エスニックサラダのレシピおすすめの30選を紹介

エビ、ブロッコリー、ゆで卵、ごま油、ナンプラー、レモン汁、すりおろしニンニク、塩、黒こしょう

きゅうり、にんじん、紫玉ねぎ、しょうゆ、はちみつ、ナンプラー、ごま油、すりおろしニンニク、サラダ菜、サラダ油、レモン汁、薄切りハーフベーコン

お湯、パクチー、エビ、ミニトマト、豚ひき肉、紫玉ねぎ、ナンプラー、レモン汁、スイートチリソース、塩、黒こしょう、水、カシューナッツ、緑豆春雨

アボカド、ミニトマト、ピーナッツ、スイートチリソース、塩、EVオリーブオイル、レモン汁、ナンプラー、チリパウダー、バジル

青パパイヤ、水、さやいんげん、お湯、塩、ミニトマト、ピーナッツ、干しエビ、ニンニク、鷹の爪、ナンプラー、ライム、砂糖、サニーレタス

サバの水煮缶、にんじん、きゅうり、ナンプラー、レモン汁、砂糖、鷹の爪輪切り、パクチー

トマト、紫玉ねぎ、パクチー、スイートチリソース、ナンプラー、レモン汁、オリーブオイル、水

パクチー、紫玉ねぎ、ごま油、砂糖、すりおろしニンニク、ナンプラー、黒こしょう、ダシダ、ピーナッツ、熱湯、レモン汁、牛こま切れ肉、水

イカ、春雨、黄パプリカ、トマト、ナンプラー、レモン汁、酢、ごま油、ニンニク、鷹の爪輪切り、砂糖、お湯、水菜

クレソン、にんじん、きゅうり、鶏ささみ、お湯、料理酒、マヨネーズ、スイートチリソース、レモン汁、糸唐辛子

牛こま切れ肉、料理酒、すりおろし生姜、春雨、グリーンリーフ、きゅうり、ミニトマト、ごま油、レモングラス、レモン汁、ナンプラー、砂糖、パクチー、鷹の爪輪切り、お湯

ビーフン、豚ひき肉、エビ、お湯、セロリ、レモン汁、ナンプラー、砂糖、鷹の爪輪切り、ミニトマト、パクチー

牛豚合びき肉、ピーマン、にんじん、ニンニク、ナンプラー、オイスターソース、サラダ油、レタス、鷹の爪輪切り、バジル、玉ねぎ、砂糖

鶏ささみ、キャベツ、きゅうり、ミニトマト、スイートチリソース、マヨネーズ、ナンプラー、塩、黒こしょう、料理酒

鶏ささみ、レタス、トマト、パクチー、スイートチリソース、サラダ油、ナンプラー、すりおろしニンニク、氷水、塩、ピーナッツ

もずく、カニカマ、水菜、トマト、紫玉ねぎ、ナンプラー、しょうゆ、レモン汁、砂糖、鷹の爪輪切り、ごま油

鶏むね肉、料理酒、パクチー、スイートチリソース、ナンプラー、ライム、ピーナッツ、ごま油

エビ、セロリ、さやいんげん、お湯、塩、ミニトマト、ナンプラー、砂糖、レモン汁、すりおろしニンニク、ピーナッツ、パクチー、晩白柚

大根、にんじん、ナンプラー、レモン汁、ごま油、ピーナッツ、スイートチリソース、ブロッコリースプラウト

大根、塩、紫玉ねぎ、水、ナンプラー、レモン汁、ピーナッツ、レモン、スイートチリソース、イタリアンパセリ、桜エビ