• 生わかめと新玉ねぎのわさび醤油ドレッシングサラダ
    とっても簡単、生わかめと新玉ねぎのサラダはいかがでしょうか。...
    新玉ねぎ、しょうゆ、酢、ごま油、わさび、水、生わかめ、白いりごま
  • 黒酢でさっぱり 生わかめとささみの春雨サラダ
    黒酢でさっぱり!生わかめとささみの春雨サラダはいかがですか。...
    わかめ、鶏ささみ、春雨、黒酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、鶏ガラスー...
  • 生わかめの冷しゃぶ胡麻だれサラダ
    生わかめの冷しゃぶ胡麻だれサラダはいかがですか。歯ごたえのあ...
    わかめ、トマト、しょうゆ、砂糖、酢、白ねりごま、ラー油、すりおろ...
  • ピーマンと鶏肉の海苔の佃煮炒め
    たっぷりのピーマンとジューシーな鶏もも肉を炒め合わせ、のりの...
    鶏もも肉、ピーマン、玉ねぎ、のりの佃煮、料理酒、顆粒和風だし、砂...
  • 鶏もも肉と絹さやの海苔和え
    のりたっぷりの鶏もも肉と絹さやのサラダのご紹介です。 のり...
    鶏もも肉、料理酒、のり、のりの佃煮、マヨネーズ、しょうゆ、絹さや、冷水
  • 生わかめとカブのさっぱりサラダ
    生わかめとカブのサラダです。ごま油を使用していますが、普通の...
    わかめ、カブ、塩、ゆで卵、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢
  • 生わかめと鶏もも肉のサラダ
    生わかめと鶏肉のあっさりしたサラダです。 ごま油の香りがよ...
    わかめ、鶏もも肉、料理酒、わさび菜、ごま油、めんつゆ、酢
  • 牡蠣と水菜のガリバタソテー
    今晩のおかずに、牡蠣と水菜のガリバタソテーはいかがでしょうか...
    牡蠣、水菜、しめじ、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク、有塩バター
  • 生わかめの中華スープ
    生わかめが手に入ったらぜひお試しいただきたい、とっても簡単な...
    わかめ、溶き卵、鶏ガラスープの素、水溶き片栗粉、しょうゆ、ごま油...
  • さっぱり 鶏肉と生わかめの梅和え
    簡単に短時間でできる和え物のご紹介です。鶏むね肉と生わかめの...
    鶏むね肉、塩、料理酒、わかめ、お湯、めんつゆ、梅肉、白いりごま、冷水
  • 生わかめときゅうりの酢の物
    生わかめが手に入ったらぜひお試しいただきたい、生わかめの酢の...
    わかめ、お湯、きゅうり、塩、桜エビ、酢、しょうゆ、砂糖、ごま油、...
  • 大量消費 フライド大根スティック
    フライド大根スティックのレシピです。大根を揚げるだけでお手軽...
    大根、片栗粉、揚げ油、塩
  • 安くて万能!もやしの塩麹ナムル
    簡単あっという間にできちゃう、もやしの塩麹ナムルです。ごま油...
    もやし、お湯、カニカマ、塩麹、豆板醤、白いりごま、ごま油
  • カブの葉大量消費 グリーンポタージュ
    残りがちなカブの葉が、オシャレなグリーンポタージュに大変身!...
    カブの葉、ベーコン、玉ねぎ、水、牛乳、有塩バター、固形ブイヨン、...
  • レタス大量消費 ソテーサラダ
    レタスを約2玉も使い、美味しく大量に消費できるサラダのレシピ...
    レタス、ウインナー、マヨネーズ、オリーブオイル、コンソメ顆粒、塩...
  • ゴロゴロ具だくさん りんごフランス
    焼きたての香ばしいフランスパンにたっぷりりんごを詰め込んだ、...
    りんご、フランスパン、砂糖、有塩バター、レモン汁、ホイップクリー...
  • さっぱり大根の梅大葉和え
    梅肉の酸味と大葉の爽やかな味わいが、大根に合う一品です。 ...
    大根、梅肉、大葉、水、顆粒和風だし、塩
  • 大量消費 白菜と桜エビの簡単中華風浅漬け
    お手軽に作れる、白菜の浅漬けレシピです。 白菜を大量消費し...
    白菜、桜エビ、酢、ごま油、塩、しょうゆ、中華スープの素、鷹の爪輪切り
  • 自宅で簡単!オイキムチ
    きゅうりの大量消費にもオススメのオイキムチの作り方です。 ...
    きゅうり、にんじん、塩昆布、キムチの素、塩
  • 大量消費!きゅうりのハリハリ漬け
    きゅうり大量消費メニューです。完成までは少し時間はかかってし...
    きゅうり、しょうゆ、砂糖、酢
  • ごはんもお酒もどんどん進む!ミョウガの豚肉巻き
    ごはんにもお酒にもぴったりで、ミョウガをもりもり食べられる絶...
    ミョウガ、豚バラ肉、すりおろしニンニク、ごま油、ポン酢、万能ねぎ、酒
  • たまねぎ大量消費!とろとろオニオンミルクスープ
    とろとろで美味しいオニオンミルクスープです。細かく刻んだ玉ね...
    玉ねぎ、水、コンソメ顆粒、オリーブオイル、牛乳、粉チーズ、パセリ
  • 箸が止まらない!春キャベツのごま和え
    旬の春キャベツをたっぷり食べられる1品です。簡単で混ぜ合わせ...
    春キャベツ、水、しょうゆ、白だし、みりん、砂糖、ごま油、白すりごま
  • アスパラガスとパセリのチーズグリーンスパゲティ
    とっても綺麗な緑のスパゲティをご自宅でぜひお試しください。ジ...
    お湯、塩、アスパラガス、パセリ、くるみ、ニンニク、オリーブオイル...
  • ニラ大量消費!ニラ味噌炒め
    味噌の効いた味つけで、ニラを大量に消費できる一品です。味噌の...
    ニラ、砂糖、酒、ニンニク、ごま油、みそ、白いりごま
  • さっぱりな一品!たっぷりわかめのしらす和え
    食感が美味しい生わかめを塩気のあるしらすと組み合わせて、さっ...
    生わかめ、しらす、白ごま、砂糖、塩こしょう、ごま油、鶏ガラスープ...
  • 大量消費!ネギのマリネ
    簡単!食材は長ネギだけ!長ネギの大量消費にぴったりの一品です...
    長ねぎ、オリーブオイル、ポン酢、レモン汁、砂糖、塩、糸唐辛子
  • 大量消費!シソのピリ辛醤油漬け
    大葉のピリ辛しょうゆ漬けのご紹介です。さわやかな香りの大葉に...
    ニンニク、鷹の爪、醤油、ごま油、はちみつ、大葉
  • ピーマン大量消費!ピーマンの佃煮
    ごはんがもりもり進んじゃう!?ピーマンの佃煮のご紹介です。ピ...
    ピーマン、ごま油、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、いり白ごま
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