かまのレシピおすすめの30選を紹介

ブリ、塩、大根、しょうゆ

卵黄、しょうゆ、みりん、ごはん、大葉、白いりごま、のり、釜揚げしらす

ごはん、大葉、卵黄、小ねぎ、白いりごま、ごま油、塩、釜揚げしらす

スパゲティ、お湯、塩、釜揚げしらす、薄力粉、牛乳、有塩バター、めんつゆ、小松菜、塩こしょう、しめじ

ブリ、生姜、水、料理酒、しょうゆ、砂糖、みりん、お湯

スパゲティ、お湯、塩、釜揚げしらす、長ねぎ、めんつゆ、有塩バター

スパゲティ、お湯、塩、釜揚げしらす、明太子、有塩バター、大葉

梅干し、ゆかり、ごま油、青のり、ごはん、かつお節、めんつゆ、釜揚げしらす

きゅうり、塩、ごま油、釜揚げしらす、酢、白いりごま、焼き海苔

レンコン、水、餃子の皮、ピザ用チーズ、マヨネーズ、パセリ、釜揚げしらす

ごはん、明太子、釜揚げしらす、有塩バター、白いりごま、小ねぎ

ごはん、釜揚げしらす、大葉、天かす、めんつゆ、白いりごま

ほうれん草、お湯、塩、釜揚げしらす、白だし、しょうゆ、ごま油

ごはん、釜揚げしらす、小ねぎ、塩、ごま油、白いりごま、のり

ごま油、鶏ガラスープの素、白いりごま、輪切り唐辛子、小ねぎ、釜揚げしらす

春キャベツ、釜揚げしらす、塩、ごま油、酢、砂糖、マヨネーズ、しょうゆ、白いりごま、顆粒和風だし

スパゲティ、お湯、塩、釜揚げしらす、オリーブオイル、鷹の爪輪切り、ニンニク、イタリアンパセリ

ごはん、小松菜、長ねぎ、サラダ油、しょうゆ、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク、ごま油、塩こしょう、溶き卵、釜揚げしらす

スパゲティ、かいわれ大根、鷹の爪、オリーブオイル、昆布茶、すりおろしニンニク、お湯、塩、のり、釜揚げしらす

レタス、ごま油、塩こしょう、料理酒、鶏ガラスープの素、ごはん、釜揚げしらす、オイスターソース、卵、しょうゆ、すりおろしニンニク