かつおぶしたっぷり ふきの土佐煮
ふきとがんもどきの煮物
お手軽 ふきの金平
ふきとたけのこの胡麻炒め
シャキシャキ美味しい!ふきと牛肉の炒め物
わらびとふきの炊き込みごはん
ふきの甘酢漬け
ふきとアサリのさっと煮
ふき香る 具だくさん混ぜごはん
ふきのごま煮
ふきをたっぷり使ったおいなりさん
ふきと鶏団子の煮物
具だくさんガタタンスープ
ガタタンラーメン