やみつき どっさり白菜のカレーマヨサラダ
生わかめときゅうりの酢の物
イカのさっぱりマリネ
鶏ささみとたっぷり野菜の生春巻き
鶏ささみとナスのピリ辛サラダ
ソムタム風ささみとにんじんサラダ
明太マヨサラスパ
きゅうりとみょうがの酢の物
ささみのさっぱりチョップドサラダ
タコとモッツァレラチーズのマリネ
箸休めに たけのことタコのキムチ和え
和えるだけ トマトときゅうりのスパゲティ
まぐろ漬け山かけ丼
ミニトマトときゅうりの胡麻和え
エビマヨコーンのサラダ巻き
キャベツとりんごのハニーマスタードサラダ
ねぎたっぷり チョレギサラダ
ささみのハーブチキンサラダ
たたききゅうりのみそ和え
切り干し大根のサラダ
油揚げともやしときゅうりのピリ辛和え
カツオのスパイシータルタルサラダ
ハーブサラダチキンサンド
お手軽タイのピリ辛ユッケ