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  • ガーリックチーズのにんじんフライ
    ガーリックチーズ風味のにんじんフライはいかがでしょうか。にん...
    にんじん、粉チーズ、ガーリックパウダー、パセリ、揚げ油、薄力粉
  • かぼす香る 豚肉とレタスのレンジ蒸し
    香りいいフレッシュなかぼすを使って、簡単に電子レンジで作る蒸...
    豚バラ肉、かぼす、料理酒、みりん、しょうゆ、顆粒和風だし、黒こし...
  • まいたけの味噌汁
    まいたけのみそ汁のレシピです。具材はシンプルですが、まいたけ...
    まいたけ、お湯、顆粒和風だし、みそ、小ねぎ
  • ささみの甘辛炒め
    鶏ささみを使った旨辛炒めのご紹介です。切って炒めるだけで簡単...
    鶏ささみ、薄力粉、しょうゆ、みりん、料理酒、砂糖、コチュジャン、...
  • さつまいもとたっぷり黒ごまの和え物
    さつまいもを黒すりごまと黒いりごまの2種類を使って、和え物に...
    さつまいも、水、黒すりごま、黒いりごま、めんつゆ、砂糖
  • イカのガーリックチャーハン
    イカのガーリックチャーハンはいかがですか。プリプリとした歯ご...
    ごはん、イカ、長ねぎ、ニンニク、塩こしょう、サラダ油、糸唐辛子、...
  • レタスとささみのピリ辛味噌和え
    糖質3.3g/82kcal(1人分) たっぷりのシャキシャ...
    レタス、鶏ささみ、料理酒、塩、みそ、みりん、ラー油、白いりごま、豆板醤
  • バナナミルクシャーベット
    バナナミルクシャーベットのご紹介です。バナナのやさしい甘みが...
    バナナ、ミント、牛乳、はちみつ
  • カレー風味 ごぼうの唐揚げ
    カレー風味のごぼうの唐揚げレシピのご紹介です。カレーの香りが...
    ごぼう、片栗粉、カレー粉、塩、黒こしょう、揚げ油、粉チーズ、パセリ
  • 野菜たっぷり鶏のトマト煮 カチャトーラ
    イタリア家庭の定番、カチャトーラです。猟師風という意味の通り...
    鶏もも肉、玉ねぎ、ズッキーニ、じゃがいも、しめじ、ニンニク、塩、...
  • グレープフルーツスカッシュ
    グレープフルーツスカッシュのレシピです。グレープフルーツの酸...
    ピンクグレープフルーツ、はちみつ、炭酸水、ミント
  • 水菜と蒸し鶏の中華サラダ
    水菜と蒸し鶏を使った簡単に作れる中華サラダです。さっぱりとし...
    水菜、鶏むね肉、鶏ガラスープの素、塩、ごま油、白いりごま、七味唐...
  • ハッピーハロウィン おばけマッシュポテト
    おばけのマッシュポテトをご紹介します。かわいくて簡単に作れる...
    じゃがいも、水、牛乳、生クリーム、塩、黒いりごま
  • キヌアとアボカドのバルサミコ酢サラダ
    キヌアを沢山使ったバルサミコ酢ベースのサラダのレシピのご紹介...
    キヌア、水、きゅうり、玉ねぎ、アボカド、バルサミコ酢、オリーブオ...
  • トマトたっぷりバジルパスタ
    丸ごと1個のトマトの旨味が凝縮されたパスタです。レモンのほど...
    スパゲティ、お湯、塩、ニンニク、トマト、バジル、カッテージチーズ...
  • おかかおむすび
    かつお節のうまみがぎゅっとつまったおにぎりです。マヨネーズを...
    ごはん、かつお節、小ねぎ、しょうゆ、マヨネーズ
  • ベリーキャロットスムージー
    グレープジュースの甘みといちごの酸味が効いた、さっぱりとした...
    100%ぶどうジュース、いちご、にんじん、ミント
  • 濃厚チーズクリームのパスタ
    おうちで簡単、美味しいパスタを作りましょう。 カマンベール...
    スパゲティ、お湯、塩、カマンベールチーズ、有塩バター、生クリーム...
  • えのきでかさ増し 明太子炒めご飯
    えのきでかさ増し明太子炒めご飯のご紹介です。えのきの食感が美...
    ごはん、えのき、有塩バター、小ねぎ、レモン汁、玉ねぎ、明太子
  • レタスとツナのコンソメスープ
    ツナの旨味を効かせたコンソメスープに、レタスのシャキシャキと...
    レタス、ツナ、コンソメ顆粒、塩、パセリ、お湯
  • パンプキンサラダでジャック・オー・ランタン
    ハロウィンにぴったりなジャック・オー・ランタンの形のパンプキ...
    かぼちゃ、水、マヨネーズ、塩、黒こしょう、パセリ
  • 白菜でカサ増し 牛肉のピリ辛炒め
    白菜をたっぷり入れてカサ増しをした、牛こま切れ肉のピリ辛炒め...
    牛こま切れ肉、白菜、ニラ、料理酒、コチュジャン、オイスターソース...
  • 温玉とろーり 豚バラの甘辛てり焼きと水菜のサラダ
    厚切りの豚バラを甘辛な味付けに仕上げて水菜と合わせたがっつり...
    水菜、しょうゆ、みりん、料理酒、砂糖、温泉卵、白いりごま、小ねぎ...
  • チョコレートタフィーナッツ
    イギリスやアメリカで定番のおやつ、タフィーナッツにチョコレー...
    無塩バター、グラニュー糖、ミルクチョコレート、ミックスナッツ
  • チキンのトマト煮込み
    今夜の食卓にチキンのトマト煮はいかがでしょうか。シンプルな材...
    鶏もも肉、玉ねぎ、ニンニク、カットトマト缶、コンソメ顆粒、塩、黒...
  • ごま香る チキンと水菜の中華サラダ
    ごまの風味が香る鶏肉と水菜のサラダのご紹介です。シャキシャキ...
    鶏むね肉、料理酒、ミニトマト、ごま油、鶏ガラスープの素、すりおろ...
  • ナスと豚肉の和風カレー炒め
    冷蔵庫に残りがちな食材で、いつもと少し違った味付けの炒めもの...
    豚バラ肉、ナス、水、大葉、料理酒、カレー粉、めんつゆ、すりおろし...
  • おろしきゅうりの冷製ジェノベーゼパスタ
    バジルが定番のジェノベーゼソースを、きゅうりでアレンジした夏...
    カッペリーニ、お湯、塩、きゅうり、オリーブオイル、すりおろしニン...
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