青梗菜サラダのレシピおすすめの45選を紹介最終更新日 2022.11.7鮮やかな緑色が食卓に映える、青梗菜を使ったレシピをご紹介します。炒めたりさっとゆでて手軽に使えるだけでなく、中華風の味つけやクリーム煮などの洋風レシピまで幅広く使える便利食材です。ぜひチェックしてみてくださいね。目次しらすとチンゲン菜のさっと和えレンジで簡単 チンゲン菜とちくわのマヨサラダチンゲン菜とにんじんの塩昆布和えチンゲン菜のピリ辛ナムルレンジで簡単副菜 チンゲン菜としめじのごま和えフレンチドレッシ ング風 チンゲン菜とツナのレモン和えごま油香る チンゲン菜とじゃこの中華風和え物電子レンジで簡単 チンゲン菜とエリンギのツナ和え全て表示（20種類）しらすとチンゲン菜のさっと和えクラシル公式4.43(27)10分200円チンゲン菜、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク、かつお節、しらす、しめじレンジで簡単 チンゲン菜とちくわのマヨサラダクラシル公式4.33(219)15分300円チンゲン菜、ちくわ、マヨネーズ、砂糖、ごま油、白いりごまチンゲン菜とにんじんの塩昆布和えクラシル公式4.31(68)20分300円チンゲン菜、にんじん、塩昆布、ごま油、白いりごまチンゲン菜のピリ辛ナムルクラシル公式4.21(25)5分200円チンゲン菜、ごま油、白いりごま、塩、砂糖、すりおろしニンニク、黒こしょう、糸唐辛子、ラー油レンジで簡単副菜 チンゲン菜としめじのごま和えクラシル公式4.30(124)10分200円チンゲン菜、しめじ、めんつゆ、砂糖、白すりごまフレンチドレッシング風 チンゲン菜とツナのレモン和えクラシル公式4.25(22)5分200円チンゲン菜、ツナ、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょう、砂糖ごま油香る チンゲン菜とじゃこの中華風和え物クラシル公式4.30(18)10分200円チンゲン菜、ちりめんじゃこ、しょうゆ、ごま油、砂糖、酢、すりおろしニンニク、白いりごま、糸唐辛子電子レンジで簡単 チンゲン菜とエリンギのツナ和えクラシル公式4.43(14)10分200円チンゲン菜、エリンギ、ツナ油漬け、めんつゆ、砂糖もやしとチンゲン菜のおかかめんつゆ和えクラシル公式4.48(19)10分300円もやし、チンゲン菜、めんつゆ、ごま油、かつお節電子レンジで簡単 チンゲン菜のおひたしクラシル公式4.29(113)15分100円チンゲン菜、水、しょうゆ、みりん、顆粒和風だし、かつお節レンジで簡単 よだれチンゲン菜クラシル公式3.86(9)10分200円チンゲン菜、長ねぎ、しょうゆ、酢、砂糖、ラー油、花椒シャキシャキ食感 チンゲン菜の彩りナムルクラシル公式4.47(27)20分300円チンゲン菜、もやし、錦糸卵、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、鶏ガラスープの素、白いりごまチンゲン菜のシンプルナムルクラシル公式4.39(44)10分200円チンゲン菜、ごま油、白いりごま、しょうゆ、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニクチンゲン菜の胡麻和えクラシル公式4.13(23)10分200円チンゲン菜、白すりごま、しょうゆ、砂糖チンゲン菜とえのきのピリ辛中華和えクラシル公式4.19(15)15分200円チンゲン菜、えのき、ごま油、鶏ガラスープの素、豆板醤、白いりごま、糸唐辛子、塩、しょうゆとろ〜りあったか チンゲン菜のクリーム煮クラシル公式4.40(223)15分200円チンゲン菜、水、牛乳、塩こしょう、サラダ油、鶏ガラスープの素、すりおろし生姜、片栗粉、粗挽き黒こしょう、薄切りロングベーコン簡単おかず 厚揚げとチンゲン菜の中華炒めクラシル公式4.37(188)30分300円厚揚げ、ちくわ、オイスターソース、片栗粉、鶏ガラスープの素、水、ごま油、チンゲン菜、サラダ油すぐ作れる 豚バラとチンゲン菜の甘辛炒めクラシル公式4.30(119)10分300円豚バラ肉、料理酒、しょうゆ、砂糖、サラダ油、チンゲン菜具沢山 あんかけ焼そばクラシル公式4.54(545)20分400円玉ねぎ、にんじん、チンゲン菜、しいたけ、豚ロース、お湯、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、水溶き片栗粉、ごま油、サラダ油、鶏ガラスープの素、焼きそば麺、料理酒熱々あんかけ焼きそばクラシル公式4.61(556)40分700円中華麺、玉ねぎ、赤ピーマン、チンゲン菜、しいたけ、豚バラ肉、中華スープの素、お湯、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、こしょう、片栗粉、水、ごま油、サラダ油、料理酒
