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  • 鶏皮とごぼうの甘辛揚げ
    鶏皮とごぼうを使って簡単にできる甘唐揚げはいかがでしょうか。...
    鶏皮、しょうゆ、みりん、すりおろしニンニク、片栗粉、揚げ油、ごぼ...
  • 甘さ控えめ お手軽バナナジュース
    バナナジュースのご紹介です。少量の塩と甘味は相性抜群の一品で...
    バナナ、牛乳、塩、レモン汁、ホイップクリーム、はちみつ、チャービル
  • すもものゼリー
    色鮮やかで爽やかな甘みのすもものゼリーのレシピのご紹介です。...
    すもも、水、はちみつ、粉ゼラチン
  • フルーツのクリームチーズ和え
    フルーツとクリームチーズの和え物のご紹介です。フルーツをクリ...
    バナナ、りんご、ブルーベリー、クリームチーズ、無糖ヨーグルト、は...
  • ココナッツヨーグルトドリンク
    ココナッツヨーグルトドリンクはいかがでしょうか。ココナッツパ...
    無糖ヨーグルト、牛乳、砂糖、ココナッツロング、ミント、ココナッツ...
  • 和えるだけ 万能ピリ辛ねぎ
    とっても簡単にできる、万能辛ねぎはいかがでしょうか。おつまみ...
    長ねぎ、水、粉唐辛子、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、白いりごま
  • ココナッツミルクのエスニックつけそうめん
    ココナッツミルクのエスニックつけそうめんはいかがでしょうか。...
    ココナッツミルク、豚ひき肉、ナンプラー、パクチー、しめじ、玉ねぎ...
  • ほんのり甘塩っぱい さつまいもチップス
    ほんのり甘塩っぱい、さつまいもチップスはいかがでしょうか。素...
    さつまいも、揚げ油、砂糖、水、しょうゆ
  • 電子レンジで簡単  茶碗蒸し
    電子レンジを使って、蒸さずに簡単に作れる茶碗蒸しのご紹介です...
    卵、水、めんつゆ、しいたけ、アスパラガス、三つ葉
  • おうちで簡単 マグロとアボカドのポキ丼
    マグロとアボカドのポキ丼はいかがでしょうか。大葉の香りが爽や...
    ごはん、マグロ、アボカド、レタス、大葉、しょうゆ、みりん、一味唐...
  • じゃがいもとキャベツのチーズおやき 
    じゃがいもとキャベツのチーズおやきのご紹介です。千切りにした...
    じゃがいも、キャベツ、ピザ用チーズ、卵、片栗粉、薄力粉、塩、白こ...
  • ザクうま タンドリーフライドチキン
    タンドリーチキンの味付けをフライドチキン仕立てにアレンジした...
    鶏もも肉、無糖ヨーグルト、すりおろしニンニク、ケチャップ、カレー...
  • じゅんさいと長芋ののり和え
    じゅんさいを和え物のご紹介です。じゅんさいのつるっと感と、長...
    じゅんさい水煮、長芋、白だし、みりん、白いりごま、韓国のり
  • 里芋とししとうの味噌チーズ炒め
    里芋とししとうの味噌チーズ炒めのご紹介です。炒めた里芋のほっ...
    里芋、ししとう、みりん、みそ、粉チーズ、サラダ油、白いりごま
  • 市販のしょうゆラーメンで カルボナーラ風ラーメン
    市販のしょうゆラーメンをアレンジし、カルボナーラ風に仕上げた...
    中華麺、牛乳、ピザ用チーズ、付属のスープ、有塩バター、黒こしょう...
  • 甘辛豆腐ステーキ
    豆腐ステーキのご紹介です。甘辛い味つけが豆腐によく絡み、お箸...
    木綿豆腐、片栗粉、サラダ油、砂糖、しょうゆ、みりん、料理酒、コチ...
  • ベーコンと枝豆のアンチョビポテト炒め
    ベーコンと枝豆のアンチョビポテト炒めはいかがでしょうか。アン...
    じゃがいも、すりおろしニンニク、ガーリックチップ、しょうゆ、有塩...
  • タコとブロッコリーのペペロンチーノ
    タコとブロッコリーがゴロゴロ入ったペペロンチーノのレシピです...
    スパゲティ、お湯、塩、ニンニク、鷹の爪輪切り、タコ、ブロッコリー...
  • 簡単 あずきアイス
    簡単あずきアイスの紹介です。材料を混ぜ合わせるだけで、とって...
    生クリーム、練乳、こしあん、チャービル
  • かぼちゃと油揚げのみそ汁
    かぼちゃの甘みが美味しいお味噌汁のレシピです。薄切りにしたか...
    かぼちゃ、油揚げ、水、顆粒和風だし、みそ、小ねぎ、熱湯
  • 辛旨 イカの青唐辛子炒め
    イカの青唐辛子炒めはいかがですか。プリプリとした歯ごたえの旨...
    イカ、青唐辛子、ニンニク、鶏ガラスープの素、オイスターソース、塩...
  • お手軽 ネギツナマヨたまご丼
    お手軽ネギツナマヨたまご丼のご紹介です。ツナマヨ丼にたっぷり...
    ごはん、ツナ油漬け、小ねぎ、卵黄、マヨネーズ
  • コンビーフアボカドトースト
    コンビーフとアボカドの組み合わせがおいしい、簡単トーストのご...
    食パン、コンビーフ、アボカド、卵、マヨネーズ、黒こしょう
  • シンプル副菜 ナスの味噌炒め
    簡単にできる副菜のご紹介です。合わせ調味料で一気に炒め短時間...
    ナス、水、みそ、砂糖、みりん、しょうゆ、ごま油、小ねぎ
  • 電子レンジで パプリカのツナマヨ温サラダ
    電子レンジ加熱で手軽に作る、パプリカとツナの和えものです。加...
    赤パプリカ、黄パプリカ、ツナ油漬け、玉ねぎ、ポン酢、塩こしょう、...
  • ひき肉とキムチのピリ辛チャーハン
    ひき肉とキムチのピリ辛チャーハンのご紹介です。味つけに豆板醤...
    ごはん、豚ひき肉、キムチ、溶き卵、豆板醤、ごま油、小ねぎ、しょうゆ
  • 卵 乳製品 小麦粉不使用 米粉のプレッツェル
    材料を混ぜてポリ袋で絞って焼く、スティック状のお菓子です。ア...
    米粉、ベーキングパウダー、サラダ油、調製豆乳、メープルシロップ、...
  • さっぱり 鶏皮の梅和え
    梅干しでさっぱりいただく、鶏皮の簡単おつまみのご紹介です。お...
    鶏皮、お湯、大葉、梅干し、ごま油、顆粒和風だし、白いりごま、料理酒
  • マシュマロとヨーグルトのムース
    マシュマロを溶かして、混ぜて冷やすだけのお手軽スイーツレシピ...
    マシュマロ、牛乳、無糖ヨーグルト、いちごジャム、マーマレードジャム
  • スタミナ納豆
    スタミナ納豆のご紹介です。鳥取県の給食で出されており、鶏そぼ...
    鶏ひき肉、ニンニク、生姜、料理酒、しょうゆ、砂糖、ひきわり納豆、...
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