油味噌

玉ねぎとツナを使った節約レシピです。しっかりめのピリ辛の味付けで食がすすみ、節約レシピだけどお腹にたまる料理になっています。短時間で作れるメニューなので、忙しくてぱぱっとご飯を済ませたいときなどぜひ試してみてくださいね！

さっと簡単にできるサラダのご紹介です。食材はサニーレタスとツナだけ。市販のドレッシングを使わなくても、いつもの調味料でおいしい味つけができますよ。献立の副菜にもう一品欲しいときにおすすめです。ぜひ試してみてくださいね。

材料２つで簡単！おいしい！ キャベツとツナ缶の間違いない組み合わせ！ キャベツがあったら作りたくなる！そんな一品です。 ツナ缶のコクとみそがマッチして、おかずにも、おつまみにもぴったりです。 あっという間にできるので時間がないときにも便利です。

ツナとみそとマヨネーズの香ばしい風味が食欲をそそる一品です。ストックしてあることの多い食材で、簡単に作れるトーストです。こしょうを多めにかけると、お酒のおつまみにもなります。

フライパンで簡単にできる揚げ浸しのレシピです。 ナスとみその相性は抜群ですね。 ナスとししとうを素揚げにしてから合わせ調味料に浸す事で、味がしっかり染み込みます。 ごはんもお酒も進む一品になりますよ。