ぜんまいのレシピおすすめの26選を紹介

鶏がらスープの素、白ごま、酒、すりおろしニンニク、醤油、ごま油、ゼンマイ（水煮）

ぜんまい、油揚げ、熱湯、にんじん、水、みりん、しょうゆ、砂糖、顆粒和風だし、ごま油、白いりごま

ぜんまい、水

ぜんまい、溶き卵、水、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だし、ごま油、小ねぎ、厚揚げ

豚バラ肉、ぜんまい、ごぼう、水、みそ、砂糖、みりん、白すりごま、ごま油

ぜんまい、しょうゆ、ごま油、みりん、すりおろし生姜、レモン汁、白すりごま、鶏ガラスープの素、砂糖、お湯

ぜんまい、にんじん、木綿豆腐、みそ、砂糖、ほうれん草、水、しょうゆ、お湯、塩、冷水、白すりごま

ぜんまい、にんじん、水、顆粒和風だし、ごま油、みそ、小ねぎ、豚こま切れ肉

ぜんまい、ニラ、キムチ、ごはん、しょうゆ、コチュジャン、料理酒、すりおろしニンニク、ごま油、はちみつ、温泉卵、牛こま切れ肉

ぜんまい、豆もやし、お湯、塩、ごま油、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク、粉唐辛子、しょうゆ、白いりごま、砂糖

卵、ぜんまい、にんじん、水、料理酒、みりん、砂糖、サラダ油、大根おろし、大葉、しょうゆ

ぜんまい、ニラ、卵、鶏ガラスープの素、砂糖、塩こしょう、ごま油、カニカマ

木綿豆腐、ぜんまい、ひじき、お湯、白ねりごま、砂糖、みそ、薄口しょうゆ、塩、赤パプリカ

ごはん、鶏ひき肉、ぜんまい、水、しょうゆ、料理酒、砂糖、ごま油、糸唐辛子

ぜんまい、牛切り落とし肉、キムチ、もやし、ごま油、サニーレタス、しょうゆ、白いりごま

ごはん、ぜんまい、にんじん、油揚げ、しょうゆ、砂糖、顆粒和風だし、ごま油、白いりごま、小ねぎ、料理酒

ごはん、ぜんまい、もやし、にんじん、キムチ、鶏ガラスープの素、ごま油、しょうゆ、韓国のり、卵黄、牛こま切れ肉

ぜんまい、油揚げ、熱湯、にんじん、水、しょうゆ、砂糖、みりん、ごま油、大葉、鶏ひき肉、すりおろし生姜

ぜんまい、油揚げ、豚こま切れ肉、鶏ガラスープの素、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、糸唐辛子、オイスターソース、しょうゆ、ごま油、豆板醤

ぜんまい、さつま揚げ、にんじん、水、砂糖、しょうゆ、みりん、顆粒和風だし、サラダ油、小ねぎ