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疲労回復のレシピ
おすすめの29選を紹介
2022.6.21
疲労回復のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
目次
手軽にがっつり!豚ロース照り焼き丼
豚バラ肉のスタミナニラ玉炒め
ごま油香る豚キムチ炒め
くさみが少なく食べやすい!鶏のレバニラ
ごはんが進む ガーリックポークチャップ
玉ねぎたっぷり カレールーを使って節約豚こま炒め
豚肉とアスパラのガーリック炒め
厚切り豚バラ肉とブロッコリーの炒め物
全て表示(29種類)
手軽にがっつり!豚ロース照り焼き丼
4.57
(916)
調理
10
分
費用目安
300
円
豚ロース、薄力粉、みりん、しょうゆ、砂糖、すりおろしニンニク、のり、小ねぎ、ごま油、ごはん、料理酒
ガツンとボリューム満点、豚ロース肉の照り焼き丼はいかがでしょうか。甘辛の照り焼きのタレは、ほのかにニンニクが香るので、食欲をそそります。簡単にできますので、ぜひ作ってみてくださいね。
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豚バラ肉のスタミナニラ玉炒め
4.55
(5,400)
調理
20
分
費用目安
300
円
豚バラ肉、ニラ、卵、ごま油、すりおろしニンニク、酢、みりん、鶏ガラスープの素、しょうゆ、料理酒
豚バラ肉のスタミナニラ玉炒めはいかがでしょうか。ジューシーな豚バラ肉とふわふわの卵に、ニラの香りがとてもよく合い、ごはんが進みますよ。ビールなどのお酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
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ごま油香る豚キムチ炒め
4.51
(2,030)
調理
15
分
費用目安
400
円
豚バラ肉、キムチ、長ねぎ、ニラ、ごま油、しょうゆ
手軽に作れる、豚キムチはいかがですか。キムチが味の決め手になるので、調味料はごま油としょうゆのみです。ジューシーな豚バラ肉にキムチの旨みと辛みがよく合います。ごはんが進むこと間違いなしのおいしさですよ。
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くさみが少なく食べやすい!鶏のレバニラ
4.54
(216)
調理
15
分
費用目安
400
円
鶏レバー、ニラ、もやし、鶏ガラスープの素、オイスターソース、ごま油、ニンニク、塩こしょう
くさみが少ないレバニラのレシピです。レバーにしっかりと下味をつけることで食べやすく仕上げました。レバーが苦手な友人でも美味しい!と好評の一品です。是非一度作ってみて下さい。
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ごはんが進む ガーリックポークチャップ
4.59
(321)
調理
20
分
費用目安
500
円
豚ロース、塩、白こしょう、すりおろしニンニク、水、ケチャップ、ウスターソース、コンソメ顆粒、砂糖、サラダ油
ガーリックポークチャップのレシピです。ニンニクをたっぷり使用しているので、香りがよく、食欲がそそられます。しっかりした味付けなので、ご飯との相性抜群で、ご飯がどんどん進みます。ぜひ一度作ってみてくださいね。
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玉ねぎたっぷり カレールーを使って節約豚こま炒め
4.21
(401)
調理
15
分
費用目安
300
円
豚こま切れ肉、玉ねぎ、カレールー、塩こしょう、サラダ油、サニーレタス
節約豚こま炒めのご紹介です。豚こま切れ肉と玉ねぎを炒め、カレールーで味付けしました。カレールーを使うことで簡単に味が調い、少ない材料で手軽にお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。
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豚肉とアスパラのガーリック炒め
4.38
(122)
調理
15
分
費用目安
300
円
豚こま切れ肉、アスパラガス、オイスターソース、すりおろしニンニク、サラダ油
豚こま切れ肉とアスパラガスのガーリック炒めのご紹介です。ニンニクの風味が食欲をそそる一品です。ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもおすすめです。少ない材料でさっとできますので、ぜひ試してみてくださいね!
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厚切り豚バラ肉とブロッコリーの炒め物
4.46
(190)
調理
20
分
費用目安
500
円
ブロッコリー、お湯、にんじん、ニンニク、鶏ガラスープの素、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、ごま油、料理酒、豚バラブロック肉
豚バラブロック肉を使って、厚めに切った豚肉がとても食べ応えのある炒め物です。ブロッコリーとにんじんを一緒に炒め合わせますので、彩りもとても良く食卓が華やかになりますよ。ぜひ一度、作ってみてくださいね。
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豚肉とキャベツの生姜炒め
4.39
(57)
調理
20
分
費用目安
200
円
豚こま切れ肉、キャベツ、生姜、オイスターソース、コチュジャン、サラダ油、糸唐辛子
豚肉とキャベツの生姜炒めのレシピのご紹介です。生姜をたっぷり使用しており、食欲が進む美味しさです。白いごはんにもよく合いますよ。今晩のおかずにいかがでしょうか。とても美味しいので、ぜひお試しください。
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本格的!ニラレバ炒め
4.64
(65)
調理
30
分
費用目安
400
円
もやし、ニラ、塩こしょう、片栗粉、紹興酒、サラダ油、生姜、しょうゆ、豚肉、長ねぎ、すりおろし生姜
本格的なレバニラ炒めのご紹介です。こってりとしたした味付けでごはんがすすむ一品です。豚レバーは臭みも少なくてとても食べやすいですよ。ニラとの相性もバッチリです。ぜひご家庭でお試しくださいね。
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厚切り豚バラ肉とたっぷりキャベツのカレー
4.44
(16)
調理
30
分
費用目安
500
円
ごはん、赤ワイン、キャベツ、水、カレールー、ウスターソース、豚バラブロック肉
厚切りの豚バラ肉とたっぷりのキャベツで作る、カレーライスはいかがでしょうか。野菜はキャベツだけですが食べ応え十分です。長時間煮込む必要がなく、すぐに出来ておいしいのでオススメな一品ですよ。ぜひお試しくださいね。
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ホクホク ニンニクと鶏レバー煮
4.45
(53)
調理
15
分
費用目安
300
円
鶏レバー、ニンニク、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油、小ねぎ
鉄分豊富なレバーを食べたいけれど、どう料理していいか分からない、そんな方におすすめのメニューです。材料をすべて鍋の中に入れ、煮込むだけの簡単レシピ。甘辛く煮たニンニクはホクホクしていて美味しいですよ。
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おつまみにもぴったり 土用の丑の日に鰻巻き
4.41
(22)
調理
20
分
費用目安
400
円
うなぎの蒲焼き、卵、大根おろし、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、塩、サラダ油
おつまみにもぴったり、土用の丑の日に鰻巻きのご紹介です。うな重やひつまぶしもいいですが、いつもの卵焼きに一工夫して鰻巻きを作ってみるのはいかがでしょうか。大根おろしでさっぱりと、ちょっと贅沢な卵焼きはお酒にも相性抜群です。
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黒酢でさっぱり 鶏レバー煮
4.67
(30)
調理
30
分
費用目安
400
円
鶏レバー、牛乳、生姜、酒、小ねぎ、黒酢、しょうゆ、砂糖、ごま油
黒酢でさっぱりと煮た鶏レバー煮はいかがですか。黒酢のほのかな酸味とまろやかさが鶏レバーの臭みを消してくれて、鶏レバーが苦手な方でも食べやすいレシピになっています。小ねぎをたっぷりとのせて、お召し上がりください。
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おうちで食べよう お手軽ひつまぶし
4.48
(26)
調理
15
分
費用目安
600
円
うなぎの蒲焼き、ごはん、のり、わさび、昆布茶、熱湯、小ねぎ
今回はおうちでもひつまぶしを気軽に作っていただけるように、昆布茶を使ったおだしでいただくレシピをご紹介します。一膳目はそのまま、二膳目は薬味を添えて、三膳目はお出汁をかけて、四膳目はお好きな食べ方でどうぞ。土用の丑の日にもおすすめです。鰻を食べて、暑い季節を乗り越えましょうね。
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鰻ときゅうりの酢の物 鰻ざく
4.50
(57)
調理
20
分
費用目安
500
円
うなぎの蒲焼き、きゅうり、酢、塩、砂糖、生姜、しょうゆ
土用の丑の日にもぴったりな「鰻ざく(うざく)」は、うなぎときゅうりを合わせ酢などで味つけした酢の物です。ふっくらしたうなぎの蒲焼きと、みずみずしいきゅうりの相性が抜群です。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
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うなぎのとろろどんぶり
4.46
(23)
調理
20
分
費用目安
800
円
ごはん、うなぎの蒲焼き、大葉、付属のタレ、料理酒、みりん、しょうゆ、大和芋
うなぎのとろろどんぶりのご紹介です。酒蒸しにしたふっくらとやわらかいうなぎと、大和芋の粘りがごはんによく合い、とてもおいしいですよ。食べ応え満点の一品です。ぜひお試しくださいね。
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レバーの南蛮漬け
4.44
(16)
調理
40
分
費用目安
450
円
鶏レバー、牛乳、片栗粉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、しょうゆ、砂糖、みりん、酢、サラダ油、黒こしょう、塩
レバーを食べやすくしたレシピです。漬けダレにニンニクやネギを加えても美味しいですよ。野菜も玉ねぎ、にんじん、ピーマン以外にセロリ、パプリカ、きゅうりなども合います。色々な野菜で試してみてください。お酒のおつまみや、主菜にもなりますよ。
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おつまみに 豚レバーの竜田揚げ
4.53
(27)
調理
60
分
費用目安
200
円
豚レバー、牛乳、しょうゆ、料理酒、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、揚げ油、片栗粉、フリルレタス
豚レバーの竜田揚げのご紹介です。旨味たっぷりの豚レバーにしっかりと下味をつけ、サクッとジューシーに仕上げました。お酒のおつまみに最適な一品です。ごはんのおかずにも合いますよ。とてもおいしいのでぜひお試しください。
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揚げ焼きで簡単 鶏のレバカツ
4.56
(11)
調理
20
分
費用目安
300
円
鶏レバー、薄力粉、パン粉、水、塩こしょう、キャベツ、パセリ、レモン、溶き卵、揚げ油、中濃ソース
揚げ焼きで簡単に作れる鶏のレバカツはいかがですか。薄く観音開きにした鶏レバーを揚げるので、サクッとした食感とレバー独特の風味を楽しめますよ。少量の油で揚げ焼きにすれば、後片付けも簡単なのでおすすめです。ぜひ作ってみてください。
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