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平日もらくらく!下味冷凍できるお肉レシピおすすめの27選を紹介
最終更新日
2026.3.10
忙しい平日の味方!下味冷凍できるお肉のレシピをピックアップしました。解凍して焼いたり炒めたりするだけで作れる豚の生姜焼きやヤンニョムチキン、カレー、パスタなど、バリエーション豊かにご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
目次
【人気】下味冷凍できる人気おかず
下味冷凍 タンドリーチキン
下味冷凍 旨塩ガーリックチキン
下味冷凍 豚の生姜焼き
下味冷凍 豚挽き肉のつくね
【主菜】ごはんが進むボリュームおかず
【一品物】大満足!カレー&パスタ
全て表示(27種類)
【人気】下味冷凍できる人気おかず
下味冷凍 タンドリーチキン
クラシル公式
4.51
(533)
30
分
500
円
鶏もも肉、無糖ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、はちみつ、塩、オリーブオイル、サラダ菜
下味冷凍 旨塩ガーリックチキン
クラシル公式
4.55
(749)
15
分
300
円
鶏もも肉、片栗粉、料理酒、ごま油、鶏ガラスープの素、砂糖、すりおろしニンニク、粗挽き黒こしょう、塩、サラダ油、フリルレタス
下味冷凍 豚の生姜焼き
クラシル公式
4.54
(465)
15
分
300
円
豚こま切れ肉、玉ねぎ、すりおろし生姜、しょうゆ、砂糖、料理酒、ごま油、キャベツ
下味冷凍 豚挽き肉のつくね
クラシル公式
4.47
(255)
30
分
400
円
豚ひき肉、玉ねぎ、料理酒、薄力粉、すりおろし生姜、塩、しょうゆ、みりん、砂糖、サラダ油、大葉、黒こしょう
【主菜】ごはんが進むボリュームおかず
下味冷凍 鶏むね肉でやみつきチキン
クラシル公式
4.42
(353)
20
分
300
円
鶏むね肉、ケチャップ、みりん、砂糖、しょうゆ、すりおろしニンニク、マヨネーズ、塩こしょう、サラダ油、サラダ菜、パセリ
下味冷凍 味噌だれチキン
クラシル公式
4.54
(192)
20
分
300
円
鶏もも肉、みそ、砂糖、料理酒、しょうゆ、すりおろしニンニク、サラダ油、小ねぎ
下味冷凍 ポークケチャップ
クラシル公式
4.29
(172)
20
分
400
円
豚こま切れ肉、しめじ、玉ねぎ、ケチャップ、ウスターソース、酢、料理酒、砂糖、塩、黒こしょう、オリーブオイル、グリーンリーフ、ミニトマト
下味冷凍 ヤンニョムチキン
クラシル公式
4.59
(123)
30
分
300
円
鶏むね肉、料理酒、すりおろしニンニク、塩こしょう、片栗粉、ケチャップ、コチュジャン、しょうゆ、みりん、砂糖、揚げ油、白いりごま、サラダ菜
下味冷凍 鶏むね肉のチャーシュー
クラシル公式
4.47
(94)
20
分
300
円
鶏むね肉、しょうゆ、砂糖、みりん、酢、オイスターソース、料理酒
下味冷凍 豚肉のプルコギ
クラシル公式
4.49
(82)
20
分
500
円
豚ロース、しょうゆ、料理酒、コチュジャン、砂糖、ごま油、すりおろしニンニク、もやし、玉ねぎ、ニラ、にんじん、サラダ油、白いりごま
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下味冷凍
下味冷凍 簡単
鶏肉下味冷凍
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簡単 お肉
下味冷凍 鶏むね肉でジューシー唐揚げ
クラシル公式
4.59
(74)
20
分
300
円
鶏むね肉、料理酒、しょうゆ、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、はちみつ、塩こしょう、片栗粉、揚げ油、レモン、パセリ
下味冷凍 鶏むね肉と玉ねぎのさっぱり煮
クラシル公式
4.35
(71)
30
分
400
円
鶏むね肉、玉ねぎ、しょうゆ、酢、みりん、砂糖、オイスターソース、すりおろし生姜、水、小ねぎ
下味冷凍 豚ロースの味噌ガーリック焼き
クラシル公式
4.53
(66)
20
分
300
円
豚ロース、みそ、みりん、砂糖、料理酒、すりおろしニンニク、ごま油、キャベツ、ミニトマト
下味冷凍 鶏むね肉のはちみつ味噌焼き
クラシル公式
4.45
(38)
20
分
300
円
鶏むね肉、はちみつ、料理酒、みそ、しょうゆ、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、サラダ油、キャベツ、ミニトマト
下味冷凍 豚バラ肉と白菜のとろっと煮
クラシル公式
4.48
(32)
20
分
400
円
豚バラ肉、白菜、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、顆粒和風だし、すりおろし生姜、ごま油、水溶き片栗粉、白いりごま
下味冷凍 コクうま 簡単コチュジャン手羽元
クラシル公式
4.61
(30)
15
分
300
円
鶏手羽元、コチュジャン、しょうゆ、料理酒、砂糖、酢、すりおろしニンニク、グリーンリーフ、白いりごま
下味冷凍 簡単味しみ豚焼肉
クラシル公式
4.50
(35)
20
分
400
円
豚こま切れ肉、玉ねぎ、焼肉のタレ、サラダ油、白いりごま、キャベツ、ミニトマト
下味冷凍 鶏ささみでコンソメ風味の洋風から揚げ
クラシル公式
4.64
(21)
20
分
400
円
鶏ささみ、砂糖、コンソメ顆粒、すりおろしニンニク、塩、黒こしょう、片栗粉、揚げ油、レモン、パセリ
下味冷凍 鶏もも肉とじゃがいものオーブン焼き
クラシル公式
4.42
(35)
40
分
500
円
鶏もも肉、じゃがいも、白ワイン、塩、バジル、黒こしょう、オリーブオイル、イタリアンパセリ
下味冷凍 豚ロースの塩麹ステーキ
クラシル公式
4.51
(29)
20
分
300
円
豚ロース、ニンニク、塩麹、砂糖、黒こしょう、サラダ油、ベビーリーフ、ミニトマト
関連する人気キーワード
にんにく お肉
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