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ヒラメのレシピ
おすすめの24選を紹介

最終更新日 2024.6.14
ヒラメのレシピ おすすめの24選を紹介
食卓にひらめを使った料理はいかがでしょうか。ムニエルやピカタなど、ちょっとおしゃれな洋風のレシピや、ごはんのおかずにもぴったりの和風の煮つけなど、さまざまなアレンジでいただくことができますよ。大人から子どもまで楽しめるレシピをピックアップしています。
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
  • 目次
  • 簡単フレンチ 舌平目の焦がしバターソース
  • 実は簡単 お家でヒラメのムニエル
  • ハーブ香る ヒラメのマヨネーズムニエル
  • おかずにぴったり ヒラメのピカタ
  • ヒラメの漬け丼
  • 舌ヒラメのスパイシー揚げ焼き
  • トースターでお手軽 ヒラメの香草ホイル焼き
  • 味噌漬けヒラメ丼

簡単フレンチ 舌平目の焦がしバターソース

4.6
40件の評価
薄力粉、塩、黒こしょう、オリーブオイル、レモン、ベビーリーフ、ミニトマト、有塩バター、パセリ、白ワイン、シタビラメ
本格的なフレンチの魚料理も簡単にご自宅で再現できます。おなじみのムニエルも舌平目を使えば見た目も豪華!今回はブールノワゼットソースという、焦がしバターのソースで仕上げました。普段の夕食はもちろん、特別な日やパーティーなどのおもてなしのシーンでぜひ挑戦してみてくださいね。

実は簡単 お家でヒラメのムニエル

4.6
19件の評価
ヒラメ、塩こしょう、有塩バター、オリーブオイル、薄力粉、ベビーリーフ、ミニトマト
レストランの定番メニューで、家庭で作るにはハードルが高そうなムニエルですが、実はとっても簡単なんです! 工程も少なくシンプルなレシピですが、いつものお食事がちょっと豪華に見えるので、特別な日などにも気軽に作ることができますよ。

ハーブ香る ヒラメのマヨネーズムニエル

4.4
17件の評価
ヒラメ、ハーブソルト、薄力粉、マヨネーズ、クレソン、ミニトマト
ハーブソルトを使ってお手軽に! 淡白なヒラメがハーブで香り高く、マヨネーズでコクのある仕上がりになります。 簡単なレシピですがちょっと豪華でおしゃれに見えるので、パーティーなどのメイン料理にもぴったりです。

おかずにぴったり ヒラメのピカタ

4.4
5件の評価
ヒラメ、塩、卵、粉チーズ、パセリ、塩こしょう、薄力粉、サラダ油、ケチャップ
薄切りのお肉で作ると美味しいピカタですが、白身魚にもとても合いますよ。少なめのお魚でも卵の衣でボリュームアップできます。衣に入れた粉チーズが味をまろやかにしてくれてとても美味しいです。夕飯の献立に使える便利なレシピですよ。

ヒラメの漬け丼

4.4
9件の評価
ヒラメ、しょうゆ、料理酒、みりん、すりおろし生姜、ごはん、白いりごま、水菜、たくあん、のり
ヒラメを使った生姜香る漬け丼のご紹介です。漬ける時間によって濃さも変わりますので、お好みでご調整ください。簡単ですので、忙しい時にもおすすめです。ヒラメ以外のお魚でも美味しいので、是非お試しください。

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