さっぱり 鶏ささみとわかめの甘酢和え
忙しい朝に わかめとネギのみそ玉
茎わかめとカニカマのさっぱり和え物
生わかめとパクチーのひき肉サラダ
コロッケそば
イカとわかめのエスニック炒め
イカゲソと九条ねぎの酢みそがけ
レタスの和風味噌マヨサラダ
もちもち ちくわぶのお吸い物
たぬきときつねのサラダうどん
白菜とわかめのレンジ蒸し
小腹満足!具だくさんワカメスープ
キャベツとわかめの胡麻マヨサラダ
わかめの酢の物
昔懐かし!学校給食風わかめごはん
しじみのスープ
生わかめとえびのライムドレッシングサラダ
丸々レタスのコチュジャンサラダ
茎わかめとベーコンの炒め物
桜エビの海鮮サラダ
生わかめとゴーヤのツナマヨ和え
生わかめと鶏もも肉のサラダ
たまご豆腐の若竹汁