水菜と油揚げのチーズ巻き
油揚げでモッツァレラチーズとハムのブリトー風
じゃがいもの甘辛油揚げ包み
ナスとパプリカのニンニク香る味噌炒め
カリカリ焼き油揚げと玉ねぎの具沢山味噌汁
カリッと油揚げと桜エビのチャーハン
白菜とちくわの和風煮
牛肉とごぼうのさっと炒め
たっぷりまいたけと油揚げの炊き込みご飯
めんつゆで簡単鍋焼きうどん
簡単おつまみ 山椒の香る油揚げのねぎ味...
カリカリ油揚げといただく えのきと水菜...
こく旨 白みそ仕立ての豆乳酒粕鍋
かりっと焼いた油揚げと三つ葉のゆず胡椒和え
ブラウンマッシュルームのおつまみ油揚げ
豚肉としいたけの炊き込みごはん
トロトロ白菜と長芋の煮込み
皮でまきまき おいなりさん
お稲荷さんの皮でねぎ巻き焼き
お手軽 あおさのお味噌汁
納豆キムチのおいなりさん
コロコロ可愛い ねぎと油揚げの肉巻き
三つ葉消費 油揚げとベーコンの和え物
鶏団子入り塩ちゃんこ鍋スープ