冷しゃぶサラダのレシピおすすめの18選を紹介

豆苗、豚バラ肉、お湯、酒、しょうゆ、酢、みりん、砂糖、すりおろしニンニク、ごま油、糸唐辛子、白いりごま

豚ロース、トマト、ミョウガ、大葉、長ねぎ、しょうゆ、酢、砂糖、すりおろし生姜、ごま油、お湯、リーフレタス、水

豚バラ肉、豆苗、豆もやし、ポン酢、お湯、ごま油、白すりごま、かいわれ大根、ピーナッツ、水

豚ロース、サニーレタス、大葉、ポン酢、ごま油、白すりごま、白ごま、ナス、冷水、お湯

アスパラガス、もやし、わさび、お湯、みそ、マヨネーズ、酒、塩、のり、すりおろしニンニク、みりん、水、豚ロース、料理酒

レタス、玉ねぎ、にんじん、お湯、氷水、ポン酢、大葉、梅肉、水、豚バラ肉

大根、大葉、梅干し、しょうゆ、ごま油、すりおろしニンニク、白いりごま、お湯、酒、冷水、砂糖、豚バラ薄切り肉

レタス、きゅうり、トマト、かいわれ大根、お湯、ごま油、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、ポン酢、めんつゆ、白いりごま、氷水、牛もも肉

そば、お湯、豚ロース、冷水、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ、ポン酢、白すりごま、のり、料理酒

緑豆春雨、エビ、ナンプラー、レモン汁、スイートチリソース、砂糖、豆苗、豆もやし、かいわれ大根、お湯、ピーナッツ、糸唐辛子、豚こま切れ肉

クレソン、豚バラ肉、お湯、ミニトマト、ポン酢、すりおろし生姜、水

豚肩ロース、お湯、サニーレタス、きゅうり、ミニトマト、かぼす果汁、マヨネーズ、しょうゆ、ごま油、すりおろしニンニク、白いりごま

豚ロース、お湯、水菜、ナス、トマト、レモン、ナンプラー、はちみつ、砂糖、氷水

豚肩ロース、お湯、冷水、セロリ、ベビーリーフ、ミント、ナンプラー、砂糖、オイスターソース、レモン汁

わかめ、トマト、しょうゆ、砂糖、酢、白ねりごま、ラー油、すりおろし生姜、長ねぎ、お湯、料理酒、氷水、白すりごま、ごま油、豚肩ロース

すだち、長ねぎ、砂糖、塩、ごま油、片栗粉、サラダ菜、一味唐辛子、豚肉

牛もも肉、お湯、氷水、サニーレタス、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、レモン汁、塩、白いりごま、黄パプリカ、EVオリーブオイル

豚ロース、お湯、紫玉ねぎ、水、ゆずジャム、白ワインビネガー、EVオリーブオイル、塩、ディル