夏におすすめさっぱりレシピおすすめの30選を紹介最終更新日 2024.7.29暑い日に食べたい！さっぱりいただけるレシピをピックアップしました。ナスやトマト、きゅうりなどの夏野菜を使ったレシピや、食欲がないときにもするっと食べられるあっさりした味付けのそうめんなどの主食から、ごはんのおかずなど、さまざまなレシピをご紹介しています。目次ピリ辛 豚肉とナスのサッパリ炒め簡単おつまみ ジャバラきゅうりのウマ辛漬け冷やしておいしい ナスとピーマンの焼き浸しおいしい組み合わせ！アボカドのイタリアンおつまみ豚バラ肉とニンニクの芽のレモン塩炒め豚しゃぶおろし ぶっかけそうめんさっぱり塩そうめんさっぱりトマトソースで 豆腐の大葉肉巻き全て表示（20種類）ピリ辛 豚肉とナスのサッパリ炒めクラシル公式4.49(980)20分400円豚バラ肉、ナス、ポン酢、豆板醤、ごま油、砂糖、小ねぎ、すりおろしニンニク簡単おつまみ ジャバラきゅうりのウマ辛漬けクラシル公式4.37(806)20分100円きゅうり、塩、水、しょうゆ、酢、ごま油、豆板醤、白すりごま、すりおろしニンニク冷やしておいしい ナスとピーマンの焼き浸しクラシル公式4.37(697)15分300円ナス、ピーマン、サラダ油、塩こしょう、めんつゆ、水、すりおろし生姜、白すりごま、かつお節、小ねぎ、ラー油おいしい組み合わせ！アボカドのイタリアンおつまみクラシル公式4.54(422)10分300円アボカド、ミニトマト、オリーブオイル、塩こしょう、すりおろしニンニク、バジル、プチモッツァレラチーズ豚バラ肉とニンニクの芽のレモン塩炒めクラシル公式4.62(116)15分400円豚バラ肉、ニンニクの芽、ごま油、鶏ガラスープの素、レモン汁、黒こしょう、みりん、レモン豚しゃぶおろし ぶっかけそうめんクラシル公式4.55(465)20分300円そうめん、豚バラ肉、かいわれ大根、ごま油、お湯、塩、氷水、めんつゆ、水、大根さっぱり塩そうめんクラシル公式4.53(1,291)50分400円そうめん、豚バラ肉、ゆで卵、お湯、ごま油、鶏ガラスープの素、塩、すりおろしニンニク、小ねぎ、水さっぱりトマトソースで 豆腐の大葉肉巻きクラシル公式4.41(125)15分400円木綿豆腐、大葉、塩、トマト、EVオリーブオイル、ニンニク、小ねぎ、豚肩ロース韓国冷麺風 さっぱりそうめんクラシル公式4.42(216)30分400円そうめん、お湯、きゅうり、キムチ、ゆで卵、水、ダシダ、しょうゆ、砂糖、すりおろし生姜簡単冷副菜！オクラとトマトの煮浸しクラシル公式4.44(100)130分100円オクラ、ミニトマト、お湯、白だし、冷水、氷水、塩レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめんクラシル公式4.51(182)20分300円そうめん、大葉、レモン汁、白いりごま、めんつゆ（2倍濃縮）、水、レモン、お湯、ツナ油漬け長ねぎときゅうりのさっぱり豚バラ炒めクラシル公式4.43(64)20分400円豚バラ肉、きゅうり、長ねぎ、ポン酢、コチュジャン、白いりごま、ごま油、糸唐辛子カニカマ入り きゅうりとわかめの酢の物クラシル公式4.38(368)20分200円きゅうり、塩、カニカマ、わかめ、水、酢、しょうゆ、砂糖香味野菜たっぷり鶏つくねクラシル公式4.54(141)30分400円鶏ひき肉、長ねぎ、ミョウガ、大葉、梅肉、ごま油、片栗粉、めんつゆ、みりん、卵黄豚しゃぶおろしそばクラシル公式4.48(348)15分200円そば、豚バラ肉、片栗粉、お湯、大根おろし、めんつゆ、水、大葉、白いりごま、冷水夏に食べたい！豚肉とゴーヤのガリポン炒めクラシル公式4.51(70)20分300円豚バラ肉、ゴーヤ、ポン酢、ごま油、すりおろしニンニク、砂糖常備菜に ねぎ塩レモンチキンクラシル公式4.47(346)15分600円鶏もも肉、長ねぎ、薄力粉、オリーブオイル、レモン、料理酒、塩、白だし、みりん、粗挽き黒こしょう、イタリアンパセリさっぱり爽やか！すだちそうめんクラシル公式4.64(60)20分300円そうめん、すだち、白だし、めんつゆ、水、大根、氷、お湯レンジで簡単！ナスとパプリカのさっぱり和えクラシル公式4.21(162)15分300円ナス、赤パプリカ、黄パプリカ、ごま油、砂糖、しょうゆ、酢、黒こしょうさっぱりと！キャベツと大葉のささっとおつまみクラシル公式4.32(137)10分150円キャベツ、大葉、塩、顆粒和風だし、きざみ海苔
