食べ方いろいろ！人気のオクラレシピおすすめの45選を紹介

【主菜】ごはんのおかずにもピッタリ！

中華風！肉とオクラとトマトの甘酢炒め

クラシル公式

4.59

(589)

40 分

500 円

オクラ、酢、砂糖、オイスターソース、片栗粉、ごま油、しょうゆ、鶏ガラスープの素、ミニトマト、豚肩ロース

味付け簡単 オクラとチーズの豚肉巻き

クラシル公式

4.44

(374)

20 分

400 円

豚バラ肉、オクラ、塩、スライスチーズ、オイスターソース、マヨネーズ、サラダ油

焼肉味噌ダレでジューシーに オクラの肉巻き

クラシル公式

4.51

(231)

20 分

500 円

オクラ、豚ロース、ごま油、焼肉のタレ、みそ、白いりごま、塩、黒こしょう

オクラとひき肉のふんわりオムレツ

クラシル公式

4.48

(197)

20 分

200 円

オクラ、卵、牛乳、豚ひき肉、塩こしょう、砂糖、塩、サラダ油、お湯、ごま油、ケチャップ

豚バラ肉とオクラの甘辛炒め

クラシル公式

4.44

(151)

10 分

300 円

豚バラ肉、オクラ、塩、お湯、薄力粉、しょうゆ、みりん、砂糖、ごま油

オクラとミョウガの肉巻き

クラシル公式

4.54

(132)

30 分

400 円

豚バラ肉、オクラ、ミョウガ、塩、めんつゆ、水、すりおろし生姜、砂糖、薄力粉、サラダ油

中華風トマトダレでさっぱり！オクラともやしのレンチン豚巻き

クラシル公式

4.47

(71)

20 分

500 円

オクラ、トマト、塩こしょう、しょうゆ、酒、鶏ガラスープの素、ごま油、もやし、豚バラ肉

【副菜】もう一品欲しい時やおつまみにも

無限に食べられる オクラととうもろこしのツナマヨ和え

クラシル公式

4.53

(890)

20 分

250 円

オクラ、とうもろこし、白すりごま、マヨネーズ、しょうゆ、お湯、塩、ツナ水煮

ごま油香るオクラとトマトのさっぱり和え

クラシル公式

4.47

(844)

10 分

300 円

オクラ、えのき、トマト、大葉、めんつゆ、ごま油、すりおろし生姜、白いりごま、酢

おつまみにピッタリ！オクラときゅうりの和え物

クラシル公式

4.34

(542)

10 分

200 円

オクラ、きゅうり、塩、お湯、酢、みりん、すりおろし生姜、しょうゆ、冷水

オクラの煮浸し

クラシル公式

4.39

(477)

30 分

200 円

オクラ、塩、水、白だし、みりん、薄口しょうゆ、かつお節

簡単に出来る オクラの塩昆布和え

クラシル公式

4.42

(472)

15 分

200 円

オクラ、塩、お湯、塩昆布、めんつゆ

オクラの胡麻和え

クラシル公式

4.46

(338)

20 分

200 円

オクラ、塩、お湯、白いりごま、しょうゆ、砂糖

【主食】オクラを使った主食レシピ

オクラとトマトのさっぱりぶっかけそうめん

クラシル公式

4.49

(442)

15 分

200 円

オクラ、トマト、しょうゆ、黒こしょう、ごま油、めんつゆ、冷水、お湯、塩、そうめん

オクラとトマトのさっぱりスパゲティ

クラシル公式

4.42

(290)

20 分

300 円

スパゲティ、オクラ、トマト、大葉、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、お湯、塩

オクラとトマトと納豆のネバネバ丼

クラシル公式

4.47

(180)

10 分

500 円

木綿豆腐、トマト、オクラ、納豆、ごはん、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖、白すりごま、きざみ海苔

さっぱりなのにガッツリ ねばねばスタミナ丼

クラシル公式

4.56

(173)

20 分

600 円

長芋、納豆、オクラ、マグロ、キムチ、ごはん、卵黄、しょうゆ、ごま油、白だし、塩、お湯、付属のタレ

簡単 ねばねばバクダン丼

クラシル公式

4.59

(139)

90 分

500 円

ごはん、長芋、納豆、オクラ、マグロ、ごま油、たくあん、塩、しょうゆ、めんつゆ、大葉、卵黄、白いりごま、水

簡単 オクラとツナの和風パスタ

クラシル公式

4.31

(39)

20 分

200 円

スパゲティ、お湯、塩、オクラ、ツナ油漬け、めんつゆ、有塩バター

オクラたっぷりひき肉のカレー

クラシル公式

4.42

(7)

20 分

400 円

牛豚合びき肉、塩、オクラ、玉ねぎ、水、カットトマト缶、カレールー、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、ごはん