サワラのレシピおすすめの30選を紹介最終更新日 2024.7.29食卓のおかずにぴったりの「サワラ」を使ったレシピをご紹介します。フライパンで作る煮つけや、マヨネーズやポン酢でこどももおいしく食べられる味つけのホイル焼きなど、人気レシピをピックアップしています。ぜひ参考にしてみてくださいね。目次フライパンで さわらの煮付けさわらのカレームニエルサワラの和風きのこクリームソテー鰆の西京焼き照りツヤ！バター香るサワラの照り焼き鰆のごま照り焼きサワラのソテー トマト焦がしバターソース鰆のソテー マスタードクリームソース全て表示（20種類）フライパンで さわらの煮付けクラシル公式4.47(92)30分400円さわら、水、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、生姜、顆粒和風だしさわらのカレームニエルクラシル公式4.46(89)30分300円サワラ、塩こしょう、薄力粉、カレー粉、粉チーズ、すりおろしニンニク、ベビーリーフ、料理酒、有塩バターサワラの和風きのこクリームソテークラシル公式4.57(171)15分400円サワラ、塩、黒こしょう、有塩バター、しめじ、しいたけ、エリンギ、生クリーム、しょうゆ、パセリ鰆の西京焼きクラシル公式4.51(57)400分700円サワラ、白みそ、料理酒、みりん、砂糖、塩照りツヤ！バター香るサワラの照り焼きクラシル公式4.46(139)30分500円サワラ、みりん、塩、砂糖、しょうゆ、薄力粉、有塩バター、料理酒、大葉鰆のごま照り焼きクラシル公式4.47(65)20分600円サワラ、薄力粉、溶き卵、白いりごま、黒いりごま、サラダ油、しょうゆ、みりん、砂糖、塩こしょう、すりおろし生姜、サニーレタス、ミニトマト、料理酒サワラのソテー トマト焦がしバターソースクラシル公式4.63(75)30分400円塩、オリーブオイル、有塩バター、しょうゆ、ベビーリーフ、ミニトマト、サワラ、ニンニク、砂糖、黒こしょう鰆のソテー マスタードクリームソースクラシル公式4.32(56)15分400円サワラ、塩、黒こしょう、生クリーム、マスタード、有塩バター、ベビーリーフ基本のサワラの煮付けクラシル公式4.38(86)30分500円しょうゆ、砂糖、生姜、みりん、水、サワラ、料理酒、ほうれん草、にんじん新玉ねぎたっぷり サワラのバタぽんホイル焼きクラシル公式4.36(66)25分500円新玉ねぎ、酒、有塩バター、塩こしょう、ポン酢、小ねぎ、サワラ簡単！さわらの竜田揚げクラシル公式4.58(179)30分600円醤油、酒、レモン、片栗粉、サラダ油、さわら、すりおろしニンニク鰆と味噌バターのホイル焼きクラシル公式4.34(73)20分400円サワラ、しめじ、みりん、みそ、塩こしょう、えのき、有塩バター、小ねぎマヨポンだれで サワラのホイル焼きクラシル公式4.57(46)25分600円玉ねぎ、マヨネーズ、ポン酢、サワラ、塩、青ねぎ、有塩バター野菜たっぷり サワラの南蛮漬けクラシル公式4.55(57)80分400円サワラ、塩、白こしょう、片栗粉、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、酢、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だし、鷹の爪輪切り、揚げ油、かいわれ大根、水漬けて焼くだけ 鰆の西京焼きクラシル公式4.53(38)60分400円鰆、白みそ、みりんオーブントースターでお手軽 さわらの塩焼きクラシル公式4.38(44)30分600円サワラ、料理酒、塩、大葉、レモン鰆のムニエル きのこバターソースクラシル公式4.45(45)30分700円サワラ、塩こしょう、しめじ、えのき、有塩バター、サラダ油、料理酒、しょうゆ、みりん、レモン汁、薄力粉、リーフレタス、ミニトマト鰆の味噌マヨチーズ焼きクラシル公式4.42(102)50分700円サワラ、白みそ、マヨネーズ、玉ねぎ、パセリ、白ワイン、塩、ピザ用チーズ、ミニトマト、ベビーリーフ鰆のソテー レモンバターソースクラシル公式4.41(46)20分500円サワラ、塩、黒こしょう、薄力粉、有塩バター、レモン汁、すりおろしニンニク、レモン、ベビーリーフ和風のムニエル！サワラの白みそソースがけクラシル公式4.56(23)15分400円小麦粉、酒、白みそ、砂糖、薄口しょうゆ、水、サラダ油、サワラ
