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    レモン、塩、にんじん、水、さわら、塩こしょう、有塩バター
  • 簡単!さわらの竜田揚げ
    家庭の食卓で人気な竜田揚げをさわらで作りました。アツアツのさ...
    醤油、酒、レモン、片栗粉、サラダ油、さわら、すりおろしニンニク
  • トルコ風!タラでバルックブーラマ
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    タラの切り身、玉ねぎ、トマト、黄パプリカ、レモン、オリーブオイル...
  • 基本のイワシ梅煮
    イワシを骨まで食べ尽くすレシピです。イワシは梅と一緒に煮ると...
    イワシ、酢、水、生姜、酒、砂糖、みりん、梅干し、しょうゆ
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    アジの切り身を使って、いつものお刺身をアレンジ!ちょっぴりオ...
    アジ、大葉、ごはん、すし酢、ミョウガ、ねぎ、醤油、白ごま、すりお...
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    鯵のさんが焼きはいかがでしょうか。たたいた鯵に生姜、ねぎ、み...
    アジ、大葉、サラダ油、レモン、すりおろし生姜、みょうが、みそ、小ねぎ
  • 焼きぶりの甘酢和え
    ぶりが美味しい季節に食べていただきたい一品です。色鮮やかな野...
    ピーマン、パプリカ、水、油、塩、小麦粉、生姜、すし酢、しょうゆ、...
  • 簡単で美味しい!塩鯖の味噌マヨ焼き
    塩サバをホイルで焼いて、ワンランク上の料理に! いつもの調...
    青ねぎ、マヨネーズ、味噌、からし、レモン、塩サバ、玉ねぎ、プチト...
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