「塩サバ」を使ったレシピ
定番からアレンジまで🐟おすすめの34選を紹介

【おすすめ】人気の「塩サバ」レシピ

簡単ふっくら サバの塩焼き

クラシル公式

4.44

(522)

20 分

300 円

サバ、塩、料理酒、大葉、大根おろし

焼きサバの南蛮漬け

クラシル公式

4.56

(423)

80 分

500 円

サバ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、水、酢、しょうゆ、みりん、砂糖、鷹の爪輪切り、顆粒和風だし、片栗粉、塩、サラダ油

香ばしい！秋の味覚！サバと大葉の味噌焼き

クラシル公式

4.34

(277)

20 分

300 円

サバ、塩、大葉、片栗粉、サラダ油、はちみつ、酒、すりおろしニンニク、みそ、塩こしょう

型なし簡単！塩サバで鯖寿司

クラシル公式

4.57

(88)

30 分

400 円

ごはん、酢、砂糖、塩、大葉、塩サバ

【主菜】ご飯が進む！「定番塩サバおかず」

さっぱり 揚げ塩サバのおろし和え

クラシル公式

4.49

(107)

15 分

300 円

塩サバ、片栗粉、水、顆粒和風だし、しょうゆ、みりん、すりおろし生姜、大葉、大根おろし、揚げ油

シンプルに サバの竜田揚げあんかけ

クラシル公式

4.40

(99)

20 分

400 円

しょうゆ、みりん、酒、すりおろし生姜、水、顆粒和風だし、水溶き片栗粉、小ねぎ、片栗粉、揚げ油、塩サバ

オーブントースターで簡単 パリパリ焼き塩サバ

クラシル公式

4.36

(54)

50 分

300 円

サラダ油、料理酒、すりおろし生姜、大葉、大根おろし、みりん、塩サバ、レモン

サバの味噌ホイル焼き

クラシル公式

4.33

(9)

15 分

300 円

塩サバ、長ねぎ、にんじん、絹さや、みそ、みりん、料理酒

【アレンジ主菜】焼くだけじゃない！「アレンジ塩サバレシピ」

サバのカレーソテー

クラシル公式

4.39

(264)

20 分

300 円

塩サバ、薄力粉、カレー粉、オリーブオイル、料理酒、イタリアンパセリ

塩サバとジャガイモのねぎだく炒め

クラシル公式

4.51

(69)

20 分

400 円

塩サバ、長ねぎ、じゃがいも、ミニトマト、サラダ油、酒、みりん、しょうゆ、白こしょう、フリルレタス、レモン

山椒香る サバの照り焼き

クラシル公式

4.48

(60)

15 分

400 円

塩サバ、しょうゆ、料理酒、みりん、ごま油、大根おろし、大葉、山椒

フライパンで簡単に サバとアサリのトマト煮込み

クラシル公式

4.23

(60)

15 分

400 円

アサリ、カットトマト缶、料理酒、すりおろしニンニク、ケチャップ、塩サバ、オリーブオイル、パセリ、水

塩さばの生わさび竜田揚げ

クラシル公式

4.58

(42)

30 分

700 円

料理酒、しょうゆ、片栗粉、揚げ油、塩サバ、生わさび、大葉

簡単で美味しい 塩サバの味噌マヨ焼き

クラシル公式

4.35

(41)

20 分

300 円

塩サバ、玉ねぎ、ミニトマト、小ねぎ、マヨネーズ、みそ、プレーンヨーグルト、レモン、練りからし

塩サバを使って！簡単香草パン粉焼き

クラシル公式

4.29

(37)

20 分

300 円

塩サバ、オリーブオイル、黒こしょう、パン粉、タイム、すりおろしニンニク、レモン、バジル、マスタード、ミニトマト

さばのスパイシーカレーソテー

クラシル公式

4.33

(35)

20 分

400 円

塩サバ、料理酒、薄力粉、カレー粉、オリーブオイル、ミニトマト、レタス、レモン

サバの大葉味噌マヨ焼き

クラシル公式

4.33

(29)

20 分

400 円

塩サバ、酒、白みそ、みりん、マヨネーズ、大葉

サバのトマト味噌ホイル焼き

クラシル公式

4.12

(21)

30 分

500 円

塩サバ、しょうゆ、みそ、砂糖、玉ねぎ、みりん、パセリ、料理酒、しめじ、カットトマト缶

塩鯖のチーズ焼き

クラシル公式

4.25

(13)

30 分

200 円

塩サバ、料理酒、すりおろし生姜、スライスチーズ、ごま油、白いりごま、大葉

簡単で美味しい！塩鯖の味噌マヨ焼き

クラシル公式

20 分

500 円

青ねぎ、マヨネーズ、味噌、からし、レモン、塩サバ、玉ねぎ、プチトマト、無糖ヨーグルト

【主食】ご飯ものやパスタ・サンドイッチ

【副菜】おつまみにぴったりレシピ