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片付けまで30分
さっぱりレシピ
おすすめの30選を紹介
最終更新日 2024.8.7
片付けの時間を入れても30分でできる!パパっと作れて「さっぱり」いただくレシピをピックアップ!忙しい日にもぴったりのメニューがたくさん。ぜひチェックしてみてくださいね。
目次
レンジで簡単!なすとトマトの豚バラ重ね蒸し
ごま油香るオクラとトマトのさっぱり和え
さっぱり エビとアスパラのレモンバター炒め
豚バラ肉とナスのさっぱりおろし炒め
さっぱり トマトとツナの和風ぶっかけそうめん
豚しゃぶおろしそば
さっぱり トマトの冷奴
鶏むね肉とナスのポン酢炒め
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レンジで簡単!なすとトマトの豚バラ重ね蒸し
調理
15
分
費用目安
300
円
4.5
1014件の評価
トマト、ポン酢、砂糖、すりおろし生姜、ごま油、ナス、豚バラ肉
さっぱり食べられる、なすとトマトの豚バラ重ね蒸しです。火を使わずに作れるので、忙しいときでも簡単に作ることができますよ。甘酸っぱいたれをたっぷりとかけて召し上がってくださいね。
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ごま油香るオクラとトマトのさっぱり和え
調理
10
分
費用目安
300
円
4.5
805件の評価
オクラ、えのき、トマト、大葉、めんつゆ、ごま油、すりおろし生姜、白いりごま、酢
オクラとトマトを使ったささっと作れる和え物です。電子レンジであっという間に完成しますので、あともう一品欲しいときにもいかがでしょうか。ごま油と大葉の香りがアクセントになり、食欲をそそりますよ。
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さっぱり エビとアスパラのレモンバター炒め
調理
20
分
費用目安
500
円
4.4
489件の評価
エビ、アスパラガス、酒、塩、有塩バター、レモン汁、しょうゆ
シャキシャキのアスパラと、プリッとした食感がおいしいエビを、さわやかなレモンバター風味で味つけしました。レモンの香りとバターしょうゆの味わいがよく合い、お箸がどんどん進みますよ。炒めるだけで簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
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豚バラ肉とナスのさっぱりおろし炒め
調理
20
分
費用目安
300
円
4.5
723件の評価
ナス、しめじ、ごま油、しょうゆ、みりん、酢、白いりごま、豚バラ肉、大根、かいわれ大根、からし
酢が効いていてごはんが進む豚肉とナスの大根おろしを使った炒めものです。さっぱりとした料理を作りたい方におすすめです。豚バラ肉はしゃぶしゃぶ用のお肉でゆでて合わせてもおいしく召し上がれますよ。また、生姜などを入れていただいてもおいしいですよ。
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さっぱり トマトとツナの和風ぶっかけそうめん
調理
10
分
費用目安
200
円
4.4
236件の評価
そうめん、きゅうり、ツナ油漬け、お湯、水、めんつゆ、酢、ごま油、白いりごま、大葉、ミニトマト
さっぱりいただける、冷たいそうめんのご紹介です。ツナの旨味にトマトを合わせてそうめんに絡めていただきます。かけだれに入れた酢がさっぱり感を高めて、暑い日や食欲のないときでもおいしくいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
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