• レンジで簡単 ほっこり梨の生姜煮
    レンジで簡単 ほっこり梨の生姜煮のご紹介です。レンジで簡単に...
    梨、はちみつ、生姜、シナモンパウダー
  • お豆腐とはんぺんでふわふわ  レンジしゅうまい
    木綿豆腐とはんぺんのふわふわ食感がおいしい、簡単しゅうまいは...
    はんぺん、木綿豆腐、玉ねぎ、鶏ひき肉、にんじん、片栗粉、しょうゆ...
  • レンジでガッツリ 麺と合わせてタッカルビ
    電子レンジで簡単に作れるピリ辛の韓国料理、タッカルビのご紹介...
    鶏もも肉、えのき、玉ねぎ、片栗粉、しょうゆ、コチュジャン、砂糖、...
  • レンジで簡単 ごろごろ桃まん
    とろとろの甘いカスタードが美味しい、ごろごろ桃まんのご紹介で...
    薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、水、サラダ油、白桃缶、カスター...
  • ボウル1つとレンジで簡単 担々麺風うどん
    ボウル1つとレンジで簡単 担々麺風うどんのご紹介です。中華麺...
    うどん、鶏ひき肉、すりおろし生姜、めんつゆ、豆板醤、水、中華スー...
  • シャキッともやしのナムル
    もやしをたっぷりと食べることの出来る一品です。普段の食事には...
    もやし、しょうゆ、ごま油、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク、塩
  • 簡単にできる 豚肉の梅肉レンジ蒸し
    レンジで簡単にできるので、忙しいときにもオススメの一品です。...
    梅肉、酒、しょうゆ、ポン酢、片栗粉、みりん、ごま油、小ねぎ、豚バラ肉
  • レンジで簡単 豆腐とひじきの和え物
    豆腐とひじきを組み合わせて、電子レンジで簡単に作れる和え物で...
    絹ごし豆腐、ひじきの水煮、にんじん、絹さや、塩昆布、しょうゆ、顆...
  • おからパウダーで レンジ蒸しパン
    おからパウダーを使ったレンジで簡単にできる蒸しパンのレシピで...
    おから、牛乳、卵、オリーブオイル、黒糖、ベーキングパウダー
  • レンジで簡単ダッカルビ
    ピリ辛の韓国料理が電子レンジで簡単に作れます。ごま油が効いた...
    鶏もも肉、えのき、玉ねぎ、コチュジャン、すりおろしニンニク、砂糖...
  • レンジで簡単 ズッキーニと豚ばら肉のぐるぐる蒸し
    レンジで簡単、ズッキーニと豚ばら肉のぐるぐる蒸しのご紹介です...
    ズッキーニ、豚バラ肉、トマト、ポン酢、大葉、塩こしょう
  • レンジで簡単 キャベツとコンビーフのマヨ和え
    レンジで簡単に作れる、キャベツとコンビーフのマヨネーズ和えは...
    キャベツ、コンビーフ、マヨネーズ、黒こしょう、コーンの水煮
  • 鶏もも肉の簡単レンジ照り焼き風
    焦げる心配がなく簡単にふっくら美味しい鶏もも肉の簡単レンジ照...
    鶏もも肉、酒、しょうゆ、オイスターソース、みりん、片栗粉、玉ねぎ...
  • 優しい甘み にんじんのごま和え
    忙しい時や、あと一品欲しい時に、パパッと簡単に作れる、にんじ...
    にんじん、めんつゆ、白いりごま、砂糖、小ねぎ
  • ブロッコリーとカリフラワーのツナサラダ
    温野菜がたっぷり食べられる、ツナサラダはいかがでしょうか。 ...
    ブロッコリー、カリフラワー、ツナ、マヨネーズ、砂糖、黒こしょう
  • 大葉たっぷり ナスと油揚げの梅みそ和え
    やわらかいナスと香ばしく焼いた油揚げを、さっぱり美味しい梅み...
    ナス、油揚げ、大葉、ごま油、めんつゆ、砂糖、みそ、梅肉
  • まるでキッシュ レンジで簡単オムレツ
    オーブンを使わないと出来ないイメージがあるキッシュですが、実...
    玉ねぎ、ブラウンマッシュルーム、ウインナー、卵、牛乳、ピザ用チー...
  • ナスとしらす干しのごまマヨ和え
    ナスとしらす干しを使ったごまマヨネーズ和えのご紹介です。意外...
    ナス、白すりごま、マヨネーズ、しょうゆ、酢、水、みりん、しらす干し
  • 絶対やみつき!味噌バターうどん
    ボウル1つで作れる、味噌バターうどんはいかがでしょうか。ツナ...
    うどん、みそ、しょうゆ、砂糖、みりん、レタス、有塩バター、白こし...
  • 豚バラともやしの簡単レンジ蒸し
    電子レンジで簡単蒸すだけ!ピリ辛タレが食欲そそる豚バラともや...
    もやし、ニラ、豆板醤、すりおろしニンニク、しょうゆ、ごま油、砂糖...
  • レンジで簡単 パクパク止まらない磯マヨサラダ
    思わず箸が止まらなくなる、激ウマ磯マヨサラダです。 今回は...
    もやし、のり、白いりごま、マヨネーズ、かつお節、顆粒和風だし、塩...
  • レンジで簡単!味噌煮込み風うどん
    レンジで簡単!味噌煮込み風うどんのご紹介です。鍋でグツグツ煮...
    うどん、なると、油揚げ、長ねぎ、顆粒和風だし、水、卵、酒、みりん...
  • 絶品 屋台の味 焼きとうもろこし
    バター醤油でこんがり甘じょっぱく、香ばしい焼きとうもろこしは...
    とうもろこし、しょうゆ、有塩バター、砂糖、みりん
  • 簡単副菜 小松菜と油揚げのごま和え
    電子レンジとトースターを使って簡単にできる副菜です。 小松...
    小松菜、油揚げ、白すりごま、めんつゆ、水
  • レンチンだけでできる!もやしとささみの白ごま中華和え
    糖質2.7g/121kcal(1人分) シャキシャキのもや...
    鶏ささみ、酒、塩、もやし、ポン酢、鶏ガラスープの素、砂糖、ごま油...
  • にんじんとツナのお手軽万能サラダ
    にんじんとツナを混ぜ合わせたお手軽サラダです。味付けは酢とマ...
    にんじん、玉ねぎ、酢、砂糖、塩こしょう、白いりごま、しょうゆ、塩...
  • レンジでぱぱっと!ナポリうどん
    レンジでぱぱっと!ナポリうどんのご紹介です。火を一切使わず、...
    うどん、ウインナー、ピーマン、玉ねぎ、ケチャップ、ウスターソース...
  • レンジで簡単!炊き込みご飯
    レンジで簡単!炊き込みご飯のご紹介です。今回は枝豆と油揚げで...
    米、油揚げ、枝豆、酒、しょうゆ、みりん、水
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