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  • ひじきとレタスのサラダ
    ひじきとレタスのサラダはいかがでしょうか。細切りにしたレタス...
    レタス、大葉、乾燥ひじき、水、寿司酢、オリーブオイル、白いりごま...
  • ささみのなめたけ和え
    ささみのなめたけ和えはいかがでしょうか。鶏ささみに片栗粉をつ...
    鶏ささみ、大葉、なめたけ、片栗粉、お湯、料理酒、塩
  • 明太子と高菜のふわとろ豆腐焼き
    明太子と高菜を豆腐と合わせてこんがり焼いた一品のご紹介です。...
    木綿豆腐、明太子、高菜漬、顆粒和風だし、ピザ用チーズ、卵
  • 春菊とねぎのチョレギ風サラダ
    春菊と長ねぎで作るチョレギサラダ風のレシピのご紹介です。春菊...
    春菊、長ねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、酢、白いりごま、のり
  • 牛こま肉とニンニクの芽の甘辛炒め
    牛こま切れ肉とニンニクの芽を使った炒め物のご紹介です。旨味た...
    牛こま切れ肉、しょうゆ、料理酒、みりん、ニンニクの芽、すりおろし...
  • 厚揚げとウインナーのトマト煮
    厚揚げとウインナーを使ったトマト煮のご紹介です。厚揚げにウイ...
    玉ねぎ、厚揚げ、ウインナー、コーンの水煮、水、コンソメ顆粒、すり...
  • オレンジカマンベールパン
    アーモンドとカマンベールチーズがたっぷり入ったパンのご紹介で...
    強力粉、全粒粉、砂糖、ドライイースト、塩、お湯、オリーブオイル、...
  • さば缶とブロッコリーのガーリック炒め
    さば缶とブロッコリーのガーリック炒めのご紹介です。さば缶のう...
    サバの水煮缶、ブロッコリー、水、ホワイトマッシュルーム、ニンニク...
  • 白みそクリームチーズ入り いももち
    クリームチーズ入りいももちのご紹介です。白みその塩気と大葉と...
    じゃがいも、牛乳、片栗粉、塩、クリームチーズ、白いりごま、大葉、...
  • 厚揚げの一味唐辛子肉巻き
    厚揚げの一味唐辛子肉巻きです。厚揚げ豆腐を豚バラ肉で巻き、み...
    厚揚げ、生姜、料理酒、ごま油、豚バラ肉、みそ、小ねぎ、一味唐辛子、塩
  • じゃがいもの青椒肉絲
    じゃがいもで作る、青椒肉絲のご紹介です。じゃがいもの食感がシ...
    じゃがいも、ピーマン、料理酒、オイスターソース、鶏ガラスープの素...
  • ブロッコリーとベーコンのジェノベーゼスープ
    バジルの香りが食欲をそそるスープです。パスタに使うことの多い...
    ブロッコリー、玉ねぎ、水、ジェノベーゼソース、塩こしょう、オリー...
  • ミックスナッツの黒糖ショコラ
    ミックスナッツチョコレートのご紹介です。黒砂糖を絡めてからチ...
    ミックスナッツ、黒砂糖、水、ミルクチョコレート、お湯、ココアパウ...
  • ヤリイカと白魚のアヒージョ
    ヤリイカとしらうおのアヒージョのご紹介です。旨みたっぷりのヤ...
    しらうお、イカ、ニンニク、鷹の爪、フランスパン、オリーブオイル、...
  • ささみとクレソンのレモン和え
    鶏ささみとクレソンの和え物のご紹介です。鶏ささみとクレソンを...
    鶏ささみ、料理酒、塩、クレソン、EVオリーブオイル、レモン汁、黒...
  • 材料3つ サバ缶の梅みそ和え
    キャベツの和え物のご紹介です。キャベツをサバの味噌煮缶に和え...
    キャベツ、サバの味噌煮缶、梅干し
  • 生地から手作り クリームチーズのはちみつがけピザ
    ふわふわ生地がおいしい、クリームチーズのはちみつがけピザです...
    強力粉、薄力粉、ドライイースト、塩、オリーブオイル、クリームチー...
  • カニカマコーンマヨトースト
    カニカマコーンマヨトーストはいかがでしょうか。カニカマやコー...
    フランスパン、カニカマ、コーンの水煮、マヨネーズ、すりおろしニン...
  • キャベツとスモークサーモンのケーパー和え
    キャベツの洋風和え物のご紹介です。キャベツとスモークサーモン...
    キャベツ、スモークサーモン、EVオリーブオイル、ケーパー、塩、粗...
  • ベーコンとコーンのマヨトースト
    ベーコンとコーンのマヨトーストはいかがでしょうか。具材を混ぜ...
    フランスパン、ベーコン、コーンの水煮、マヨネーズ、すりおろしニン...
  • ナスとトマトのピリ辛炒め
    ナスとトマトのピリ辛炒めのご紹介です。相性のいいナスとトマト...
    豚こま切れ肉、ナス、トマト、しょうゆ、砂糖、豆板醤、すりおろしニ...
  • オクラとツナのしょうゆ和え
    今晩のおかずに、オクラとツナのしょうゆ和えはいかがでしょうか...
    オクラ、塩、お湯、ツナ油漬け、しょうゆ、砂糖
  • 行者ニンニクのしょうゆ漬けチャーハン
    行者ニンニクのしょうゆ漬けを使ったチャーハンのご紹介です。い...
    ごはん、長ねぎ、溶き卵、鶏ガラスープの素、塩こしょう、サラダ油、...
  • 白菜とささみのシャキシャキサラダ
    白菜は生で食べてもとてもおいしいお野菜です。シャキシャキの食...
    鶏ささみ、白菜、塩、かいわれ大根、ごま油、酢、砂糖、顆粒和風だし...
  • マーブルチョコレアチーズ
    しましまが模様が華やかでかわいい、チーズケーキのご紹介です。...
    クリームサンドココアクッキー、溶かし無塩バター、クリームチーズ、...
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