ささみにんじんのレシピ
おすすめの30選を紹介

レンジであっという間にできる、春雨サラダのご紹介です。鶏ささみ肉のおいしい旨味を春雨が吸い、さっぱりとしていてついついお箸がとまりません。あともう一品足りない時やお酒のおつまみにもなりますので、ぜひお試しくださいね。

しゃきしゃきの豆苗とささみ、春雨をたっぷり入れた、お腹に満足感のあるスープです。ささみを茹でたスープを使っているので、鶏の美味しさがより味わえます。お好みで最後に卵とじにしても美味しいですよ。是非作ってみてくださいね。

フライパン1つで、しかも春雨とささみさえあれば残り野菜を使ってパパッとできてしまうメニューです。 なので、冷蔵庫事情に合わせて、具材を変えて楽しんで頂けたらと思います。 ごはんのおかずとしても、丼ものにも合いますよ。

にんじんの千切りとささみが、よく合う一品です。ごま油の香りがふわっと立ち、食欲をそそります。にんじんの甘みが美味しいです。おかずとして、お酒のおつまみとしても最適です。にんじんが少し余った時にオススメですよ。

ピリ辛チャプチェのご紹介です。ケチャップを加えて、マイルドな辛さに仕上げています。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

ごま油が香る、ごぼうとにんじんの炊き込みごはんはいかがでしょうか。ごぼうとにんじんの他に、こんにゃくと鶏ささみも一緒に炊き込み、具だくさんに仕上げました。炊飯器で簡単に作れるので、忙しいときや、時間がないときにも便利です。ぜひお試しくださいね。

レンジで簡単 お洒落に食べるチンゲン菜のナムルはいかがでしょうか。鶏ささみとにんじんをチンゲン菜でくるくる巻くだけで、一口でパクリと食べられる可愛いナムルが出来上がります！ご家庭にある色々な具材を巻き付けてぜひアレンジして作ってみてくださいね。

ささみと紫玉ねぎのマスタードサラダのご紹介です。電子レンジで加熱したささみと、紫玉ねぎ、水菜、にんじん、コーンをマスタードベースのドレッシングで和えました。ハーブソルトも入っていますが、お子様でも食べやすいお味です。是非お試しください。

鶏ささみを使ったシンプルな肉じゃがのご紹介です。鶏ささみの旨味たっぷりの煮汁が、ホクホクのじゃがいもに染みこんだ、ご飯のお供にぴったりな一品です。ご家庭にある調味料で作ることができるので、今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ作ってみてくださいね。

糖質6.3g/106kcal（1人分） 鶏ささみを薄く伸ばして、変わりロール白菜にしてみました。鶏ささみの旨味と、白菜の歯応えが、コンソメスープとよく合います。お好みの野菜を詰めて巻くと、アレンジが広がりますよ。ぜひご家庭でお試しくださいね。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

鶏ささみと野菜をたっぷりライスペーパーで巻いて生春巻きにしてみました。鶏ささみの旨味とシャキシャキ野菜がよく合います。ライスペーパーを戻したり、巻く時が難しいかと思いますが、お好みの具材を巻いてアレンジを広げてください。是非お試しくださいね。

鶏ささみ肉と冷蔵庫に残っていた野菜を組み合わせて作った中華丼です。鶏ガラスープの素とオイスターソース、しょうゆで味付けしています。調味料の数は少なくありませんが、予め混ぜ合わせておくことで、サッと作れますよ。ぜひお試しくださいね。

彩りのよいにんじんとパクチーに、カレー風味を付けた蒸しささみを加えたサラダです。味付けはナンプラー、スイートチリソースを使っているのでエスニック感が漂います。ビールによく合いますので、是非作ってみてくださいね。

バインミーはベトナム料理で有名なサンドイッチで、朝食などでよく食べられています。今回は鶏ささみとにんじんでさっぱりとしたレシピでのご紹介です。ナンプラーとパクチーの組み合わせがお好きな方におすすめです。お好みでパクチーをたっぷり挟んで召し上がってくださいね。

火を使わずあっという間にできる、ささみとにんじんを使った和え物のレシピです。マヨネーズしょうゆの味わいがお口いっぱいに広がります。香ばしいいりごまの香りも食欲をそそりますよ。もう一品欲しい時にも便利なレシピです。

ピーラーで削ったにんじんに味が染みておいしい簡単ナムルです。火を使わずに和えるだけのお手軽な料理なので、夜ご飯のおかずにもう一品というときにさっと作ることができます。お酒のおつまみにも最適です。ぜひ作ってみてくださいね。

ごまの香りを楽しむことができるにんじんと鶏ささみを使った和え物のご紹介です。すりごまを使うことで、全体に味がなじみやすくなります。にんじんは塩もみをして水分を絞ってあるので生でも食べやすくなっています。ぜひお試しくださいね。

レモン香る、鶏ささみとにんじんの和え物のご紹介です。にんじんを千切りにすることで味がよくなじみます。レモン汁が入っているのでさっぱりとした一品が食卓に欲しいときおすすめですよ。電子レンジを使って気軽にできるので、ぜひ作ってみてくださいね。

生春巻きにすると野菜をもりもり食べれて嬉しいですよね！ また、生春巻きを作ったことが無いと、ちょっと抵抗があったりしますが、ソースがあるので、味付けせずに、具材を巻いていけば作れるので、作ってみると、けっこう楽ちんですよ！

ささみを使ったすまし汁のレシピのご紹介です。つるんとしたささみとシンプルな味付けのすまし汁の相性が抜群です。にんじんと三つ葉が入っているので彩りも良い一品ですよ。和風のお料理と合うので、ぜひ作ってみてくださいね。