モロヘイヤと薬味野菜の明太子のせ冷奴
ナスとささみの明太子和え
インスタントラーメンで明太クリーム麺
イワシの明太大葉 はさみ焼き
にんじんとちくわの明太炒め
ゴーヤの明太マヨサラダ
ナスとオクラの明太ソース和え
アボカドとモッツァレラチーズの明太マヨサラダ
ズッキーニと明太子のさっと和え
具沢山 明太クリームスープ
もやしの明太子マヨサラダ
レンジで一品ブロッコリー明太子ゴママヨ和え
釜玉明太バターそうめん
たっぷりキャベツの明太子パスタ
冷やしサラダラーメン
手作りクルトンで明太マヨサラダ
明太とろろだし
豆苗と明太子のパスタ
明太チーズのライス春巻き
ささみの明太子チーズ巻き
オクラと長芋の明太子和え
大葉たっぷり 冷製明太とろろスパゲティ
バター香る 大根の明太バター炒め
ささみとかいわれ大根のめんたいマヨ和え