ほうれん草あげのレシピ
おすすめの26選を紹介

冷蔵庫に余りがちな食材を使って、さっと簡単にできる副菜に仕上げました。和食が並ぶ食卓でおかずの一品として作れば、見栄えも更に良くなるはず！ほうれん草としめじの食感が美味しく味わえるのでぜひお試しください。

ほうれん草とさつま揚げを和え、ごま油の風味が香るナムルに仕上げました。お酒にもよく合いますので、箸休めや、何かもう一品ほしいときに簡単に作る事ができますよ。野菜が足りないと感じる時など気軽に作れる一品です。是非試してみてくださいね。

ほうれん草としらすを和えた、ぱぱっと作れる簡単な副菜のご紹介です。白だしとしょうゆにごま油の風味が加わって、止まらないおいしさの一品ですよ。おかずとしても、お酒のおつまみにもオススメです。ぜひお試しくださいね。

ほうれん草と油揚げの煮浸しはいかがですか。煮汁が染みこんだ油揚げとほうれん草はほっこりとするおいしさです。ささっとお作りいただけますので、夕食のあともう一品としてもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

ほうれん草を下茹ですることで、えぐみが抜け緑色が鮮やかになります。茹でる手間はかかりますが、その分美味しさもアップしますよ。和食の献立にしたいときなど、お味噌汁が欲しいときに、是非一度お試しくださいね。

シンプルな鍋焼きうどんのご紹介です。具材の旨味が詰まったアツアツの鍋焼きうどんは、寒い季節にもぴったりです。さっと済ませたい日は冷蔵庫にある具材を使ったり、また少し豪華にしたい日は、エビ天を入れてアレンジするのもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

さつま揚げとほうれん草のごま和えのご紹介です。さつま揚げを入れることにより、少ない調味料でも味に深みが増します。簡単な工程ですぐできるのであと一品ほしいときや、おつまみにもピッタリですよ。ぜひお試しくださいね。

ごま油香る、ほうれん草としらすのお味噌汁はいいかがでしょうか。ほうれん草としらすの相性がとても良く、おいしく簡単な一品ですよ。仕上げにたらすごま油がさらにおいしさを引き立てます。ぜひお試しくださいね。

タルト生地を作るより何倍も簡単♪ 油揚げでも充分に美味しいキッシュが出来上がります！具材も野菜たーっぷりでボリューム満点♪ 焼き上がりはチーズがとろーり、野菜の旨味がしっかりと染みた油揚げのキッシュ、ランチやディナーに是非お召し上がり下さい！

ほうれん草と油揚げの煮浸しはいかがですか。煮汁が染みこんだ油揚げとほうれん草はほっこりとするおいしさです。レンジで簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

毎晩食べても飽きがこないことから名付けられたと言われている常夜鍋です。ほうれん草をたっぷりと入れて、旨味のある豚バラ肉、油揚げと一緒にさっぱりといただけるシンプルな鍋です。簡単な材料で短時間で作れるので、時間のない日にもおすすめですよ。

さつま揚げとほうれん草のしょうゆ炒めのご紹介です。シンプルな味つけで、素材のうま味がおいしい一品ですよ。簡単に作ることができるので、忙しいときやあともう一品ほしいときに、ぜひお試しくださいね。

さつま揚げとほうれん草の煮びたしのご紹介です。さつま揚げの甘味がほうれん草によく合います。短時間で煮あがるので時間がないときにもおすすめの一品です。ぜひお試しくださいね。

いつものほうれん草の胡麻和えではなく、油揚げを加えることで食感もしっとり美味しく、腹持ちのいい一品になります。一口食べたらなんだかほっとしてしまう味付けに仕上がっています。どんな和食にも合うので、ぜひお試しください！

ほうれん草と油揚げのくるくる煮のご紹介です。ほうれん草の食感と、甘味のある煮汁をじゅわっと含んだ油揚げの旨味が、よく合います。彩りもよく、副菜の一品として、ぜひお試しくださいね。

ほうれん草と油揚げのふっくら卵とじ丼のご紹介です。しょうゆとみりんで味つけした、優しい味わいの丼です。簡単に作ることができますので、忙しい日の朝食にもおすすめですよ。

揚げたレンコンが香ばしく、緑黄色野菜のほうれん草の彩りが良いサラダです。 ドレッシングはポン酢ベースなのでさっぱりしていて、とても食べやすく、簡単に作れます。 レンコン・ほうれん草・紫玉ねぎの他に、ルッコラ・パクチーなどもよく合います。

鶏もも肉とほうれん草のコク旨みそ鍋のご紹介です。旨味たっぷりの鶏もも肉と、食感のよいほうれん草が、味わい深いみそスープが絡んでおいしいですよ。お好みの具材を入れると、バリエーションが広がります。みその旨味がたっぷり味わえる一品です。

ほうれん草と納豆の和風のチヂミのご紹介です。しらすの旨味と納豆の風味、ほうれん草の甘味の相性がとてもよく、ついついお箸が止まらなくおいしさです。朝ごはんやランチ、育ち盛りのお子さまのおやつにも喜ばれますのでぜひ、お試しくださいね。

具だくさん巾着はいかがでしょうか。鮭フレーク、ほうれん草、卵を油揚げの中に詰めて煮ました。甘辛い煮汁が染み込んだ油揚げは、ジューシーでとってもおいしいですよ。具材がたっぷり入ってるので、食べ応えも十分です。ぜひお試しくださいね。