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  • 甘エビの唐揚げ

    甘エビの唐揚げ

    今晩のお食事に、甘エビの唐揚げはいかがでしょうか。甘みがあり...
    甘エビ、片栗粉、塩こしょう、揚げ油、レモン、パセリ
  • さんまのおろし煮

    さんまのおろし煮

    さんまのおろし煮のご紹介です。秋の味覚のさんまを、たっぷりの...
    サンマ、塩、薄力粉、大根、白だし、しょうゆ、料理酒、サラダ油、水...
  • カリッとかぼちゃのデュカソテー

    カリッとかぼちゃのデュカソテー

    しっかりと焼いたかぼちゃに、中東発祥のスパイスのデュカとみじ...
    かぼちゃ、オリーブオイル、薄力粉、デュカ、パセリ
  • オレンジチキン

    オレンジチキン

    オレンジチキンのご紹介です。カラッと揚げた鶏もも肉に、オレン...
    鶏もも肉、塩こしょう、片栗粉、揚げ油、100%オレンジジュース、...
  • タリオリーニでレモンバターソース

    タリオリーニでレモンバターソース

    タリオリーニを使ったレシピの紹介です。タリオリーニは幅2～3...
    お湯、塩、ズッキーニ、ミント、レモン、有塩バター、オリーブオイル...
  • スパイシーチミチャンガ風

    スパイシーチミチャンガ風

    スパイシーチミチャンガ風のご紹介です。ブリトーを揚げ、アボカ...
    トルティーヤ生地、牛豚合びき肉、玉ねぎ、カットトマト缶、アボカド...
  • 銀ダラの塩麹漬け焼き

    銀ダラの塩麹漬け焼き

    今晩のおかずに、銀ダラの塩麹漬け焼きはいかがでしょうか。旨味...
    銀ダラ、塩麹、すだち、穂じそ
  • フライパンで簡単 白菜とあさりの酒蒸し

    フライパンで簡単 白菜とあさりの酒蒸し

    白菜とあさりの酒蒸しをご紹介します。ニンニクを効かせて、白ワ...
    アサリ、白菜、イタリアンパセリ、ニンニク、白ワイン、塩こしょう、...
  • たらの芽と豚バラ肉の炒め物

    たらの芽と豚バラ肉の炒め物

    今晩のおかずに、たらの芽と豚バラ肉の炒め物はいかがでしょうか...
    豚バラ肉、たらの芽、めんつゆ、みりん、サラダ油
  • みそダレ 焼きハマグリ

    みそダレ 焼きハマグリ

    焼きハマグリのアレンジのご紹介です。焼きハマグリは網焼きが定...
    ハマグリ、料理酒、溶き卵、みそ、みりん、小ねぎ
  • 簡単ニシンの昆布巻き

    簡単ニシンの昆布巻き

    ニシンの昆布巻きのご紹介です。昆布は｢よろこぶ」の語呂合わせ...
    ソフト身欠きニシン、早煮昆布、水、かんぴょう、塩、しょうゆ、砂糖...
  • 納豆と三つ葉のかき揚げ

    納豆と三つ葉のかき揚げ

    納豆と三つ葉のかき揚げのご紹介です。ネバネバの納豆と風味のよ...
    玉ねぎ、三つ葉、納豆、天ぷら粉、水、揚げ油、大葉、塩
  • ピリッと 赤魚の甘酢あんかけ

    ピリッと 赤魚の甘酢あんかけ

    ふっくらおいしい赤魚の甘酢あんかけはいかがでしょうか。白身で...
    アカウオ、塩こしょう、片栗粉、揚げ油、ピーマン、にんじん、玉ねぎ...
  • コリコリ食感 茎わかめのきんぴら

    コリコリ食感 茎わかめのきんぴら

    コリコリ食感の茎わかめのきんぴらはいかがですか。ごま油が香る...
    茎わかめ、にんじん、めんつゆ、ごま油、白いりごま、鷹の爪輪切り
  • とろっと新感覚 棒棒ナス

    とろっと新感覚 棒棒ナス

    新感覚の棒棒ナスはいかがでしょうか。棒棒鶏とは違い、野菜だけ...
    ナス、きゅうり、トマト、みそ、しょうゆ、みりん、砂糖、ごま油、白...
  • 鶏団子入り塩おでん

    鶏団子入り塩おでん

    鶏団子入り塩おでんのご紹介です。鶏団子や練り物から出るだしと...
    大根、水、ゆで卵、焼きちくわ、アスパラガス、さつま揚げ、こんにゃ...
  • フライパンで作るスペアリブのトマト煮

    フライパンで作るスペアリブのトマト煮

    フライパンで作るスペアリブのトマト煮のご紹介です。トマト缶を...
    豚スペアリブ、塩こしょう、玉ねぎ、ニンニク、カットトマト缶、水、...
  • 関西風すき焼き

    関西風すき焼き

    関西風で頂くすき焼きレシピのご紹介です。関西風は砂糖としょう...
    牛ロース、しらたき、焼き豆腐、長ねぎ、小松菜、しいたけ、砂糖、料...
  • たっぷりナスのミートドリア

    たっぷりナスのミートドリア

    たっぷりナスのミートドリアの紹介です。簡単にできる手作りミー...
    ごはん、野菜ジュース、牛ひき肉、ホワイトマッシュルーム、コンソメ...
  • 豚レバーとゴーヤの炒めもの

    豚レバーとゴーヤの炒めもの

    豚レバーとゴーヤの炒めもののご紹介です。ほろ苦いゴーヤがアク...
    豚レバー、牛乳、片栗粉、塩こしょう、ゴーヤ、玉ねぎ、赤パプリカ、...
  • イクラと鮭の親子おにぎり

    イクラと鮭の親子おにぎり

    イクラと鮭フレークの相性の良い親子おにぎりの紹介です。白ごま...
    ごはん、イクラ、鮭フレーク、めんつゆ、白いりごま、かいわれ大根
  • ゆでたこで たこわさ

    ゆでたこで たこわさ

    ゆでたこで作るたこわさのご紹介です。プリプリっとしたたこと、...
    タコ、しょうゆ、わさび、大葉
  • ごろっとニンニク入り餃子

    ごろっとニンニク入り餃子

    ごろっとニンニクを入れた、餃子のご紹介です。ジューシーな具材...
    餃子の皮、水、豚ひき肉、キャベツ、ニンニク、料理酒、ごま油、すり...
  • フライパンでサザエのつぼ焼き

    フライパンでサザエのつぼ焼き

    フライパンで蒸し焼きにするサザエのつぼ焼きのご紹介です。手軽...
    サザエ、料理酒、しょうゆ、水
  • バイ貝の青さのりバターソテー

    バイ貝の青さのりバターソテー

    バイ貝の青さのりバターソテーのご紹介です。バイ貝のうま味と青...
    バイ貝、水、塩、青さのり、ニンニク、しょうゆ、塩こしょう、有塩バター
  • バイ貝のピリ辛エスニック炒め

    バイ貝のピリ辛エスニック炒め

    エスニック風味のバイ貝のソテーのご紹介です。ナンプラー、青唐...
    バイ貝、青唐辛子、ごま油、水、塩、ナンプラー、砂糖、レモン汁、パ...
  • タコとトマトのやわらか煮

    タコとトマトのやわらか煮

    タコとトマトのやわらか煮はいかがですか。ニンニクの風味が効い...
    タコ、玉ねぎ、ニンニク、カットトマト缶、コンソメ顆粒、塩こしょう...
  • まくわうりとタコのキムチ和え

    まくわうりとタコのキムチ和え

    今晩のおかずに、まくわうりとタコのキムチ和えはいかがでしょう...
    まくわうり、タコ、キムチ、ごま油、白いりごま、小ねぎ
  • ポルチーニのクリーミーパスタ

    ポルチーニのクリーミーパスタ

    ポルチーニのクリーミーパスタのご紹介です。ポルチーニの風味と...
    スパゲティ、ポルチーニ、有塩バター、ニンニク、コンソメ顆粒、生ク...
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