生わかめとえのきのごま酢和え
にんじんとイカのバターソテー レモン風味
豆腐とおからのカレー風味サラダ
和野菜のサラダ
キャベツのレモン酢漬け
にんじんのレモンバター醤油和え
カブのはちみつレモン和え
ナスと豚肉のタイ風炒め
じゃがいものミルクレモンスープ
サルサソースでいただく カツオのレアステーキ
タコときゅうりの酢みそ和え
ホタテとそら豆の蒸し煮
梅肉だれでいただく 鶏もも肉のソテー
なすの梅そぼろ炒め
オクラ入り塩そぼろ和え麺
ぷりっぷり牡蠣のとろーり卵うどん
野沢菜とチャーシューの冷やしそうめん
レモンカスタードクリーム
ピリ辛 サルサそうめん
オクラ梅のトマトそうめん
パプリカのピクルス
優しい甘さのメロンシェイク
紅生姜がアクセント きゅうりとツナの和え物
水菜と人参のごまポン和え
水菜とサバ缶のさっぱりレモン和え
酢れんこんたっぷりちらし寿司
ピリ辛ダレのざるラーメン
花椒そぼろのピリ辛和え麺
きゅうりソースで鯛のカルパッチョ
味付け簡単!さっぱりタイ風春雨サラダ