海藻・乾物・こんにゃくのレシピ 363品

栄養タップリな海の幸、海藻類や乾物を使ったレシピをご紹介します。 おかずにも多く使われるこんにゃくや、冬はお鍋にも大活躍するしらたきや糸こんにゃく、またワカメや昆布、ひじきといった普段の料理には欠かせない海藻のレシピも数多くご紹介。 乾物を使ったレシピも、動画でわかりやすくご紹介します。

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海藻・乾物・こんにゃくのレシピ動画一覧

Video preload background鶏むね肉とニラのピリ辛春雨炒め
細切りにした鶏むね肉とニラのピリ辛春雨炒めのご紹介です。リー...
春雨、鶏むね肉、塩こしょう、ニラ、長ねぎ、ごま油、水、オイスター...
Video preload background切り干し大根とひき肉の油炒め
めんつゆだけで味が決まる、簡単なおかずのご紹介です。切り干し...
切り干し大根、にんじん、豚ひき肉、酒、めんつゆ、ごま油、糸唐辛子
Video preload background牛薄切り肉とこんにゃくの甘辛巻き
牛薄切り肉にこんにゃくを巻いて甘辛く仕上げました。甘辛い牛肉...
牛もも肉、こんにゃく、お湯、塩、酒、しょうゆ、水、砂糖、しょうゆ...
Video preload background切り干し大根とニラのさっぱりナムル
切り干し大根とニラのさっぱりナムルのご紹介です。 切り干し...
切り干し大根、水、ニラ、お湯、ごま油、しょうゆ、鶏ガラスープの素...
Video preload backgroundめんつゆで簡単 小松菜とひじきのごま炒め
鉄分の多い小松菜とひじきを組み合わせて、ごま炒めにしました。...
小松菜、ひじき、水、にんじん、水、めんつゆ、みりん、白いりごま、ごま油
Video preload background彩り鮮やか 豆苗と桜えびの和え物
桜えびがしっかりと香る和えものです。豆苗ともやしのシャキシャ...
豆苗、もやし、にんじん、桜エビ、めんつゆ
Video preload background切り干し大根で がんもどき風春巻き
主役は切り干し大根!がんもどき風春巻きのご紹介です。 サク...
切り干し大根、水、木綿豆腐、にんじん、大葉、片栗粉、しょうゆ、ご...
Video preload background赤こんにゃくのゴマわさソースがけ
赤こんにゃくのごまわさソースがけのご紹介です。一見赤身魚のお...
こんにゃく、お湯、もやし、白ねりごま、ポン酢、砂糖、わさび
Video preload background赤こんにゃくの肉味噌煮
赤こんにゃくの肉味噌煮のご紹介です。滋賀県名産の赤こんにゃく...
こんにゃく、お湯、しめじ、長ねぎ、豚ひき肉、すりおろし生姜、ごま...
Video preload backgroundカニカマで作る もずくのかに玉
定番のかに玉とはひと味違った、カニカマともずくのかに玉はいか...
もずく、カニカマ、長ねぎ、卵、塩、白こしょう、水、酢、しょうゆ、...
Video preload backgroundいかともずくの三杯酢
すっぱいものが食べたくなったときは、いかともずくの三杯酢はい...
もずく、イカ、大葉、酢、砂糖、しょうゆ、顆粒和風だし
Video preload backgroundピリ辛 切り干し大根の豚キムチ風炒め
切り干し大根のパリパリ感がクセになる豚キムチ炒めのご紹介です...
切り干し大根、水、長ねぎ、豚バラ肉、塩こしょう、片栗粉、キムチ、...
Video preload backgroundレンコンとたっぷりきのこの甘辛炒め
きのこたっぷり、レンコンのシャキシャキ感が美味しい一品です。...
レンコン、えのき、しめじ、こんにゃく、片栗粉、酒、みりん、しょう...
Video preload background切り干し大根と豆苗のエスニック風炒め
切り干し大根と豆苗のシャキシャキとした食感とトマトのサッパリ...
切り干し大根、水、豆苗、トマト、ナンプラー、レモン汁、しょうゆ、...
Video preload background切り干し大根で作る 昆布入りはりはり漬け
切り干し大根の食感と濃いめの味付けがご飯に合う一品です。 ...
切り干し大根、水、ひじき、水、昆布、酢、しょうゆ、砂糖、みりん、...
Video preload background切り干し大根の梅しそサラダ
シャキシャキと食感が美味しい切り干し大根ときゅうりのサラダの...
切り干し大根、きゅうり、塩、マヨネーズ、梅肉、サラダ油、白だし、...
Video preload backgroundパリパリクセになる 切り干し大根のサラダ
切り干し大根のパリパリ食感がクセになる、野菜たっぷりのサラダ...
切り干し大根、水、ひじき、水、お湯、ハム、きゅうり、にんじん、塩...
Video preload backgroundキャベツと春雨の春巻き
甘みのあるキャベツと、つるっとした食感の春雨を包んだ春巻きは...
春巻きの皮、春雨、水、豚ひき肉、キャベツ、酒、みりん、オイスター...
Video preload backgroundカニカマともずくの酢の物
今夜の副菜にさっぱりとした、カニカマともずくの酢の物はいかが...
もずく、カニカマ、きゅうり、酢、砂糖、水、顆粒和風だし、薄口しょうゆ
Video preload backgroundさつま揚げとこんにゃくのきんぴら
こんにゃくとさつま揚げをきんぴら風に甘辛く炒めました。ごまの...
こんにゃく、さつま揚げ、酒、しょうゆ、砂糖、鷹の爪輪切り、ごま油...
Video preload background大根とこんにゃくのピリ辛味噌炒め
鷹の爪にじっくり火を通して辛さを出してピリ辛の炒め物を作りま...
大根、こんにゃく、豚バラ肉、鷹の爪、みりん、酒、みそ、しょうゆ、ごま油
Video preload backgroundがんもどきでたこ焼き風おつまみ
手軽にぱぱっと作れる、がんもどきのたこ焼き風おつまみはいかが...
がんもどき、中濃ソース、めんつゆ、マヨネーズ、かつお節、青さのり
Video preload background簡単美味しい 韓国のりの作り方
韓国のりは、自宅にあるのりを使って簡単に作る事ができます。ご...
のり、ごま油、塩
Video preload backgroundニンニク香る 白菜とのりの佃煮の和え物
忙しい時や、あと一品欲しい時などにレンジで簡単に作れる副菜、...
白菜、のりの佃煮、ごま油、すりおろしニンニク、糸唐辛子
Video preload background磯の香り 簡単焼き海苔と卵のすまし汁
磯の香り漂う、優しいお味のすまし汁レシピです。 お味噌汁も...
のり、溶き卵、水、しょうゆ、顆粒和風だし、塩、三つ葉
Video preload backgroundバター風味 のりの佃煮うどん
時間のない時に、ぱぱっと手軽に作れる、のりの佃煮うどんはいか...
うどん、お湯、めんつゆ、有塩バター、のりの佃煮、かいわれ大根
Video preload background鶏肉とこんにゃくの味噌炒め
食べ応えのある鶏むね肉とこんにゃくを、少し甘めのみそダレで炒...
鶏むね肉、こんにゃく、お湯、長ねぎ、サラダ油、みそ、みりん、酒、...
Video preload backgroundホッとする味 わかめとねぎのすまし汁
わかめと出汁香るすまし汁です。シンプルな具材で、どこかホッと...
わかめ、水、長ねぎ、水、白だし、みりん
Video preload background焼肉のタレで やみつき春雨炒め
春雨を戻さず、フライパンひとつでできる彩り野菜の春雨炒めのご...
ピーマン、赤パプリカ、玉ねぎ、豚ひき肉、すりおろしニンニク、春雨...
Video preload background切り干し大根とほうれん草トマト炒め
切り干し大根を使用した、簡単に作れるあっさりとした味わいの一...
切り干し大根、水、ほうれん草、水、塩、氷水、トマト缶、ツナ、塩昆...
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油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
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油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...