ささみのレシピ 378品

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鶏肉の中でも低脂肪でヘルシーな、健康の見方ささみのレシピをご紹介します。 ささみサラダや、ささみのフライ、和え物など、様々なレシピに応用が利き、アレンジレシピも多数ご紹介しています。 KURASHIRU(クラシル)では、ささみのアレンジレシピを数多く紹介しています。定番レシピにアレンジを加えてチャレンジしてみてください。

ささみのレシピ動画一覧

Video preload backgroundスパイシーおつまみ簡単ささみのカレースティック
揚げずに簡単!オーブントースターを使ってパリッと仕上げた簡単...
鶏ささみ、餃子の皮、カレー粉、スライスチーズ、料理酒、オリーブオ...
Video preload backgroundささみともやしの柚子胡椒炒め
柚子胡椒がピリッと効いた、マヨネーズ風味のささみの炒め物です...
鶏ささみ、もやし、長ねぎ、マヨネーズ、塩こしょう、ゆず胡椒、サラ...
Video preload background鶏ささみとズッキーニのさっぱり和え
今晩のおかずに、鶏ささみとズッキーニのさっぱり和えはいかがで...
鶏ささみ、ズッキーニ、料理酒、ポン酢、ごま油、砂糖、白いりごま、...
Video preload background鶏ささみとグリーンリーフのエスニック風そうめん
そうめんをフォー風にしてみました。グリーンリーフたっぷりで満...
鶏ささみ、料理酒、そうめん、お湯、グリーンリーフ、水、ナンプラー...
Video preload backgroundささみときくらげときゅうりのピリ辛中華和え
コリコリきくらげとシャキシャキきゅうりの食感が楽しい、中華風...
鶏ささみ、料理酒、塩、きゅうり、きくらげ、水、ごま油、鶏ガラスー...
Video preload background電子レンジで 鶏とねぎの中華おじや
電子レンジで簡単に作る、中華風のおじやです。 ごはんと一緒...
ごはん、鶏ささみ、長ねぎ、水、鶏ガラスープの素、ごま油、白いりごま
Video preload background鶏ささみとほうれん草のピリ辛ごま和え
鶏ささみとほうれん草を使った簡単な和え物のご紹介です。主な味...
鶏ささみ、料理酒、ほうれん草、お湯、塩、白すりごま、めんつゆ、ラ...
Video preload backgroundささみの梅しそチーズフライ
ささみの梅しそチーズフライの紹介です。ささみと相性の良い、梅...
鶏ささみ、大葉、スライスチーズ、梅肉、パン粉、薄力粉、溶き卵、揚...
Video preload background塩麹でジューシー鶏ササミのフライ
鶏ササミを、塩麹で漬け込むことによって、ジューシーで、柔らか...
鶏ささみ、塩麹、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、キャベツ、ミニト...
Video preload backgroundチーズ入り 白菜と豆もやしの焼き春巻き
白菜と豆もやしをたっぷり入れて、チーズ春巻きを作ってみました...
春巻きの皮、白菜、豆もやし、鶏ささみ、鶏ガラスープの素、料理酒、...
Video preload background鶏ささみのゴマ和えトマトサラダ
鶏ささみとトマトをごまだれで和えました。ごま油の風味と、白ね...
鶏ささみ、料理酒、白ねりごま、めんつゆ、トマト、ごま油
Video preload background島らっきょうとささみの梅昆布和え
島らっきょうと鶏ささみを使った梅風味の和え物です。島らっきょ...
島らっきょう、鶏ささみ、料理酒、梅干し、塩昆布、ごま油、小ねぎ、塩
Video preload backgroundささみとニラのにんにく炒め
鶏ささみとシャキシャキのニラを、炒めてにんにくの風味で仕上げ...
ニラ、料理酒、すりおろしニンニク、しょうゆ、ごま油、鶏ガラスープ...
Video preload background鶏ささみのスパイシーチキン
今晩のおかずにスパイシーチキンはいかがでしょうか。 オール...
鶏ささみ、オールスパイス、すりおろしニンニク、料理酒、鶏ガラスー...
Video preload backgroundごま油香る 鶏ささみとズッキーニの梅肉和え
ごま油の風味が香り、梅肉の酸味が美味しい、鶏ささみとズッキー...
鶏ささみ、料理酒、ズッキーニ、ごま油、めんつゆ、梅肉
Video preload backgroundアスパラとささみのめんたいマヨ春巻き
ささみが入ったボリューム満点の春巻きレシピのご紹介です。 ...
アスパラガス、鶏ささみ、マヨネーズ、塩、春巻きの皮、明太子、水溶...
Video preload background具だくさん クリーミー豆乳中華スープ
お野菜をたっぷり入れて、豆乳でクリーミーに仕上げた中華スープ...
鶏ささみ、しめじ、しいたけ、長ねぎ、きくらげ、水、にんじん、鶏ガ...
Video preload background鶏ささみとナスのエスニック風サラダ
鶏ささみとナスでエスニック風サラダにしてみました。鶏ささみの...
鶏ささみ、料理酒、ナス、塩、ミニトマト、パクチー、レモン汁、ナン...
Video preload background梅とささみのさっぱり冷やしおじや風
さっぱり冷たいものが食べたい時にぜひどうぞ。新感覚の冷やしお...
ごはん、めんつゆ、水、鶏ささみ、料理酒、塩、氷水、白いりごま、大...
Video preload backgroundさっぱり薬味だれで頂く 鶏ささみのから揚げ
さっぱりだれで頂く、鶏ささみはいかがでしょうか。今回は鶏ささ...
鶏ささみ、料理酒、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、鶏ガラスー...
Video preload backgroundささみとクレソンの洋風和え
鶏ささみとクレソンをマスタード風味のソースで和えて洋風に仕上...
鶏ささみ、料理酒、クレソン、しょうゆ、マスタード、オリーブオイル
Video preload backgroundフレッシュトマトと鶏ささみの塩こんぶ和え
鶏ささみ肉をさっぱりとした酸味が美味しいトマトと和え、ポン酢...
鶏ささみ、トマト、塩昆布、料理酒、ポン酢、ごま油
Video preload background鶏ささみとひじきの胡麻マヨサラダ
鶏ささみとひじきでサラダにしてみました。鶏ささみとひじきの旨...
鶏ささみ、料理酒、ひじき、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ、めん...
Video preload background鶏ささみとナスのさっぱり和え
鶏ささみとナスのさっぱりな和え物のご紹介です。白だしを使用す...
鶏ささみ、ナス、白だし、しょうゆ、酢、ごま油、料理酒、水、糸唐辛子
Video preload backgroundささみとまいたけのレンジオイル蒸し
まいたけを使用した一品料理のご紹介です。 電子レンジ調理で...
鶏ささみ、塩、まいたけ、オリーブオイル、しょうゆ、黒こしょう、マ...
Video preload backgroundさっぱり簡単 長芋とささみの梅おかか和え
簡単にできるささみと長芋の和え物はいかがでしょうか。きゅうり...
鶏ささみ、料理酒、長芋、大葉、かつお節、梅肉、みりん、しょうゆ
Video preload backgroundささみとかいわれ大根の梅おかかあえ
今晩のおかずに、ささみとかいわれ大根の梅おかかあえはいかがで...
かいわれ大根、鶏ささみ、料理酒、めんつゆ、梅肉、砂糖、かつお節
Video preload backgroundささみとトマトのさっぱり和え
今晩のおかずに、鶏ささみとトマトのさっぱり和えはいかがでしょ...
鶏ささみ、トマト、料理酒、めんつゆ、ゆず胡椒、小ねぎ
Video preload backgroundささみの海苔まぶし天ぷら
ささみをスティック状に切ってのりをまぶした、アレンジ天ぷらで...
鶏ささみ、塩こしょう、のり、水、天ぷら粉、揚げ油、塩、カレー粉
Video preload backgroundフレッシュトマトのチーズオムライス
生トマトで簡単ソースを作り、オムライスにかけてみました。トマ...
ごはん、鶏ささみ、玉ねぎ、ケチャップ、塩、黒こしょう、サラダ油、...
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秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
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甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
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一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
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油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundアボカドと鶏もも肉のわさびマヨポンサラダ
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...