさび、天かす、のり、トマト、小ねぎ

ごはん、わかめ、たらこ、塩、大葉、小ねぎ、白いりごま

生わかめ、豚こま切れ肉、タケノコの水煮、みそ、しょうゆ、料理酒、みりん、豆板醤、ごま油、小ねぎ

ふきのとう、みりん、砂糖、一味唐辛子、白ごま油、白みそ、お湯、水

絹ごし豆腐、ふきのとう、お湯、水、にんじん、こんにゃく、白ねりごま、白すりごま、白だし、砂糖、しょうゆ

ふきのとう、薄力粉、天ぷら粉、水、揚げ油、塩

タコ、ふきのとう、オリーブオイル、すりおろしニンニク、塩、鷹の爪輪切り

スパゲティ、お湯、塩、アサリ、ふきのとう、水、玉ねぎ、ニンニク、鷹の爪、白ワイン、オリーブオイル、コンソメ顆粒、粗挽き黒こしょう

鶏手羽元、ふきのとう、水、お湯、料理酒、しょうゆ、みりん、砂糖、塩

さわら、水、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、生姜、顆粒和風だし

塩、オリーブオイル、有塩バター、しょうゆ、ベビーリーフ、ミニトマト、サワラ、ニンニク、砂糖、黒こしょう