平日もらくらく便利！下味冷凍できるお肉レシピおすすめの27選を紹介最終更新日 2026.4.21忙しい平日の味方！下味冷凍できるお肉のレシピをピックアップしました。解凍して焼いたり炒めたりするだけで作れる豚の生姜焼きやヤンニョムチキン、カレー、パスタなど、バリエーション豊かにご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。目次【人気】下味冷凍できる人気おかず【主菜】ごはんが進むボリュームおかず【一品物】大満足！カレー＆パスタ全て表示（27種類）【人気】下味冷凍できる人気おかず下味冷凍 旨塩ガーリックチキンクラシル公式4.55(750)15分300円鶏もも肉、片栗粉、料理酒、ごま油、鶏ガラスープの素、砂糖、すりおろしニンニク、粗挽き黒こしょう、塩、サラダ油、フリルレタス下味冷凍 タンドリーチキンクラシル公式4.51(535)30分500円鶏もも肉、無糖ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、はちみつ、塩、オリーブオイル、サラダ菜下味冷凍 豚の生姜焼きクラシル公式4.54(466)15分300円豚こま切れ肉、玉ねぎ、すりおろし生姜、しょうゆ、砂糖、料理酒、ごま油、キャベツ下味冷凍 豚挽き肉のつくねクラシル公式4.47(256)30分400円豚ひき肉、玉ねぎ、料理酒、薄力粉、すりおろし生姜、塩、しょうゆ、みりん、砂糖、サラダ油、大葉、黒こしょう【主菜】ごはんが進むボリュームおかず下味冷凍 鶏むね肉でやみつきチキンクラシル公式4.41(355)20分300円鶏むね肉、ケチャップ、みりん、砂糖、しょうゆ、すりおろしニンニク、マヨネーズ、塩こしょう、サラダ油、サラダ菜、パセリ下味冷凍 味噌だれチキンクラシル公式4.54(193)20分300円鶏もも肉、みそ、砂糖、料理酒、しょうゆ、すりおろしニンニク、サラダ油、小ねぎ下味冷凍 ポークケチャップクラシル公式4.29(173)20分400円豚こま切れ肉、しめじ、玉ねぎ、ケチャップ、ウスターソース、酢、料理酒、砂糖、塩、黒こしょう、オリーブオイル、グリーンリーフ、ミニトマト下味冷凍 ヤンニョムチキンクラシル公式4.59(124)30分300円鶏むね肉、料理酒、すりおろしニンニク、塩こしょう、片栗粉、ケチャップ、コチュジャン、しょうゆ、みりん、砂糖、揚げ油、白いりごま、サラダ菜下味冷凍 鶏むね肉のチャーシュークラシル公式4.47(94)20分300円鶏むね肉、しょうゆ、砂糖、みりん、酢、オイスターソース、料理酒下味冷凍 豚肉のプルコギクラシル公式4.50(83)20分500円豚ロース、しょうゆ、料理酒、コチュジャン、砂糖、ごま油、すりおろしニンニク、もやし、玉ねぎ、ニラ、にんじん、サラダ油、白いりごま下味冷凍 アスパラガスの肉巻きクラシル公式4.52(73)20分400円アスパラガス、豚バラ肉、塩、黒こしょう、料理酒、オイスターソース、砂糖、サラダ油、白いりごま下味冷凍 鶏むね肉でジューシー唐揚げクラシル公式4.59(74)20分300円鶏むね肉、料理酒、しょうゆ、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、はちみつ、塩こしょう、片栗粉、揚げ油、レモン、パセリ下味冷凍 鶏むね肉と玉ねぎのさっぱり煮クラシル公式4.35(72)30分400円鶏むね肉、玉ねぎ、しょうゆ、酢、みりん、砂糖、オイスターソース、すりおろし生姜、水、小ねぎ下味冷凍 豚ロースの味噌ガーリック焼きクラシル公式4.53(67)20分300円豚ロース、みそ、みりん、砂糖、料理酒、すりおろしニンニク、ごま油、キャベツ、ミニトマト下味冷凍 鶏むね肉のはちみつ味噌焼きクラシル公式4.45(38)20分300円鶏むね肉、はちみつ、料理酒、みそ、しょうゆ、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、サラダ油、キャベツ、ミニトマト下味冷凍 豚バラ肉と白菜のとろっと煮クラシル公式4.48(32)20分400円豚バラ肉、白菜、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、顆粒和風だし、すりおろし生姜、ごま油、水溶き片栗粉、白いりごま下味冷凍 コクうま 簡単コチュジャン手羽元 クラシル公式4.57(31)15分300円鶏手羽元、コチュジャン、しょうゆ、料理酒、砂糖、酢、すりおろしニンニク、グリーンリーフ、白いりごま下味冷凍 簡単味しみ豚焼肉クラシル公式4.50(36)20分400円豚こま切れ肉、玉ねぎ、焼肉のタレ、サラダ油、白いりごま、キャベツ、ミニトマト下味冷凍 鶏ささみでコンソメ風味の洋風から揚げクラシル公式4.64(21)20分400円鶏ささみ、砂糖、コンソメ顆粒、すりおろしニンニク、塩、黒こしょう、片栗粉、揚げ油、レモン、パセリ下味冷凍 鶏もも肉とじゃがいものオーブン焼きクラシル公式4.42(36)40分500円鶏もも肉、じゃがいも、白ワイン、塩、バジル、黒こしょう、オリーブオイル、イタリアンパセリ【一品物】大満足！カレー＆パスタ
