やる気がない日に
簡単電子レンジ活用レシピおすすめの30選を紹介

豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、甜麺醤、しょうゆ、みりん、豆板醤、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、糸唐辛子

水、生姜、料理酒、しょうゆ、はちみつ、すりおろし生姜、小ねぎ、長ねぎの青い部分、豚バラブロック肉

キャベツ、豚バラ肉、塩、ミョウガ、しょうゆ、白いりごま、砂糖、酢、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、水、長ねぎ、粗挽き黒こしょう、料理酒

もやし、ニラ、厚揚げ、溶き卵、塩こしょう、めんつゆ、ロースハム、顆粒和風だし

鶏むね肉、料理酒、砂糖、長ねぎ、しょうゆ、酢、ラー油、すりおろしニンニク、大葉

ニラ、キャベツ、豚バラ肉、ニンニク、しょうゆ、酢、ラー油、塩こしょう、小ねぎ

もやし、はんぺん、豚ひき肉、シュウマイの皮、片栗粉、焼肉のタレ、水、練りからし

鶏手羽元、焼肉のタレ、しょうゆ、砂糖、すりおろしニンニク、小ねぎ

木綿豆腐、長ねぎ、砂糖、七味唐辛子、顆粒和風だし、しょうゆ、料理酒、牛こま切れ肉

鮭の切り身、しめじ、エリンギ、味噌、マヨネーズ、みりん、料理酒、七味唐辛子、塩こしょう、ごま油、小ねぎ、まいたけ

豚ひき肉、厚揚げ、玉ねぎ、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、小ねぎ

豚こま切れ肉、玉ねぎ、しょうゆ、みりん、料理酒、すりおろし生姜、キャベツ、トマト

白菜、タラ、しめじ、にんじん、レモン、塩こしょう、酒、ポン酢

ナス、水、豚ひき肉、長ねぎ、豆板醤、甜麺醤、ごま油、片栗粉、砂糖、鶏ガラスープの素、花椒、糸唐辛子

白菜、エビ、鶏ガラスープの素、水、水溶き片栗粉、すりおろし生姜、料理酒、豚肩ロース、小ねぎ

キャベツ、塩こしょう、鶏ガラスープの素、水溶き片栗粉、有塩バター、スライスチーズ、鶏ひき肉、小ねぎ、はんぺん、料理酒、絹ごし豆腐、水、片栗粉

鶏むね肉、長ねぎ、ケチャップ、料理酒、豆板醤、ごま油、鶏ガラスープの素、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、片栗粉、チンゲン菜

鶏もも肉、キャベツ、長ねぎ、塩、片栗粉、コチュジャン、しょうゆ、ピザ用チーズ、みりん

にんじん、白すりごま、めんつゆ、砂糖、ごま油、かつお節、ツナ油漬け

鶏ささみ、ブロッコリー、料理酒、塩昆布、白だし