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さっぱりいただけるご飯&おかずレシピおすすめの36選を紹介
最終更新日
2024.8.20
暑い日に食べたいさっぱりといただける主食とおかずのレシピをピックアップしました。冷たくしていただく料理や、大根おろし、梅、レモンを使って爽やかにいただける料理がたくさん。ぜひチェックしてみてくださいね。
目次
豚しゃぶおろし ぶっかけそうめん
長ねぎと豚こま切れ肉の炒め ポン酢大根おろしのせ
レンジで簡単!なすとトマトの豚バラ重ね蒸し
さっぱり塩そうめん
ささみの梅しそチーズフライ
豚しゃぶおろしそば
ツナで時短!冷汁風ご飯
がっつり!でもさっぱり!ナスと豚バラのおろし丼
全て表示(20種類)
豚しゃぶおろし ぶっかけそうめん
クラシル公式
4.55
(465)
20
分
300
円
そうめん、豚バラ肉、かいわれ大根、ごま油、お湯、塩、氷水、めんつゆ、水、大根
長ねぎと豚こま切れ肉の炒め ポン酢大根おろしのせ
クラシル公式
4.53
(207)
20
分
500
円
豚こま切れ肉、長ねぎ、大根、ポン酢、料理酒、塩、黒こしょう、ごま油、小ねぎ
レンジで簡単!なすとトマトの豚バラ重ね蒸し
クラシル公式
4.48
(1,033)
15
分
300
円
トマト、ポン酢、砂糖、すりおろし生姜、ごま油、ナス、豚バラ肉
さっぱり塩そうめん
クラシル公式
4.53
(1,291)
50
分
400
円
そうめん、豚バラ肉、ゆで卵、お湯、ごま油、鶏ガラスープの素、塩、すりおろしニンニク、小ねぎ、水
ささみの梅しそチーズフライ
クラシル公式
4.56
(328)
25
分
200
円
鶏ささみ、大葉、スライスチーズ、梅肉、パン粉、薄力粉、溶き卵、揚げ油、グリーンリーフ、ミニトマト
豚しゃぶおろしそば
クラシル公式
4.47
(347)
15
分
200
円
そば、豚バラ肉、片栗粉、お湯、大根おろし、めんつゆ、水、大葉、白いりごま、冷水
ツナで時短!冷汁風ご飯
クラシル公式
4.62
(34)
20
分
500
円
きゅうり、塩、大葉、みそ、白ねりごま、白いりごま、顆粒和風だし、水、ごはん、長ねぎ、ツナ油漬け
がっつり!でもさっぱり!ナスと豚バラのおろし丼
クラシル公式
4.61
(13)
20
分
200
円
ナス、豚バラ肉、みそ、しょうゆ、砂糖、酒、ごま油、大根、ごはん、塩こしょう、万能ねぎ
ついつい手がのびちゃう!手羽中の塩レモンペッパー焼き
クラシル公式
4.63
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20
分
300
円
鶏手羽中、生姜、鶏ガラスープの素、黒こしょう、レモン汁、ごま油、料理酒、塩こしょう
ナスと豚バラのバタポン炒め
クラシル公式
4.40
(125)
20
分
400
円
ナス、豚バラ肉、ポン酢、砂糖、すりおろしニンニク、有塩バター、小ねぎ
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30
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400
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分
300
円
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4.56
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分
300
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そうめん、トマト、大葉、塩、ごま油、黒こしょう、めんつゆ、お湯、氷水、ツナ油漬け、白すりごま
さっぱり薬味の明太子丼
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円
ごはん、明太子、長ねぎ、ミョウガ、大葉、めんつゆ、ごま油、卵黄
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分
300
円
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クラシル公式
4.41
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25
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500
円
大根、生姜、青ねぎ、水、中華スープの素、塩、黒こしょう、ごま油、水溶き片栗粉
ネバネバ美味しい!ぶっかけそば
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4.46
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15
分
300
円
オクラ、長芋、かいわれ大根、なめこ、お湯、乾燥わかめ、めんつゆ、水、塩、ミニトマト、氷水、そば
夏に食べたい!豚肉とゴーヤのガリポン炒め
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300
円
豚バラ肉、ゴーヤ、ポン酢、ごま油、すりおろしニンニク、砂糖
常備菜に ねぎ塩レモンチキン
クラシル公式
4.47
(344)
15
分
600
円
鶏もも肉、長ねぎ、薄力粉、オリーブオイル、レモン、料理酒、塩、白だし、みりん、粗挽き黒こしょう、イタリアンパセリ
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