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  • ささみと水菜の酢醤油和え
    さっぱりとした酢醤油でいただく、水菜とささみの和え物のご紹介...
    水菜、鶏ささみ、料理酒、冷水、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖
  • カブとえのきのとろとろ煮
    たっぷりのきのことかぶを煮込んだ、とろとろ煮込みのご紹介です...
    カブ、えのき、しいたけ、水、しょうゆ、みりん、顆粒和風だし、砂糖...
  • ささみとにんじんのマヨネーズ醤油和え
    火を使わずあっという間にできる、ささみとにんじんを使った和え...
    にんじん、鶏ささみ、料理酒、マヨネーズ、しょうゆ、白いりごま
  • 3種のきのことオリーブのマリネ
    3種のきのこと赤パプリカを使った和え物のご紹介です。旨味たっ...
    赤パプリカ、しめじ、まいたけ、しいたけ、ブラックオリーブ、オリー...
  • ライム香る エビと紫玉ねぎのひじきマリネ
    ライム香る、エビと紫玉ねぎのひじきマリネはいかがですか。さわ...
    ひじき、水、紫玉ねぎ、エビ、オリーブオイル、酢、ライム果汁、はち...
  • カブとベーコンのアーリオオーリオ
    カブとベーコンのアーリオオーリオ風はいかがでしょうか。カブの...
    カブ、ニンニク、鷹の爪輪切り、オリーブオイル、塩こしょう、パセリ...
  • アボカドのチーズリゾット風
    アボカドのチーズリゾット風のご紹介です。炊いたごはんを使うこ...
    ごはん、アボカド、玉ねぎ、有塩バター、牛乳、水、コンソメ顆粒、ピ...
  • マンゴーとブルーチーズのカナッペ
    マンゴーとブルーチーズのカナッペはいかがですか。やわらかな甘...
    マンゴー、ブルーチーズ、クラッカー、はちみつ、粗挽き黒こしょう、...
  • 牛丼の具リメイク 旨味たっぷり炊き込みご飯
    市販の牛丼の具を炊き込みご飯にリメイクしました。市販の牛丼の...
    米、水、しょうゆ、小ねぎ、すりおろしニンニク、市販の牛丼の具
  • リメイク料理 麻婆豆腐とニラのスパゲティ
    リメイク料理、麻婆豆腐とニラのスパゲティはいかがですか。香り...
    スパゲティ、お湯、塩、市販の麻婆豆腐、ニラ、塩こしょう、ごま油
  • 下味冷凍 ポークケチャップ
    下味冷凍をすることで解凍後は焼くだけで完成するポークケチャッ...
    豚こま切れ肉、しめじ、玉ねぎ、ケチャップ、ウスターソース、酢、料...
  • あったかおいしい おでんカレーうどん
    あったかおいしい、おでんカレーうどんはいかがですか。大根やち...
    うどん、大根、焼きちくわ、ゆで卵、お湯、めんつゆ、カレールー、小...
  • パリパリ こんにゃくチップス
    パリパリおいしいこんにゃくチップスのご紹介です。こんにゃくは...
    こんにゃく、コンソメ顆粒、氷水
  • トースターで ごろごろ野菜のグリルサラダ
    カラフルなお野菜がおいしくグリルされた、温かいサラダのレシピ...
    ブロッコリー、紫玉ねぎ、ナス、にんじん、プチモッツァレラチーズ、...
  • 手羽先とねぎの旨味スープ
    鶏の手羽先を使った、旨味たっぷりのスープレシピです。骨付きの...
    玉ねぎ、生姜、水、鶏ガラスープの素、長ねぎ、黒こしょう、料理酒、...
  • 白菜とエビの塩煮
    白菜とエビの塩煮のご紹介です。旨味のあるエビとトロッとした白...
    エビ、白菜、水、鶏ガラスープの素、塩こしょう、水溶き片栗粉、ごま...
  • 下味冷凍 鶏もも肉とじゃがいものオーブン焼き
    下味冷凍しておけば、解凍してからは焼くだけで完成する、鶏もも...
    鶏もも肉、じゃがいも、白ワイン、塩、バジル、黒こしょう、オリーブ...
  • 下味冷凍 ブリの竜田揚げ
    下味冷凍をしておくことで、解凍後は揚げるだけで簡単なブリの竜...
    ブリ、塩、料理酒、しょうゆ、すりおろし生姜、片栗粉、レモン、揚げ...
  • 下味冷凍 鶏むね肉のチャーシュー
    解凍後はレンジで加熱するだけの鶏むね肉のチャーシューのご紹介...
    鶏むね肉、しょうゆ、砂糖、みりん、酢、オイスターソース、料理酒
  • 下味冷凍 鰆の西京焼き
    下味冷凍しておけば、使いたい時に解凍してから焼くだけで食べら...
    サワラ、塩、白みそ、料理酒、みりん、砂糖、大葉
  • レモン香る 塩サバのスパゲティ
    レモン香る、塩サバのスパゲティはいかがですか。香ばしく焼いた...
    スパゲティ、お湯、塩、塩サバ、ニンニク、料理酒、鶏ガラスープの素...
  • 黒蜜きなこの和風フレンチトースト
    生地にもトッピングにもたっぷりときな粉を使った、和風のフレン...
    食パン、無調整豆乳、卵、砂糖、黒蜜、きな粉、有塩バター
  • 鶏手羽先でボーンブロス
    ボーンブロスの紹介です。ブロスは出汁という意味です。じっくり...
    鶏手羽先、玉ねぎ、ニンニク、梅干し、酢、水
  • 下味冷凍 タンドリーチキン
    下味冷凍しておけば、解凍して焼くだけで完成する、タンドリーチ...
    鶏もも肉、無糖ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、...
  • しらすの旨み にんじんと小松菜のさっと煮
    しらすを使ったにんじんと小松菜のさっと煮物のご紹介です。しら...
    にんじん、小松菜、水、白だし、ごま油、白いりごま、釜揚げしらす
  • レンジで作る カボチャとベーコンの洋風ミルクスープ
    かぼちゃとベーコンの洋風ミルクスープのご紹介です。電子レンジ...
    かぼちゃ、水、牛乳、コンソメ顆粒、塩、パセリ、玉ねぎ、薄切りハー...
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