レンジ副菜のレシピ
おすすめの26選を紹介

火を使わずに簡単に作れる、茄子とササミの和え物がでしょうか！ 生姜とポン酢のさっぱりとした味が、茄子とササミと相性が良く、ご飯にぴったりです。 もちろんお酒にも合うので、おつまみにも最適！ぜひお試しください。

忙しい時やあと一品欲しい時に、レンジで簡単に調理できる、チンゲン菜としめじのごま和えはいかがでしょうか。 シャキシャキのチンゲン菜の歯ごたえがとても美味しいので、食事中の箸休めにぴったりですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

さつまいもとツナでサラダを作ってみました。さつまいもの優しい甘味とツナの旨味がマヨネーズとよく合います。電子レンジ調理なので、初心者の方にもおすすめです。あともう一品ほしいときなどにも、ぜひお試しくださいね。

レンジで調理できる、ナスのごま和えはいかがでしょうか。 時間のないときや、あと一品欲しい時などに、火を使わず手軽に作れます。 お酒のおつまみとしてもぴったりで美味しいですよ。 とても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。

キャベツとしめじの胡麻和えのご紹介です。キャベツの甘味としめじの歯応えが、甘めの和え衣とよく合います。副菜の一品としても、お酒のおつまみとしても便利ですよ。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますので、何かもう一品ほしい時に、ぜひお試しくださいね。

ナスとにんじんと小松菜を使って簡単に美味しいナムルが作れます。電子レンジのみですぐ作れるので、おつまみや副菜にオススメです。 小松菜の味がアクセントになっていて美味しいです。 是非、作ってみてください。

ほっかほかのごはんのお供に、カブとツナの和え物はいかがでしょうか。 忙しい時や、あと一品ほしい時などに、レンジでぱぱっと手軽に作れる簡単副菜なので、箸休としてぴったりですよ。是非作ってみてくださいね。

もやしと豆苗のごま和えのご紹介です。もやしと豆苗の歯応えに、甘めの和え衣がよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。お酒のおつまみとしても便利です。何かもう一品ほしい時に、ぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、ニラとちくわのコチュマヨ和えはいかがでしょうか。 火を使わずにレンジで手軽に作れるので、忙しい時にぴったりのレシピですよ。 ごはんのおかずだけでなく、お酒のおつまみとしても最適なので、ぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、ナスのみぞれ和えはいかがでしょうか。 火を使わずにレンジで調理できるので、忙しい時や、あと一品欲しい時などに、簡単に作れる副菜ですよ。 お酒のおつまみにもぴったりなので、是非お試しくださいね。

電子レンジで簡単、牛肉のオイル蒸しレシピのご紹介です。材料を切って、調味料を加えたら、あとは電子レンジにお任せで出来るのでとても簡単に出来ます。あともう一品という時にもオススメです。ぜひお試しください。

電子レンジ調理でパパッと簡単！ごぼうサラダ！ 電子レンジ調理だから面倒な手間は一切いりません。 お野菜のしゃきしゃき感が、酸味の効いたマヨネーズドレッシングとの相性抜群！ 副菜に悩んだ時、何か一品足りない時、とても簡単に調理して頂けますので、是非お試し下さい。

苦味がとても美味しい、ゴーヤの和え物はいかがでしょうか。 忙しい時や、あと一品欲しい時などに、火を使わずレンジで簡単に作れます。 ごはんのおかずだけでなく、ビールにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

電子レンジでお手軽に作れる、ズッキーニとカブのマヨポンがけのレシピをご紹介します。カブはまるごと使い、お野菜をたっぷり食べられる一品となっています。食欲がわいてくる、ごま油がポイントです。ぜひお試しくださいね。

レンジで簡単に作れる、ニラのおひたしはいかがでしょうか。香りのいいニラと、旨味たっぷりのちくわがぴったりで、ごはんのおかずにぴったりですよ。お酒のおつまみとしても最適なので、ぜひ作ってみてくださいね。

きのこをポン酢とかつお節で和えてみました。きのこの歯応えに、かつお節の旨味が、ポン酢とよく合います。ごま油を入れる事でコクが増します。お好みのきのこを入れるとアレンジが広がります。火を使わずに電子レンジで調理をしてますので、初心者の方にもおすすめです。是非お試しくださいね。

彩りが綺麗な、チンゲン菜のさっぱりナムルはいかがでしょうか。 チンゲン菜ともやしのシャキシャキ感がたまりません。 今回は市販の錦糸卵を使用しましたが、手作りの錦糸卵でも美味しく作れますよ。 パパッと簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

味付けはのりの佃煮のみ！電子レンジ加熱でとてもお手軽な副菜です。もう一品欲しい時に役立つ、パパッとスピードメニューです。ごはんにはもちろん、お酒のおつまみにも合います。ぜひ作ってみてくださいね。

今晩のおかずに、鶏ささみとスナップエンドウの梅肉和えはいかがでしょうか。旨味たっぷりの鶏肉と、シャキシャキの食感のスナップエンドウは梅肉とよく合い、副菜にぴったりですよ。是非作ってみてくださいね。

ごぼうとにんじんの胡麻和えのご紹介です。ごぼうの旨味と、にんじんの甘味が甘めの和え衣とよく合います。お酒のおつまみとしても便利です。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。何かもう一品ほしい時などに、ぜひお試しくださいね。