つまみサラダのレシピおすすめの30選を紹介

さつまいも、マヨネーズ、めんつゆ、パセリ、塩、水、ツナ油漬け

もやし、しょうゆ、ごま油、すりおろしニンニク、豆板醤、白いりごま

きゅうり、梅干し、ごま油、かつお節、白いりごま

レタス、ごま油、すりおろしニンニク、塩、きゅうり、しょうゆ、水菜、白いりごま、のり

キャベツ、塩昆布、塩、オリーブオイル

かぼちゃ、玉ねぎ、塩、はちみつ、マヨネーズ、ミニトマト、フリルレタス

春雨、玉ねぎ、きゅうり、塩、ツナ、マヨネーズ、酢、砂糖、しょうゆ、にんじん、お湯

白菜、砂糖、塩、酢、マヨネーズ、白すりごま、レモン汁、黒こしょう

じゃがいも、オリーブオイル、マヨネーズ、塩こしょう、パセリ、薄切りハーフベーコン、溶き卵、サニーレタス

ズッキーニ、鶏ガラスープの素、ごま油、しょうゆ、白いりごま、鷹の爪輪切り

大根、梅干し、みりん、大葉、いり白ごま、オリーブオイル、かいわれ大根

ブロッコリー、お湯、塩、塩昆布、ごま油、白いりごま

にんじん、みそ、みりん、しょうゆ、砂糖、白いりごま

白菜、塩昆布、ごま油、鷹の爪輪切り、ツナ油漬け

トマト、ナス、ミョウガ、大葉、すりおろし生姜、ポン酢、ごま油

トマト、ポン酢、砂糖、すりおろし生姜、ごま油、ナス、豚バラ肉

きゅうり、アボカド、ミニトマト、じゃがいも、マヨネーズ、砂糖、塩こしょう、ハム、パセリ

にんじん、塩、黒こしょう、しょうゆ、パセリ、ツナ油漬け

春キャベツ、きゅうり、ごま油、塩、すりおろしニンニク、鶏ガラスープの素、枝豆、わかめ、のり、白いりごま、粗挽き黒こしょう

長芋、きゅうり、塩、酢、ごま油、白いりごま、きざみのり、わさび、薄口しょうゆ