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ささ身のレシピ
おすすめの30選を紹介
最終更新日 2024.10.17
ささ身のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
目次
大葉とチーズのささみ春巻き
ご飯がすすむ!ささみの甘辛から焼き
サックサクの ささみスティック
ささみときゅうりの春雨サラダ
さっぱり オクラと鶏ささみの梅和え
ごま油香る 叩ききゅうりと鶏ササミの簡単和え
ささみの甘辛炒め
ジューシーとりささみのチキン南蛮
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大葉とチーズのささみ春巻き
調理
20
分
費用目安
400
円
4.6
1892件の評価
春巻きの皮、鶏ささみ、塩こしょう、スライスチーズ、大葉、梅肉、オリーブオイル、水溶き薄力粉、料理酒、ミニトマト、フリルレタス
ささみにチーズと大葉、梅肉を合わせて春巻きにしました。多めのオリーブオイルでカリッと風味よく焼いた一品です。ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
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ご飯がすすむ!ささみの甘辛から焼き
調理
30
分
費用目安
400
円
4.6
1003件の評価
片栗粉、サラダ油、みりん、酒、はちみつ、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、しょうゆ、鶏ささみ、白いりごま、大葉
手羽先の唐揚げはよくありますが、今回はささみで作ったレシピのご紹介です。片栗粉をつけて焼いているで、パサパサ感も気になりませんよ。甘辛いタレとの相性が抜群です。是非お試しください!
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サックサクの ささみスティック
調理
30
分
費用目安
400
円
4.6
1696件の評価
鶏ささみ、料理酒、マヨネーズ、すりおろしニンニク、天ぷら粉、水、塩こしょう、揚げ油、サラダ菜、パセリ
鶏ささみを使ったクリスピーのスティックチキンのご紹介です。天ぷら粉を使えばサックサクの仕上がりになります。お好みで、青のりや粉チーズを混ぜるのもおすすめです。たくさん作っておもてなしにもいかがでしょうか。お酒にもよく合いますので、お試しくださいね。
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ささみときゅうりの春雨サラダ
調理
15
分
費用目安
300
円
4.5
1343件の評価
きゅうり、春雨、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、白いりごま、糸唐辛子、鶏ガラスープの素、鶏ささみ、お湯、料理酒
食卓のもう一品に役立つサラダ風の副菜のレシピです。今回はきゅうり、ささみ、春雨を使用して簡単に仕上げました。中華風の味つけでさっぱりとしているのでどんな料理にも合いますよ。材料もシンプルなので思い立ったらすぐに作れる簡単レシピです。ぜひお試しくださいね。
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さっぱり オクラと鶏ささみの梅和え
調理
20
分
費用目安
400
円
4.5
655件の評価
オクラ、鶏ささみ、料理酒、梅肉、めんつゆ、砂糖、かつお節、白いりごま、塩
糖質4.2g/72kcal(1人分) オクラとささみを梅肉で和えた一品です。暑い季節にもさっぱりと召し上がっていただけますよ。きゅうりやみょうがなどを他の野菜を加えてアレンジも可能です。材料も少なく、簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
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