おからのレシピ 119品 (3ページ)

クラシルには「おから」に関するレシピが119品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理動画でお楽しみいただけます。
クラシルには「おから」に関するレシピが119品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理動画でお楽しみいただけます。

おからのレシピ動画一覧

  • 低糖質 抹茶グラノーラバー
    糖質2.2g(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます)/7...
    おから、アーモンド、くるみ、ピスタチオ、大豆粉、顆粒低カロリー甘...
  • おからでスノーボール
    糖質7.7g(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます)/1...
    おから、アーモンドプードル、顆粒低カロリー甘味料、アーモンドダイ...
  • 低糖質 おからグラノーラ
    糖質5.5g(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます)/1...
    おから、アーモンド、くるみ、ピスタチオ、顆粒低カロリー甘味料、オ...
  • おからパウダーでエリンギのフリット
    糖質2.7g/222Kcal(1人分) 小麦粉をおからパウダ...
    エリンギ、塩、おから、粉チーズ、揚げ油、レモン、卵
  • えのきとおからでボリュームアップ 鶏むね肉のチーズハンバーグ
    糖質4g/282Kcal(1人分・付け合わせは除く)ハンバー...
    鶏ひき肉、えのき、玉ねぎ、溶き卵、おから、ゆず胡椒、塩こしょう、...
  • あじさいメレンゲ
    卵白1つでお作りいただける簡単メレンゲのご紹介です。紫に色を...
    卵白、グラニュー糖、おから、粉糖、アイシングカラー、ミント
  • 低糖質 おからと大豆粉で作るパンケーキ
    糖質7.1g(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます)/4...
    おから、大豆粉、顆粒低カロリー甘味料、ベーキングパウダー、無調整...
  • おからパウダーでかき揚げ風 魚介のフリット
    糖質1.1g/290Kcal(1人分) 小麦粉をおからパウ...
    イカ、エビ、おから、粉チーズ、揚げ油、塩、卵、パセリ
  • おからコロッケ
    糖質5.5g/312kcal(1個分約50g) じゃがいも...
    おから、絹ごし豆腐、豚ひき肉、玉ねぎ、塩こしょう、サラダ油、マヨ...
  • おからホワイトソースで 揚げないカニクリームコロッケ
    糖質6g/367Kcal(1人分を2個として) 油で揚げず...
    カニカマ、玉ねぎ、無調整豆乳、生クリーム、おから、ピザ用チーズ、...
  • おからとココアのケーキ
    糖質5.42g/432Kcal(1台分約210g)(低カロリ...
    おから、無調整豆乳、顆粒低カロリー甘味料、ココアパウダー、ベーキ...
  • おからで作るホワイトソースのシーフードグラタン
    糖質9g/553Kcal(1人分) 薄力粉と牛乳を使用せず...
    無調整豆乳、おから、生クリーム、シーフードミックス、コンソメ顆粒...
  • おから入り ベイクドチーズケーキ
    糖質8g/432Kcal(1台分約200g)(低カロリー甘味...
    クリームチーズ、おから、顆粒低カロリー甘味料、溶き卵、レモン汁
  • おから粉でサクサク カツレツ
    糖質1g、493Kcal(1人分) パン粉と小麦粉を衣に使...
    豚ロース、おから、粉チーズ、塩、黒こしょう、卵、水、オリーブオイ...
  • 豆腐の紅生姜の和風ナゲット
    木綿豆腐で簡単に、紅生姜がアクセントのナゲットの紹介です。材...
    木綿豆腐、おから、紅生姜、片栗粉、鶏ガラスープの素、塩こしょう、...
  • いろいろな野菜で作る 卯の花の煮物
    和食の定番、うの花の煮物です。 油揚げやごぼう、しいたけな...
    長ねぎ、しめじ、にんじん、さやいんげん、酒、おから、砂糖、薄口し...
  • おからと牛乳のやさしい白パン
    おからの入った、まっ白いパンです。 物語に出てきそうな白パ...
    強力粉、おから、ドライイースト、塩、練乳、ショートニング、牛乳
  • 人参としめじのおから炒め
    人参としめじをおからで炒めてみました。人参の甘味にしめじの旨...
    にんじん、しめじ、おから、めんつゆ、ごま油、酒
  • おからパウダーでサクサク唐揚げ
    今晩のおかずに、鶏むね肉の唐揚げはいかがでしょうか。 おか...
    鶏むね肉、酒、しょうゆ、砂糖、すりおろし生姜、すりおろしニンニク...
  • 鶏ひき肉とおからの和風ハンバーグ
    鶏ひき肉におからを合わせて和風ハンバーグを作ってみました。牛...
    鶏ひき肉、おから、長ねぎ、溶き卵、しょうゆ、顆粒和風だし、片栗粉...
  • レンジで簡単グルテンフリー おからとイチジクの黒糖ケーキ
    おからを使ったヘルシーなグルテンフリーのケーキです。 混ぜ...
    おから、牛乳、溶き卵、イチジク、黒糖
  • おからパウダーでハンバーグ
    お肉なしで、おからパウダーと豆腐を使ったハンバーグです。お肉...
    木綿豆腐、おから、無調整豆乳、玉ねぎ、小ねぎ、塩こしょう、ナツメ...
  • おからパウダーで レンジ蒸しパン
    おからパウダーを使ったレンジで簡単にできる蒸しパンのレシピで...
    おから、牛乳、卵、オリーブオイル、黒糖、ベーキングパウダー
  • 簡単副菜 おからのぎゅっと揚げ
    おからでかさ増し、簡単にできる副菜のレシピです。 日常的に...
    鶏ひき肉、おから、卵、すりおろし生姜、みりん、しょうゆ、もやし、...
  • おからと長芋の磯辺焼き
    おからと長芋で磯辺焼きを作りました。すりおろした長いもにおか...
    おから、すりおろし生姜、塩、長芋、のり、サラダ油、しょうゆ、みりん
  • レンチンで おからのドーナツ
    おからパウダーを使ったしっとりドーナツのご紹介です。材料を混...
    おからパウダー、水、ベーキングパウダー、牛乳、砂糖、バニラエッセ...
  • 和風味!おからのおつまみスナック
    おからを使ったおつまみクッキーです。 甘いクッキーも美味し...
    おから、薄力粉、卵、ごま油、かつお節、きざみ海苔、粉チーズ、顆粒...
  • 生おからで!もちもちキムチーズ
    おからを使った、もちもちの食感のメニューです。 おからはパ...
    おから、片栗粉、水、顆粒和風だし、プロセスチーズ、キムチ、きざみ海苔
  • おからのソフトクッキー
    オーブンの出力によって焼け具合に違いが出るので様子を見ながら...
    おから、ホットケーキミックス、グラニュー糖、ココアパウダー、生ク...
  • しっとりおからのごま味噌和えサラダ
    おからをだしでさっと煮てしっとりさせてから、ごま味噌で和えま...
    おから、サラダ油、大根、にんじん、水、顆粒和風だし、白すりごま、...
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